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您知道地震是怎麼一回事嗎？您可能會說，當然知道，1976年的唐山大地震，舉世震驚。
我接著要問您：有關避震和自救互救的科學知識您又了解多少呢？如果您的回答是，了解那么多有什麼用？
我就要接著告訴您了：不能大意，您應該了解遇到像地震這樣的突發事件時怎麼做；您應該了解地震的基本特徵和科學道理：您應該掌握一些必備的應急避險知識：尤其重要的是——您應該掌握緊急情況下自救互救的知識和技能！這樣，在遇到像地震這樣的災害的時候，可以盡可能地挽救生命，可以最大程度地減少損失。
您看看這本畫冊，書中的一家人會告訴您這些有趣、有用、更是防災救災必不可少的知識，這樣，您就可以成為具備防災知識的專業人員啦！您再去告訴您的鄰居、同學和同事。大家一起提高防災意識和技能，把災害可能造成的損失減到最小。
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我就要接著告訴您了：不能大意，您應該了解遇到像地震這樣的突發事件時怎麼做；您應該了解地震的基本特徵和科學道理：您應該掌握一些必備的應急避險知識：尤其重要的是——您應該掌握緊急情況下自救互救的知識和技能！這樣，在遇到像地震這樣的災害的時候，可以盡可能地挽救生命，可以最大程度地減少損失。
您看看這本畫冊，書中的一家人會告訴您這些有趣、有用、更是防災救災必不可少的知識，這樣，您就可以成為具備防災知識的專業人員啦！您再去告訴您的鄰居、同學和同事。大家一起提高防災意識和技能，把災害可能造成的損失減到最小。
目次
第一點：認識地震
第二點：避震要訣
第三點：自救互救
編者的話
第二點：避震要訣
第三點：自救互救
編者的話
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