商品簡介
《鳳凰生活·知食分子的好色美食》叢書,全套七冊,近300道七彩食譜,全部由營養配餐師科學指導,專業廚師現場製作,攝影師實況拍攝,設計師精心設計。原創的精美圖片和豐富的實操圖例,都傳達給讀者朋友一種嶄新的視覺;中擊和全新的科學飲食和健康生活理念。
作者簡介
目次
食物營養與食物顏色的關係
根據身體需要選擇食物顏色
常見的黑色營養食物
第二章 鳳凰營養專家:黑色食物營養解密
黑米
黑芝麻
黑豆
黑木耳
黑胡椒
黑棗
烏梅
醋
草菇
板栗
香菇
葵花子
松子
荸薺
顯要支
烏骨雞
蠶蛹
何首烏
黑葡萄
羅漢果
茶葉
魔芋
核桃
靈芝
黃精
醬油
皮蛋
松蘑
咖啡
蕨菜
地黃
第三章 鳳凰知食分子:家庭健康色彩食方——七色食物營養配餐
你知道這些飲食誤區嗎
星期一七色營養配餐
星期二七色營養配餐
星期三七色營養配餐
星期四七色營養配餐
星期五七色營養配餐
星期六七色營養配餐
星期日七色營養配餐
主題書展
更多主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。