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如景說人生是一條河，那么時間就如河里奔流不息的水，于是歷史的空間回蕩著一位智者的感嘆""逝者如斯夫!""
記得還是在1999年的暑期，作者來到北京宗勛武館，跟姚承光老師學習意拳。由于是初學，所以每天晚上都要將老師一天中所講過的內容認真的整理成筆記，并悉心揣摩。逐漸的我發現姚老師的講學有自己獨特的風格，他不象傳統意義上的武市家給你""禪宗和 I晤""般的啟發，而是有自己幣斗學系統的教學大綱，并且每講一個功法都在技市和理tEj上進行精微獨到的闡釋，讓人聽后能知其然更知其所以然，所以從那時起，我就有意識地將老師所講的內容記錄下來，直到現在幾萬字的練功筆記無疑是我的一筆不菲的財富。
從2002年作者大學畢業之后，便開始將這些筆記逐步整理成一系列的文章，并先后在《武魂》、《中華武術》、《搏擊》、《武市市》、《武當》等雜志上發表，并在2002年底開始了《意拳心法闡微》一書的整理。
此書主要包括三個部分，第一部分是《意拳光耀華夏德藝雙馨天涯--姚承光先生的武學之路》，主要講述了姚承光先生40多年來的武學歷程；第二部分為《姚承光先生武學思想研究》，主要記錄了姚先生對意拳原則原理的系統闡述，并附有姚先生的意拳技法(摘選)講解；第三部分為《姚承光先生談拳語錄》，是將姚先生的武學筆記原封不動地加以歸類整理。
記得還是在1999年的暑期，作者來到北京宗勛武館，跟姚承光老師學習意拳。由于是初學，所以每天晚上都要將老師一天中所講過的內容認真的整理成筆記，并悉心揣摩。逐漸的我發現姚老師的講學有自己獨特的風格，他不象傳統意義上的武市家給你""禪宗和 I晤""般的啟發，而是有自己幣斗學系統的教學大綱，并且每講一個功法都在技市和理tEj上進行精微獨到的闡釋，讓人聽后能知其然更知其所以然，所以從那時起，我就有意識地將老師所講的內容記錄下來，直到現在幾萬字的練功筆記無疑是我的一筆不菲的財富。
從2002年作者大學畢業之后，便開始將這些筆記逐步整理成一系列的文章，并先后在《武魂》、《中華武術》、《搏擊》、《武市市》、《武當》等雜志上發表，并在2002年底開始了《意拳心法闡微》一書的整理。
此書主要包括三個部分，第一部分是《意拳光耀華夏德藝雙馨天涯--姚承光先生的武學之路》，主要講述了姚承光先生40多年來的武學歷程；第二部分為《姚承光先生武學思想研究》，主要記錄了姚先生對意拳原則原理的系統闡述，并附有姚先生的意拳技法(摘選)講解；第三部分為《姚承光先生談拳語錄》，是將姚先生的武學筆記原封不動地加以歸類整理。
作者簡介
謝永廣，1978年出生在河北邯鄲。2002年畢業于河北體育學院運動訓練系武術專業。現為中國武術協會會員，國家二級運動員，國家二級武術裁判，工作于邯鄲職業技術學院（原邯鄲大學）體育系，任專職武術教師。多年來致力于武術技術與理論的研究，曾習國家規定拳械、散手、跆拳道、拳擊等國內外武技，并與1999年拜北京意拳名家姚承光先生為師學習意拳至今。2003年經姚承光先生推薦又拜喬松茂先生為師學習太極拳。習武術余注重理論研究，先后在《河北體育學院學報》、《中華武術》、《武魂》、《武林》、《搏擊》、《武當》等武術期刊雜志發表學術論文近50余篇。并有多篇有并“意拳”的學術文章被翻譯成英語在歐洲意拳專業網站上登載。在研究武術的同時，對書法和文學也有濃厚的興趣。書法作品多次在省市比賽中獲獎，文學作品在各種文學期刊上發表。
現擔任的主要社會職務有：1 北京市武術協會宗勛武館副館長兼教練；2 河北省青少年書畫家協會理事；3 河北省僑商會藝術家聯誼會邯鄲工作部部長；4 河北省《大民間》詩刊理事；5 石家莊市作家協會《石家莊作家》雜志編委。
現擔任的主要社會職務有：1 北京市武術協會宗勛武館副館長兼教練；2 河北省青少年書畫家協會理事；3 河北省僑商會藝術家聯誼會邯鄲工作部部長；4 河北省《大民間》詩刊理事；5 石家莊市作家協會《石家莊作家》雜志編委。
目次
上篇 意拳光耀華夏 德藝雙馨天涯
契子
第一章 站樁、試力與少年的夢
第二章 不堪回首的艱苦歲月
第三章 血汗灌溉的青春
第四章 踏上意拳路 風雨不歸途
第五章 一衣帶水兩代情 富士山下顯真功
第六章 以武會友 功夫情誼兩相長
第七章 意拳海外育新葩
第八章 弘揚國粹 發展意拳
中篇 姚承光先生武學思想研究
端正態度 務實創新
姚承光先生談意拳樁功
姚承光先生談意拳試力
姚承光先生談意拳摩擦步
姚承光先生談意拳發力
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談意拳棍法
姚承光先生談意拳健舞
下篇 姚承光先生談拳語錄
姚承光先生談意拳基本功
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談意拳及其它
附： 姚承光先生圖照
契子
第一章 站樁、試力與少年的夢
第二章 不堪回首的艱苦歲月
第三章 血汗灌溉的青春
第四章 踏上意拳路 風雨不歸途
第五章 一衣帶水兩代情 富士山下顯真功
第六章 以武會友 功夫情誼兩相長
第七章 意拳海外育新葩
第八章 弘揚國粹 發展意拳
中篇 姚承光先生武學思想研究
端正態度 務實創新
姚承光先生談意拳樁功
姚承光先生談意拳試力
姚承光先生談意拳摩擦步
姚承光先生談意拳發力
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談意拳棍法
姚承光先生談意拳健舞
下篇 姚承光先生談拳語錄
姚承光先生談意拳基本功
姚承光先生談意拳推手
姚承光先生談意拳散手
姚承光先生談意拳及其它
附： 姚承光先生圖照
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