大學生心理健康輔導（簡體書）

本書是面向大學生心理健康教育的教學輔助讀本。全書圍繞心理學的原理和方法，結合當代大學生心理健康教育的熱點話題，包括情緒困擾、挫折與適應、學習問題、人際交往、生涯規劃、網絡心理、生死觀教育等，力圖體現時代性及先進性。全書內容涉獵面廣，闡述人情人理，并精選了大量豐富生動的實際案例，通過深入淺出的通俗闡釋，采用靈活多樣的行文風格，引導大學生用科學的心理理論對出現的各類心理問題加以理解、解釋和自我指導。全書貼近現實生活，體現了較好的實用性和可讀性。本書可作為各高校心理健康教育的輔助讀物和自學教材。

第一章 刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康概述
　第一節 健康的一半是心理健康——心理健康概述
　第二節 解鈴還需系鈴人——大學生心理健康概述
　第三節 給我美麗心靈——大學生心理健康與成才
第二章 性格決定命運——人格與心理健康
　第一節 心海泛舟——人格縱橫談
　第二節 成長的煩惱——大學生常見的人格問題
　第三節 讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人
第三章 關注你的喜怒哀樂——情緒與心理健康
　第一節 成敗的魔術師——情緒情感概述
　第二節 今天，你郁悶嗎？——大學生常見情緒情感問題
　第三節 你不能左右天氣，但能左右你的情緒——情緒的心理調適
第四章 成功的起點——挫折、適應與心理健康
　第一節 人生智慧，終生課題——挫折與適應概述
　第二節 面對現實，接受挑戰——大學生的適應問題
　第三節 學會適應，走向成功——挫折與適應的心理調適
第五章 青春的花開花謝——大學生生死觀與心理健康
　第一節 不必要的死亡——自殺問題面面觀
　第二節 眺望生命的地平線——認識死亡與死亡焦慮
　第三節 生如春花之絢爛——探索人生的意義
第六章 溝通從心開始——人際交往與心理健康
　第一節 世事洞明皆學問——人際交往概述
　第二節 為什麼受傷的總是我——大學生人際交往常見心理問題
　第三節 給你一面鏡子——人際交往的心理調適
第七章 未來的文盲是沒有學會學習的人——學習與心理健康
　第一節 迎接未來的挑戰——學習心理概述
　第二節 是苦學還是樂學——大學生常見學習心理特點研究
　第三節 “怎樣讓馬兒主動去吃草？”——學習的心理調適
第八章 青春之歌——戀愛與性心理健康
　第一節 青春的樂章 ——戀愛心理概述
　第二節 青春的困惑——大學生性的困惑
　第三節 青春無悔——直面戀愛的挫折
第九章 給生命插上翅膀——生涯規劃與擇業心理健康
　第一節 條條大路通羅馬——生涯規劃與擇業心理概述
　第二節 敢問路在何方——大學生常見擇業心理障礙及心理誤區
　第三節 路在腳下—大學生擇業心理調適與擇業技巧、方法
第十章 虛擬世界的精彩——網絡心理健康
　第一節 虛擬王國——網絡心理概述
……
第十一章 精神疾病離我們有多遠——精神疾病鑒別與防治
第十二章 締造美好“心”空——心理諮詢與心理治療
參考文獻