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目次
商品簡介
俗話說，有備才能無患！
為了廣大讀者進一步了解應急自救常識和技能，以便成功破除生活中方方面面的威脅和傷害，我們精心編寫了《新編應急自救手冊》，本書以科學實用、簡單易懂為原則，從地震自救、水災自救、火災自救及其他自然災害自救、意外傷害自救等幾個方面詳細介紹一些自救常識，來提高我們應對災害和傷害的自救能力。
為了廣大讀者進一步了解應急自救常識和技能，以便成功破除生活中方方面面的威脅和傷害，我們精心編寫了《新編應急自救手冊》，本書以科學實用、簡單易懂為原則，從地震自救、水災自救、火災自救及其他自然災害自救、意外傷害自救等幾個方面詳細介紹一些自救常識，來提高我們應對災害和傷害的自救能力。
目次
第一篇 地震應急自救
1.地震的征兆
2.地震的震級和烈度劃分
3.不要相信地震謠言
4.地震互救
5.地震逃生自救
6.家庭防震自救
7.地震自救互救很重要
8.地震時的應急對策
9.地震現場急救
10.搶救傷員的常識
11.震后的心理自救
12.地震來臨時的10條須知
13.地震自救四大法寶
14.地震時是跑還是躲
15.廢墟之下自救求生術
16.地震諺語
17.避災自救口訣
18.唐山地震自救事例
第二篇 水災應急自救
1.水災的自救逃生常識
2.小孩溺水應急自救
3.都市水災逃生自救
4.水災時利用物品逃生自救
5.洪水來臨時應採取的安全措施
6.逃生的物資準備
7.易受水災侵害的居民日常防范措施
8.貴重物品的保存
9.洪水人室逃生自救
10.自制漂浮筏逃生自救
11.來不及轉移時應急逃生
12.落水應急自救
13.水中體力不支應急自救
14.暴雨自救
15.被洪水圍困應急自救
16.房頂自救
17.身處孤島自救對策
18.洪水上漲應急自救
19.遠離危險地帶
20.公交車被困水中逃生自救
21.駕車時遭遇洪水自救措施
22.汽車沉水應急自救
23.水災后要注意飲水衛生
24.水井消毒
25.水災時注意飲食衛生
26.水災防疫應急自救
27.災后主要疾病預防與自救
第三篇 火災應急自救
1.火災時的自救要點
2.火災防煙自救
3.森林火災的逃生自救
4.城市火災的自救策略
5.學生防火安全自救對策
6.火海避險10招
7.正確的報火警辦法
8.火場自救10法
9.家庭火災預防措施
10.公共場所火災自救
11.酒吧歌舞廳火災自救
12.商場火災自救
13，影劇院、大型禮堂火災逃生自救
14.卡拉OK廳火災逃生自救
15.體育場館火災逃生自救
16.高層建築火災逃生自救
17.棚戶區火災逃生自救
18.地下商業街火災逃生自救
19.地鐵火災逃生自救
20.公共汽車火災逃生自救
21.列車火災逃生自救
22.客船火災逃生自救
23.飛機火災逃生自救
24.旅遊住店要牢記防火
25.火場逃生自救的13要訣
26.樓梯著火樓上該如何自救
27.駕車遇到火災自救對策
28.陽臺逃生自救術
29.單元住宅發生火災自救對策
30.身上衣服著火自救對策
31.火災自救的五種錯誤行為
32.電器失火自救
33.油鍋起火自救
34.家庭物品起火的撲救辦法
第四篇 其他自然災害應急自救
1.沙漠遇險自救
2.塌方自救
3.塌方救人
4.泥石流自救
5.瓦斯爆炸自救
6.遭遇雪崩自救
7.家庭雷擊自救
8.城市雷電災害自救
9.戶外避雷自救
10.火山噴發逃生自救
11.龍卷風自救
12.野外迷路自救
13.登山遇險自救
14.沼澤自救
15.森林遇險自救
16.冰天雪地遇險自救
17.疫情自救
18.遭遇狂風自救
19.臺風預警信號
20.暴雨預警信號
21.山體滑坡自救
22.海嘯避災自救
23.臺風避災自救
24.冰雹襲擊逃生自救
25.沙塵暴自救
26.登山遇寒自救
27.野外求救方法
28.風雨中迷路自救
29.雪天迷路自救
30.白晝迷路自救
31.黑夜迷路自救
32.帳篷遭受侵襲自救
33.風暴逃生自救
第五篇 交通事故應急自救
1.車禍自救
2.交通事故中的互救
3.自救互救最重要
4.兩車相撞時的應急自救
5.汽車剎車失靈時的應急自救
6.汽車打滑時應急自救
7.輪胎爆裂應急自救
8.汽車失火應急自救
9.汽車陷沉應急自救
10.引擎突然停頓應急自救
11.汽車油門被卡應急自救
12.行駛中汽油耗盡應急自救
13.躲避撞車應急自救
14.緊急跳車逃生自救
15.飛機事故應急自救
16.交通事故頭部外傷應急自救
17.車禍腹部損傷應急自救
18.4中形式交通事故自救對策
19.汽車失控應急自救
20.交通事故常見傷情救護
21.5條錯誤的自救方法
22.救人對策
23.地鐵意外事故應急自救
24.沉船事故應急自救
第六篇 意外傷害應急自救
1.針刺人體內自救
2.魚刺刺傷自救
3.木刺刺傷自救
4.腳底刺傷自救
5.網球運動受傷自救
6.老人噎食自救
7.兒童以外窒息自救
8.皮膚燙傷自救
9.咽部燙傷自救
10.眼部燙傷自救
11.眼部燒傷自救
12.眼部鈍傷自救
13.小兒燙傷急救
14.小兒消化道異物
15.凍傷自救
16.擦皮傷自救
17.曬傷自救
18.電擊自救
19.蛇咬傷自救
20.狂犬病自救
21.蜂蜇傷自救
22.燒傷自救
23.電焊光傷眼自救
24.眼球穿通傷自救
25.割脈者自救
26.服毒自救
27.勒縊者應急救護
28.誤飲洗滌靈自救
29.被寵物咬傷自救
30.熱油燙傷自救
31.暈車、暈船治療
32.誤吞異物急救
33.異物人眼自救
34.異物入耳自救
35.牙齒撞掉自救
36.打球傷手指自救
37.手指被電風扇打傷自救
38.碎玻璃刺人皮膚自救
39.水中手腳抽筋自救
40.游泳跳水時撞傷自救
41.掉進冰窟窿自救
42.別人掉進冰窟窿時的救助
43.高處摔下急救
44.踩踏事故自救
45.被困電梯自救
46.滑雪遇險自救
47.水中遇到鯊魚自救
1.地震的征兆
2.地震的震級和烈度劃分
3.不要相信地震謠言
4.地震互救
5.地震逃生自救
6.家庭防震自救
7.地震自救互救很重要
8.地震時的應急對策
9.地震現場急救
10.搶救傷員的常識
11.震后的心理自救
12.地震來臨時的10條須知
13.地震自救四大法寶
14.地震時是跑還是躲
15.廢墟之下自救求生術
16.地震諺語
17.避災自救口訣
18.唐山地震自救事例
第二篇 水災應急自救
1.水災的自救逃生常識
2.小孩溺水應急自救
3.都市水災逃生自救
4.水災時利用物品逃生自救
5.洪水來臨時應採取的安全措施
6.逃生的物資準備
7.易受水災侵害的居民日常防范措施
8.貴重物品的保存
9.洪水人室逃生自救
10.自制漂浮筏逃生自救
11.來不及轉移時應急逃生
12.落水應急自救
13.水中體力不支應急自救
14.暴雨自救
15.被洪水圍困應急自救
16.房頂自救
17.身處孤島自救對策
18.洪水上漲應急自救
19.遠離危險地帶
20.公交車被困水中逃生自救
21.駕車時遭遇洪水自救措施
22.汽車沉水應急自救
23.水災后要注意飲水衛生
24.水井消毒
25.水災時注意飲食衛生
26.水災防疫應急自救
27.災后主要疾病預防與自救
第三篇 火災應急自救
1.火災時的自救要點
2.火災防煙自救
3.森林火災的逃生自救
4.城市火災的自救策略
5.學生防火安全自救對策
6.火海避險10招
7.正確的報火警辦法
8.火場自救10法
9.家庭火災預防措施
10.公共場所火災自救
11.酒吧歌舞廳火災自救
12.商場火災自救
13，影劇院、大型禮堂火災逃生自救
14.卡拉OK廳火災逃生自救
15.體育場館火災逃生自救
16.高層建築火災逃生自救
17.棚戶區火災逃生自救
18.地下商業街火災逃生自救
19.地鐵火災逃生自救
20.公共汽車火災逃生自救
21.列車火災逃生自救
22.客船火災逃生自救
23.飛機火災逃生自救
24.旅遊住店要牢記防火
25.火場逃生自救的13要訣
26.樓梯著火樓上該如何自救
27.駕車遇到火災自救對策
28.陽臺逃生自救術
29.單元住宅發生火災自救對策
30.身上衣服著火自救對策
31.火災自救的五種錯誤行為
32.電器失火自救
33.油鍋起火自救
34.家庭物品起火的撲救辦法
第四篇 其他自然災害應急自救
1.沙漠遇險自救
2.塌方自救
3.塌方救人
4.泥石流自救
5.瓦斯爆炸自救
6.遭遇雪崩自救
7.家庭雷擊自救
8.城市雷電災害自救
9.戶外避雷自救
10.火山噴發逃生自救
11.龍卷風自救
12.野外迷路自救
13.登山遇險自救
14.沼澤自救
15.森林遇險自救
16.冰天雪地遇險自救
17.疫情自救
18.遭遇狂風自救
19.臺風預警信號
20.暴雨預警信號
21.山體滑坡自救
22.海嘯避災自救
23.臺風避災自救
24.冰雹襲擊逃生自救
25.沙塵暴自救
26.登山遇寒自救
27.野外求救方法
28.風雨中迷路自救
29.雪天迷路自救
30.白晝迷路自救
31.黑夜迷路自救
32.帳篷遭受侵襲自救
33.風暴逃生自救
第五篇 交通事故應急自救
1.車禍自救
2.交通事故中的互救
3.自救互救最重要
4.兩車相撞時的應急自救
5.汽車剎車失靈時的應急自救
6.汽車打滑時應急自救
7.輪胎爆裂應急自救
8.汽車失火應急自救
9.汽車陷沉應急自救
10.引擎突然停頓應急自救
11.汽車油門被卡應急自救
12.行駛中汽油耗盡應急自救
13.躲避撞車應急自救
14.緊急跳車逃生自救
15.飛機事故應急自救
16.交通事故頭部外傷應急自救
17.車禍腹部損傷應急自救
18.4中形式交通事故自救對策
19.汽車失控應急自救
20.交通事故常見傷情救護
21.5條錯誤的自救方法
22.救人對策
23.地鐵意外事故應急自救
24.沉船事故應急自救
第六篇 意外傷害應急自救
1.針刺人體內自救
2.魚刺刺傷自救
3.木刺刺傷自救
4.腳底刺傷自救
5.網球運動受傷自救
6.老人噎食自救
7.兒童以外窒息自救
8.皮膚燙傷自救
9.咽部燙傷自救
10.眼部燙傷自救
11.眼部燒傷自救
12.眼部鈍傷自救
13.小兒燙傷急救
14.小兒消化道異物
15.凍傷自救
16.擦皮傷自救
17.曬傷自救
18.電擊自救
19.蛇咬傷自救
20.狂犬病自救
21.蜂蜇傷自救
22.燒傷自救
23.電焊光傷眼自救
24.眼球穿通傷自救
25.割脈者自救
26.服毒自救
27.勒縊者應急救護
28.誤飲洗滌靈自救
29.被寵物咬傷自救
30.熱油燙傷自救
31.暈車、暈船治療
32.誤吞異物急救
33.異物人眼自救
34.異物入耳自救
35.牙齒撞掉自救
36.打球傷手指自救
37.手指被電風扇打傷自救
38.碎玻璃刺人皮膚自救
39.水中手腳抽筋自救
40.游泳跳水時撞傷自救
41.掉進冰窟窿自救
42.別人掉進冰窟窿時的救助
43.高處摔下急救
44.踩踏事故自救
45.被困電梯自救
46.滑雪遇險自救
47.水中遇到鯊魚自救
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