定 價：NT$ 390 元
優惠價：90 折 351 元
缺貨無法訂購
相關商品
商品簡介
商品簡介
這是有關西藏傳統健身密法，第一次系統匯整，第一次漢藏文對譯解讀，第一次圖例展示。揭開西藏修煉身心的密法寶藏，健身方法簡單、好學，實用性強，《寶卷》在手，便掌握了健康長壽之鑰 西藏傳統的健身密法，歷史悠久，它不僅可以幫助人們強健體魄、延年益壽，保持青春，甚至可以防病治病，而最終更讓心靈得到無窮的愉悅與智慧。
本書收集整理西藏傳統健身法，也是藏密修煉身體中最主要的密法之一，內容包括西藏傳統健身的按摩法、健身操、氣功鍛鍊、冥想靜坐法、健身運動、按摩療法、運動療法、拙火功法等共計十三種，以先易後難、由淺入深、循序漸進的原則排列。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。