孕前準備全程細節指導（簡體書）

你知道如何孕育才能有一個健康聰明的寶寶嗎？本書詳細提供了有關孕前保健知識，便于準備懷孕的婦女進行自我調理，做好各種準備，使新生兒在父母的殷切期待下誕生。該書涉及孕前調理方面的內容，結構嚴謹，知識全面，實用性強，是新婚、青年夫婦必讀的參考書。
如何孕育一個聰明健康的寶寶并使他健康成長，是一門博大精深的學問，而孕前調理則是這門學問中的重要部分。本書從“孕前相關知識準備”、“開始計劃懷孕”、“孕前做好思想準備”、“孕前調養好身體”、“孕前營養與飲食”、“孕前物質準備”、“預約一個天才寶寶”、“久不懷孕怎麼辦”等內容。該書以通俗易懂的語言，深入淺出地對孕前的準備工作進行了科學的論述，書中的每一篇都對各環節出現的問題做了應對措施，適合新婚、青年夫婦閱讀。

前言
第一篇 孕前相關知識準備
遺傳與優生
優生先從擇偶做起
禁止近親婚配
擇偶要警惕遺傳病
什麼是遺傳病
遺傳病的特點
遺傳病的遺傳方式與種類
母親可能會遺傳給子女的疾病
遺傳病的預防
智力與遺傳
血型與遺傳
性格與遺傳
會遺傳的容貌特徵
遺傳與優生環境
環境與優生
缺碘環境與碘缺乏病
高氟區與先天性氟中毒
大氣污染
毒素致畸的發生時期
營養與優生
生活方式與優生
煙酒與優生
藥物與優生
兩性生理
女性生殖系統
男性生殖系統
性生活與優生
孕前宜注意無性婚姻
怎樣才能懷孕
性高潮與懷孕
最佳受孕性生活
創造良好的受孕環境
做愛要求
性交時要關心性器官的衛生
性生活前后洗熱水浴不好
夫妻間不要性操縱
性生活中應警惕的幾種意外損傷
性生活頻率對精子有影響
懷孕與避孕
懷孕的真相
避孕原理
常用避孕方法
其他避孕法
準備懷孕的避孕方法
第二篇 開始計劃懷孕
婚前檢查及孕前體檢
婚前檢查的好處
婚前檢查的主要內容
孕前檢查的主要內容
懷孕計劃，開始倒計時
進行遺傳諮詢
哪些父母有出生遺傳病后代的風險
育齡夫婦應重視遺傳諮詢
重點進行遺傳諮詢的人群
遺傳諮詢的方式
不可忽視的懷孕禁忌
忌生育過早
忌生育過晚
婚后不宜很快懷孕
春節期間不宜懷孕
剖宮產后要孩子要相隔2年
子宮肌瘤術后2年再懷孕
懷孕前忌服安眠藥
服用激素期間忌懷孕
懷孕前忌接受X線檢查
在身體疲勞時不要懷孕
孕前忌逛大型商場
孕前使用空調要注意通風
孕前家中不要養寵物
孕前忌養鳥類
肺結核患者不應懷孕
心臟病患者不宜懷孕
腎炎患者不要懷孕
肝炎患者不宜懷孕
糖尿病患者不宜懷孕
甲亢患者不宜懷孕
哮喘患者不宜懷孕
腫瘤患者不宜懷孕
性病患者不宜懷孕
癲癇患者不宜懷孕
精神病患者不應懷孕
第三篇 孕前做好思想準備
第四篇 孕前調養好身體
第五篇 孕前營養與飲食
第六篇 孕前物質準備
第七篇 預約一個天才寶寶
第八篇 久不懷孕怎麼辦
第九篇 恭喜你懷孕了