清潔你的身體:維護肌體的酸鹼平衡(簡體書)
- ISBN13:9787500843375
- 出版社:中國工人出版社
- 作者:(美)羅伯特·O.揚; (美)謝利·雷德福·揚
- 裝訂:平裝
- 出版日:2009/06/01
商品簡介
羅伯特·O.揚博士從顯微鏡下的微觀世界真實地告訴你身體內部酸堿的真相,從而揭開所謂“健康食品”的偽善面目!在此之前,我們已經接受了國內太多的酸堿平衡的觀點和理論,卻從來沒有從本質上認識到酸堿的根源,結果在排毒、減肥、慢性疾病方面仍然收效甚微。
如果你真正獲取了書中的奧秘,那么,我相信你已經找到了保持曼妙的身材、樂觀的情緒、健康長壽的最佳途徑!
我只想告訴你:這本書給你帶來的欣喜,遠遠多于你為它的付出!
作者簡介
目次
譯者的話
概要
前言
序言
引言
第一章 酵母,真菌和霉菌的真相
第二章 消化系統致命性腐爛
第三章 酵母/真菌侵襲癥狀
第四章 體悟酸與堿的真諦
第五章 建立平衡與和諧的步驟
第六章 飲食指導
附錄A 治愈方案與資源
第一節 治愈方案
第二節 資源
附錄B 健康的關鍵要素
第一節 榨汁
第二節 生芽
第三節 食品的過渡與食譜
附錄C 感言信
附錄D 總表
表一 食品灰的pH值
表二 玉米與花生的真菌含量
表三 縮微形態/產生疾病癥狀的食品負荷比較
表四 真菌和霉菌引起的人類疾病
表五 生命的戰爭與和平
表六 請潔身體日記
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