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二○○六年二月，胡松年先生從美國專程到上海，向南懷瑾先生求教有關生死問題。《人生的起點和終站》一書所記錄的就是南先生對生死問題的解說。南先生運用佛法原理，從死亡講起，解釋到人的出生，以人類正常生命變化而說，并補沾染宗教意識，結合現代生命科學的只是，闡釋生死大事，幫助人們建立正確的生死觀。南先生還隨機提示修持重點，使求學者易于把我關鍵，進入修持正途。
目次
出版說明
臺北老古文化繁體字版《出版說明》”
第一講
紐約的寺廟
東密 藏密 苯教
從軍的和尚——顯明法師
前生后世的問題
因果的科學性
變易生死分段生死
我們都是化身
什麼是悟道成佛
變與不變
道理分四種
第二講
壽終正寢
時代人們的壽終
無疾麗終的入
唯物加唯心的生命
死前的四大變化
輪回的預現狀況
五種無心地
第三講
火化的問題
墓地風水說的流行
各種不同的安葬
風與暖壽識的關係
你老了沒有
四大的分化
念佛怎麼念
念速有多快
中陰身生起后的光明
如夢如幻又有神通
由習氣看輪回
第四講
瀕死與悶絕
離魂的少女
夢游的人
修道為什麼會有神通
獨影境 陰神 陽神
王陽明的故事
第五講
魂與魄
中陰境界的行陰和想陰
中陰境界的多生業識現象
三個夢
十二因緣到底是什麼
等流和異熟的生命
禪宗 密宗 性宗
破山海明的故事
三合一——名色
十個一切入
第六講
人生十二苦
向不苦努力
法界在哪里
如何成胎
習氣的轉動
胎中的成長變化
胎兒的境界
自殺的果報
入胎 住胎 出胎 都不迷
天人的境界
風大觀轉化四大
臺北老古文化繁體字版《出版說明》”
第一講
紐約的寺廟
東密 藏密 苯教
從軍的和尚——顯明法師
前生后世的問題
因果的科學性
變易生死分段生死
我們都是化身
什麼是悟道成佛
變與不變
道理分四種
第二講
壽終正寢
時代人們的壽終
無疾麗終的入
唯物加唯心的生命
死前的四大變化
輪回的預現狀況
五種無心地
第三講
火化的問題
墓地風水說的流行
各種不同的安葬
風與暖壽識的關係
你老了沒有
四大的分化
念佛怎麼念
念速有多快
中陰身生起后的光明
如夢如幻又有神通
由習氣看輪回
第四講
瀕死與悶絕
離魂的少女
夢游的人
修道為什麼會有神通
獨影境 陰神 陽神
王陽明的故事
第五講
魂與魄
中陰境界的行陰和想陰
中陰境界的多生業識現象
三個夢
十二因緣到底是什麼
等流和異熟的生命
禪宗 密宗 性宗
破山海明的故事
三合一——名色
十個一切入
第六講
人生十二苦
向不苦努力
法界在哪里
如何成胎
習氣的轉動
胎中的成長變化
胎兒的境界
自殺的果報
入胎 住胎 出胎 都不迷
天人的境界
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