商品簡介
在這個忙碌的現代世界里,很多女人都會遇到這些問題。如果很長一段時間都找不到自我,就不能正確地調節自己,引導自己用積極、健康的心態去生活、去工作、去戀愛,很可能會陷入痛苦、抑郁、茫然,甚至絕望中;如果能夠及時警醒,準確地洞察自己的內心世界,并作出正確的抉擇,就能夠使自己的人生更加精彩。
本書總結了很多女人最常遇到的問題,并進行了詳細剖析,提出了非常實用的建議,以輕鬆、幽默的筆觸帶你走進自我塑造的溫馨之旅!
目次
Chapter 1 我最喜歡我
我是誰
世界上先有了我,才有你和他
不要用一生的光陰,尋求他人期望的成功
習慣一切由自己做主
今天你對自己的定位,將決定10年后你的生活狀態
自我著、付出著、快樂著
Chapter 2 在水泥森林中找到來知的自我
每個女人都曾在童話的世界中迷失方向
喚醒沉睡的公主
疼了?不要怕,疼是覺醒的開始
像認識新朋友一樣認識自己
女人要學會和自己說話
Chapter 3 這是我嗎——勇于接受自我
每個女人的一生都要擁有兩面鏡子
她很丑.是的,那就是我
先接納自己,別人才能接納你
在我們的世界里,一切現狀都源于自己
欣然接受每一刻的自己
Chapter 4 請不要默默舐舔傷口——治愈舊時的傷痛
幸福只降臨在會自我調節的女人身上
想著幸福就會幸福;想著不幸就會不幸
你必須扔掉一些東西才能得到另一些東西
不要怕,每個女人都會有一個糾結的時段
過去的?誰還要它
從報復的心理中解脫
每個女人都要問自己:假如給我三天光明
Chapter 5 在愛情中盡情綻放
想要索愛先要讓自己值得人愛
所有沒誠意的男人,統統站出我的視線!
讓林妹妹上山下鄉去
你想要什麼?先看你有什麼
拒絕情感勒索,學會積極地救贖
被“拋棄”不代表被“打敗”
分手只是一段經歷,而不是永遠的心傷
Chapter 6 在我的婚姻中,先有我,才有他
可以為家庭付出,但絕不做鐘點工
……
Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我
Chapter 8 就是現在,做一只飛翔的白鵝——突破自我
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