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作者簡介
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作者集20余年臨床工作經驗并融合自己多年的研究成果與養生智慧編著此書。全書共13章，分別闡述了男性健康的現代概念及要求、有益于健康的生活方式與生活習慣以及與男性健康相關的其他種種問題，重點介紹了困擾男性健康的20余種常見病的預防及飲食調養。全書內容豐富，科學實用，是一本指導男性獲得健康的醫學必備指導用書。
作者簡介
李秀才，心血管病專家、糖尿病專家、食療養生專家。在《國外醫學心血管疾病分冊》《國外醫學內分泌學分冊》《中國藥學雜志》《中國中藥雜志》《中國心血管雜志》等雜志上發表譯文、論著和綜述60余篇；取得科研成果四項，其中有兩項被收入《中國“九五”自然科學優秀成果選》(第2卷)；獨立編著并出版《動脈粥樣硬化防治》《高血壓自然療法》《糖尿病的中醫治療》《健康活過100歲》等醫學著作18部；擅長用中醫中藥配合食療治療高血壓、冠心病、糖尿病、癌癥等疑難病癥；在食療養生、延緩衰老、防病保健方面造詣深厚，見解獨到。
目次
第一章 男性健康的基本知識
男性健康新概念
男性健康的十大法寶
健康是男性的第一財富
健康生活有秘訣
第二章 決定男性一生健康的四個關鍵時期
嬰幼兒期
40歲——男性一生的多事之秋
青少年期
60歲——男性一生健康長壽之關鍵
第三章 生活方式與健康
健康的生活方式
不健康的生活方式
第四章 決定男性一生健康的二十四個生活細節
第五章 科學養生與男性健康
第六章 生活習慣與男性健康
第七章 男性一生需要經常食用的三十八種健康食物
第八章 影響男性壽命的十種方式性疾病
第九章 影響男性生活質量的十八種其他常見疾病
第十章 亞健康——男性健康長壽的大敵
第十一章 男性延年益壽的方法與措施
第十二章 補腎的方法與措施
第十三章 家庭——男性健康幸福的港灣
男性健康新概念
男性健康的十大法寶
健康是男性的第一財富
健康生活有秘訣
第二章 決定男性一生健康的四個關鍵時期
嬰幼兒期
40歲——男性一生的多事之秋
青少年期
60歲——男性一生健康長壽之關鍵
第三章 生活方式與健康
健康的生活方式
不健康的生活方式
第四章 決定男性一生健康的二十四個生活細節
第五章 科學養生與男性健康
第六章 生活習慣與男性健康
第七章 男性一生需要經常食用的三十八種健康食物
第八章 影響男性壽命的十種方式性疾病
第九章 影響男性生活質量的十八種其他常見疾病
第十章 亞健康——男性健康長壽的大敵
第十一章 男性延年益壽的方法與措施
第十二章 補腎的方法與措施
第十三章 家庭——男性健康幸福的港灣
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