愛美女生的第一本英文書（簡體書）

愛美的女生們，你還抱著那本厚厚的英文詞典、枯燥的語法書，在頭懸梁、股刺錐嗎?還是別把學習整得像做苦役吧。現在，你不妨找個舒適的地方做下來，泡上一杯茶，和編者一起來進行一場美麗之旅。

PART Ⅰ 護膚達人skincal
　冰雪肌膚，“膚”復何求
　認識自己的皮膚
　日常護膚，你做對了嗎
　煥膚魔法
　防曬SPF越高越好嗎
　抗皺防衰從“小”開始
　容顏易老，細心呵護
　“吃”情女子最美麗
　飲食對皮膚的影響
　令皮膚煥發光彩的食物
　紅燈閃閃請繞行
　七個美麗的誤區
PART Ⅱ 美體諾曼底weight loss
　先給思想瘦身
　如何消滅所有的借口
　抽空兒鍛煉並不難
　美體課堂
　塑身有道之飲食
　塑身有道之運動
　成功節食的策略(一)
　成功節食的策略(二)
　水之秀(一)
　水之秀(二)
　瘦不下來有原因
　什麼讓你越吃越想吃
　減肥，減肥，減了又肥
　魔鬼身材，隨時隨地
　打造“生活健身館”，讓身體動起來
　你會“走路”嗎
　七大最有效的減肥運動(一)
　七大最有效的減肥運動(二)
　“求瘦心切”誤區
　女生減肥的六個誤區
PART Ⅲ　細節美女details
　別讓頭發泄露了你的秘密
　請關注頭發的“表情”
　牙齒
　你會刷牙嗎
　指甲
　美麗，別遺忘了指甲
　“裝”出優雅女人
　不同顏色傳遞的信號
　時尚又舒適的七條穿衣方案
結束語：人的美麗究竟是什麼