美到極致是自然(美體篇)（簡體書）

享有“美容女王”盛譽的業界專家張曉梅，帶領她的專業團隊，歷時一年多，對大眾中流行的上千種自然美容美體方法進行廣泛的收集整理，對逾千名消費者進行深入跟蹤訪問，最終篩選出140個最具代表性的方法，并請各方專家對這些方法一一進行分析和評價。
收入本書的這57個自然美容方法，涵蓋眼部護理、唇部護理、美發護發、美體瘦身等4個方面，無一不是簡便的、經濟的、有確切效果的。精心繪制的數百幅圖示，盡可能詳盡的關鍵詞提示，更是本書堪稱“最全面和實用的自然美容寶典”的佐證。

張曉梅　女士 美容女王 中國修煉魅力第一人 中國美麗風尚的引領者 ·全國政協委員，曾進修美國加州大學，留美歸國人士。現任《中國美容時尚報》出版人、全國工商聯美容化妝品業商會常務副會長、中國香料香精化妝品協會副理事長、國家勞動社會保障部美容專業委員會副主任、首都文明禮儀推廣大使。《國家美容師職業教程》、《國家形象設計師教程》主編。多次出任國內外美容造型大賽主席、總評判長。 ·著有《修煉魅力女人》、《修煉魅力魔法書》、《曉梅說禮儀》、《曉梅說美容》、《曉梅說美體》、《時尚聖經》、《經典美白從古法開始》、《修煉自然美人》、《魅女必修100課》、《美女必學100招》、《男人眼中的女人身體》、《做自己的情緒女王》、《新女人素食主義》、《中國美》、《中國美容美學》、《中國式美女》、《中國基礎美容》、《脫敏護膚》、《除皺護膚》、《去痘護膚》、《美白護膚》、《美體減肥》、《漢方美容》、《中國美容經濟年度報告》等專著。 · 曾先后獲得“聯合國世界青年企業家傑出成就獎”、 “中國十大經濟女性年度人物”、 “全國三八紅旗手”、 “美國聖路易斯市榮譽市民”、“影響中國美容經濟30人”、 “中國美媒大使”等榮譽稱號。

PART 1　眼部護理
　黑眼圈篇
精油按摩◎防治眼部脂肪粒
精油溫敷◎讓眼霜效果加速
歸鳳眼膜◎解決“熊貓眼”
　眼部浮腫、脂肪粒篇
菊花枸杞◎消除眼部浮腫
溫熱水洗頭◎緩解眼部腫脹
鋼匙按摩◎消除眼睛腫脹
　眼紋篇
牛奶維生素E◎改善眼部細紋
輕敲三焦經◎減少魚尾紋
銀耳蜂蜜◎趕跑眼部細紋
巧用維生E◎卸除睫毛膏
　眼袋篇
8個小動作◎收緊下眼瞼
巧用眼膜◎發揮10倍功效
　眼疲勞篇
鮮榨玉米汁◎美味又亮眼
眼部瑜伽◎讓眼睛變得水汪汪
菊花茶熏眼◎緩解眼部干澀
PART 2　唇部護理　
　干燥篇
巧用保鮮膜◎擺脫唇膏依賴
蜜釀雪梨◎唇部不干裂
蜂蜜維生素E◎潤唇不干燥
凡士林精油◎護唇不干裂
米醋蜂蜜◎嫩唇不刺激
　唇色篇
荸薺肉桂◎改善唇部色澤
桑葚膏◎讓嘴唇紅潤起來
甜杏仁椰子◎唇部晶亮美麗
　唇紋篇
唇部按摩◎改善唇紋現象
藕粉胡蘿卜◎養胃又美唇
輕鬆嘴唇操◎改變唇輪廓
酸奶檸檬◎唇部去角質
唇部底妝◎擺脫紫外線
PART 3　美發護發
　生發潤發篇
百合銀耳飲◎黑發潤發
茯苓羹◎生發養腎
精油按摩◎改善脫發
鬃毛刷梳發按摩◎生發治頭痛
豆干炒青蒜苗◎生發瘦身
　控油去屑篇
薄荷冰洗發水◎清爽去頭屑
番茄檸檬汁◎去油辟味
香蕉橄欖油◎去油潤發
　黑發亮發篇
鮭魚美發◎健康有光彩
蘆薈鮮汁◎順發去頭屑
綠茶芝麻◎喝出黑亮秀發
美味海藻◎為秀發防曬
首烏燉雞◎黑發藥膳
香茅米泔水◎祖傳黑發方
PART 4　美體瘦身