骨質疏松癥（簡體書）

骨質疏松癥是臨床常見病和多發病，其發病和危害是驚人的，給患者和家人造成了非常大的損害。本書針對骨質疏松癥的特點以問答形式介紹了為什么會發生骨質疏松癥，如何及時發現骨質疏松癥，如何科學而規范地選擇和使用骨質疏松癥的治療藥物，如何通過科學的飲食和運動有效地預防骨質疏松癥的發生或延緩其發展等知識。適合骨質疏松癥患者及中老年人閱讀，也可作為社區醫生及社區健康宣教的讀本。

朱漢民，教授，復旦大學附屬華東醫院骨質疏松防治研究中心主任。中華醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病學會副主任委員，上海市醫學會骨質疏松學會及上海市老年學學會骨質疏松專業委員會主任委員，中國科學技術發展基金會骨質疏松委員會副會長，世界衛生組織社區老年保健合作中心主任，衛生部老年醫學專家組成員。《中國骨質疏松雜志》、《骨質疏松和骨礦鹽疾病雜志》及《老年醫學與保健雜志》副主編等，享受國務院頒發的政府特殊津貼。

骨質疏松癥相關基礎知識
　認識骨質疏松癥
骨質疏松癥是一種什么樣的疾病？
骨質疏松癥的發病情況如何？
骨質疏松癥會造成哪些危害？
骨質疏松癥如何分類？
骨質疏松癥有哪些癥狀？
腰酸背痛都是骨質疏松癥引起的嗎？
　骨和骨質疏松癥
骨骼有哪些類型？
骨骼的主要功能是什么？
患骨質疏松癥時骨骼的哪些功能會不正常？
骨骼的基本結構是怎樣的？
患骨質疏松癥時骨骼的結構會發生哪些變化？
骨組織的主要成分是什么？
為什么說優良的骨基質是骨骼的健康之本？
哪些因素會影響骨基質的形成？
骨鈣素對提高骨基質的質量有何作用？
患骨質疏松癥時骨基質處于什么水平？
構成骨組織的細胞主要有哪幾種？
破骨細胞、成骨細胞、骨細胞有什么功能？
患骨質疏松癥時哪類骨細胞發生了變化？
骨骼形成的過程是怎樣的？
骨骼是怎樣不斷進行新陳代謝的？
患骨質疏松癥時骨代謝有哪些異常？
骨骼的礦化過程是怎樣完成的？
鈣和骨骼健康有何關系？
磷和骨骼的健康關系如何？
鎂和骨骼的健康關系如何？
影響骨代謝的主要激素有哪些？
甲狀旁腺激素與骨健康的關系如何？
維生素D對骨骼有什么作用？
降鈣素對骨組織的作用怎樣？
生長激素對骨骼有什么作用？
雌激素對骨骼有什么作用？
孕激素對骨骼有什么作用？
細胞因子在骨代謝中有什么作用？
細胞因子與骨質疏松癥有什么關系？
　骨質疏松癥發生的影響因素
骨質疏松癥是怎樣發生的？
哪些因素與骨質疏松癥的發生有關？
哪些種族的人患骨質疏松癥的危險性要高些？
為什么年齡愈老愈易得骨質疏松癥？
為什么女性的骨質疏松癥發生率比男性高？
為什么絕經后容易得骨質疏松癥？
月經初潮時間晚的人易患骨質疏松癥嗎？
為什么妊娠和哺乳期婦女容易發生骨質疏松癥？
男性會發生骨質疏松癥嗎？
青中年人也會發生骨質疏松癥嗎？
膚色與骨質疏松癥有何關系？
為什么頭發早白者易得骨質疏松癥？
骨質疏松癥也會遺傳嗎？
為什么牙不好的人要警惕骨質疏松癥？
骨質疏松癥與體重有關嗎？
營養狀況與骨質疏松癥有何關系？
什么是容易患骨質疏松癥的生活方式？
運動對骨骼的重要性如何？疏松癥？
飲酒與骨質疏松癥有何關系？
骨質疏松癥患者可以抽煙和喝咖啡嗎？
為什么說心情愉快、去除焦慮和憂郁會增強骨骼？
哪些藥物會引起骨質疏松癥？
水質與骨質疏松癥有何關系？
缺碘和高碘地區的人為什么易患骨質疏松癥？
　與骨質疏松癥有關的疾病
什么是繼發性骨質疏松癥？
糖尿病與骨質疏松癥的關系如何？
甲狀腺疾病與骨質疏松癥的關系如何？
甲狀旁腺疾病與骨質疏松癥的關系如何？
腎臟疾病與骨質疏松癥的關系如何？
胃腸道疾病與骨質疏松癥關系如何？
肝臟疾病與骨質疏松癥關系如何？
類風濕病與骨質疏松癥的關系如何？
庫欣綜合征與骨質疏松癥有什么關系？
肢體癱瘓的患者會得骨質疏松癥嗎？
卵巢切除者容易患骨質疏松癥嗎？
老年性癡呆與骨質疏松癥有什么關系？
冠心病與骨質疏松癥有什么關系？
骨質疏松癥和骨礦化障礙有何關系？
骨質疏松癥和股骨頭壞死有何關系？
骨質疏松癥與骨質增生有什么區別？
骨質疏松癥和軟骨病有何區別？
骨質疏松癥與變形性骨炎有何區別？
骨質疏松癥的檢查與診斷
　骨質疏松癥的檢查
哪些人需要進行骨質疏松癥相關檢查？
醫生會給患者做哪些檢查？
什么是骨密度？
為什么應定期接受骨密度檢查？
骨密度檢查的方法有哪些？
怎樣看骨密度檢查報告單？
X線攝片在診斷骨質疏松癥時價值如何？
骨密度檢查輻射劑量安全性如何？
通常對哪些部位的骨骼進行骨密度檢查？
骨質疏松癥時為什么要進行生化檢查？
骨代謝的生化檢查有哪些？
骨質疏松癥患者骨礦成分生化指標有何變化？
在骨質疏松癥的診療過程中血鈣檢查有何意義？
在骨質疏松癥的診療過程中尿鈣檢查有何意義？
骨質疏松癥時血清堿性磷酸酶的測定有何意義？
　骨質疏松癥的診斷
骨質疏松癥的診斷標準是什么？
X線攝片法的骨密度評估方法及診斷意義是什么？
骨質疏松癥的治療
　骨質疏松藥物治療有哪些應用原則？
　怎樣看待藥物和骨骼的保健？
　選用何種藥物來進行骨質疏松治療？
　每人都必須服用鈣片嗎？
　鈣是怎樣被人體吸收的？
　如何選用鈣劑？
　鈣劑的種類有哪些？
　服用鈣劑要注意什么？
　鈣與其他營養素吸收有什么不同？
　為什么骨質疏松癥患者補鈣更重要？
　鈣劑可代替骨質疏松癥的治療藥物嗎？
　人體對維生素D的需要量是多少？
　人體獲取維生素D有哪些途徑？
　如何向太陽要維生素D？
　維生素D的用量是多多益善嗎？
　雌激素可用來治療骨質疏松嗎？
　使用雌激素治療應注意什么？
　雌激素替代療法需要多長時間？
　雌激素替代療法有哪些禁忌證？
　什么是植物雌激素？
　雌激素受體調節藥對骨質疏松的效果如何？
　為什么雄激素也能治療骨質疏松癥？
　降鈣素有哪些治療作用？
　哪些骨質疏松癥患者適合使用降鈣素？
　什么是雙膦酸鹽？
　服用雙膦酸鹽應注意哪些問題？
　雙膦酸鹽有溶化骨質增生的作用嗎？
　鍶鹽對骨質疏松癥有效嗎？
　維生素K對骨質疏松癥有效嗎？
　甲狀旁腺激素對骨質疏松癥有效嗎？
　噻嗪類利尿藥對骨骼有什么作用？
骨質疏松癥的預防
　骨質疏松癥重在預防
骨質疏松癥為什么重在預防？
骨質疏松癥的預防原則是什么？
預防骨質疏松癥為何要從娃娃抓起？
青少年怎樣提高峰值骨量？
步人中年后應特別注意哪些預防措施？
　營養膳食對防治骨質疏松癥的意義
哪些營養素與骨骼健康關系較密切？
如何增加飲食中鈣的吸收？
每天需要多少鈣量才算恰當？
日常飲食中的鈣量足夠嗎？
如何通過食物補充鈣和維生素D？
老年人飲食中鈣的攝入量為什么常常不足？
素食者會不會容易得骨質疏松癥？
飲食中加些醋影響骨骼健康嗎？
如何計算飲食中的鈣含量？
如何促進鈣的吸收？
脫脂奶與全脂牛奶有什么區別？
哪種牛奶預防骨質疏松癥的效果好？
多吃豆制品可預防骨質疏松癥嗎？
多食肉類有利于骨質嗎？
多食海鮮類食物有利于骨質嗎？
骨質疏松癥患者可以喝茶嗎？
　運動對骨質疏松癥預防的意義
運動能夠防治骨質疏松癥嗎？
宇航員在太空旅行會發生骨質疏松癥說明了什么？
哪些是健壯骨骼的最佳運動？
運動對其他器官系統有何幫助？
運動量多少才有利于骨骼的健康？
骨質疏松癥患者如何選擇強骨運動？
老年人和骨質疏松癥患者如何進行體育鍛煉？
老年骨質疏松癥患者如何安全有效地運動？
有老年性骨關節病的骨質疏松癥患者如何運動？
骨質疏松癥患者骨折的預防和處理
　骨質疏松癥患者容易發生骨折的部位有哪些？
　什么是股骨頸骨折？
　為什么有些老年人會多部位、多次發生骨折？
　老年人摔倒有哪些原因？
　如何預防老年人摔倒？
　老年人應選擇什么樣的手杖？
　骨折的治療包括哪些內容？
　骨折后出現的廢用綜合征有哪些具體癥狀？
　骨折后為什么要強調邊活動邊治療？
　骨折后如何進行邊活動邊治療？
　如何進行骨折的家庭護理？