高效冠軍-極速提升個人工作效率與競爭力的32個技巧（簡體書）

頂級高效專家化身為您的貼身私人教練，與您分享高效的7大元素與32個實用技巧：
幫助企業打造高效率、高產出的全方位冠軍人才，提升業績，加速成長。
幫助個人顯著地提升績效表現，成就更大，壓力更小，享受工作與生活。
高效元素1 激情動力：讓工作成為一種樂趣！
高效元素2 高效基礎原則：“聰明工作”（Work Smart）！
高效元素3 冠軍高效系統CPS：每天高效完成大量任務！
高效元素4 收納管理：打造高效的辦公區域！
高效元素5 精力管理：成為抗壓性強、精力充沛的職場戰士！
高效元素6 永續成長與改善：全方位提高你的核心競爭力！
高效元素7 高效工具與規劃：掌握最新實用的高效利器！

尹志豪，亞洲頂尖的實戰派高效專家，冠軍企管諮詢有限公司總裁，是全方位提升個人工作效率的世界級培訓顧問，做過上百場大型的激勵演講。戴爾中國“培育冠軍人才”（Developing Champions）培訓講師，美商阿姆斯壯（Armstrong）亞太區培訓中心創辦人。
尹先生有二十多年的成功管理經驗，曾任香港建築資訊中心總裁，香港康迪顧問公司合伙人及資深諮詢師，也曾在多家世界頂尖200強跨國企業歷經中高層要職，包括戴爾中國與香港區銷售總監，美商阿姆斯壯亞太區市場部經理，以及美商艾默生與臺灣宏碁電腦公司。他以擅長打造高效率、高產出的精銳大型銷售團隊及創造業績神話而備受業界推崇。

前言
高效7大元素與32個高效技巧
高效元素1：激情動力
　1.“Flow流暢”的快樂高效境界
　2.找出個人價值觀
　3.規劃你的愿景
　4.如何愛你所做的，做你所愛的
　5.估算你的時間價值
高效元素2：高效基礎原則
　6.輕重緩急“優先序”
　7.“多工”還是“專一”？
　8.戰勝惰性的拖延
　9.定下個人高效守則
高效元素3：冠軍高效系統CPS
　10.冠軍高效系統CPS介紹
　11.冠軍高效系統CPS——“收集”
　12.冠軍高效系統CPS——“處理”
　13.冠軍高效系統CPS——“安排”
　14.冠軍高效系統CPS——“執行”
　15.冠軍高效系統CPS——“規劃”
　16.高效電子郵件
　17.授權與指派
高效元素4：收納管理
　18.收納管理的正確觀念
　19.打造高效辦公區之準備與規劃
　20.打造高效辦公區之執行與維持
高效元素5：精力管理
　21.快樂抗壓的健康飲食
　22.愉快健身提高精力
　23.睡出活力的秘訣
　24.壓力管理基礎
高效元素6：永續成長與改善
　25.讓你脫穎而出的“職場必勝技能”
　26.“精神導師”：學習模仿的對象
　27.慎選高標準的朋友互相激勵學習成長
高效元素7：高效工具與規劃
　28.善用“個人信息管理工具”
　29.紙張手寫類高效工具
　30.科技類高效工具
　31.掌握高效工具的成功使用習慣
　32.如何訂好計劃
後記 不是結束，是開始
鳴謝
參考書目
關於冠軍