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商品簡介
目次
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《常見病癥自我按摩》、《養生保健自我按摩》、《美容美體自我按摩》，是中國駱氏腹診推拿第四代傳人駱仲遙教授親自示范和指導的自我按摩方法精粹，也是一套深入淺出并具科學性、實用性、普及性的大眾保健叢書。 《美容美體自我按摩》，除簡明扼要地介紹了中醫按摩美容美體的特點和作用原理等基本知識外，還分章介紹了全身各部的美容美體按摩（包括美發按摩；面部與頸部美容按摩；胸部、腹部、腰部、臀部、四肢的美體按摩），以及影響美容美體常見病癥的按摩療法和多種具特色的美容美體按摩法等。內容全面、圖文并茂、直觀易學、老少咸宜，兼備簡、便、驗的應用特點，是從事醫療衛生工作的推拿（按摩）醫師、社會保健機構工作的按摩技師，以及海內外的廣大推拿按摩從業者、愛好者不可多得的研習讀物。
目次
第一章 概述
第一節 中醫美容美體源流
第二節 美容美體按摩的特點
一、整體調理
二、手段多樣
三、療效持久
四、操作簡便
五、經濟安全
第三節 美容美體按摩的作用原理
一、滋潤五臟、補養氣血
二、疏通經絡，活血行瘀
三、美顏減皺，護膚悅色
四、祛風清熱，涼血解毒
五、消腫散結，燥濕止癢
六、補脾生肌，強身健體
第四節 美容美體按摩的注意事項
第二章 全身各部的美容美體按摩
第一節 美發按摩
一、美發按摩的功用
二、美發按摩的方法
第二節 面部美容按摩
一、面部按摩的功用
二、面部按摩的穴位
三、面部按摩的方法
第三節 頸部美容按摩
一、頸部按摩的功用
二、頸部美容按摩的方法
第四節 胸部（乳房）美體按摩
一、胸部（乳房）按摩的功用
二、胸部（乳房）按摩的方法
三、胸部（乳房）的保養
第五節 腹部美體按摩
一、腹部按摩的功用
二、腹部按摩的方法
三、腹部的保養
第六節 腰部美體按摩
一、腰部按摩的功用
二、腰部按摩的方法
三、腰部的保養
第七節 臀部美體按摩
一、臀部按摩的功用
二、臀部按摩的方法
三、臀部的保養
第八節 四肢美體按摩
一、上肢按摩的方法
二、下肢按摩的方法
第三章 常見病癥的美容美體按摩
第一節 面部斑塊
一、黃褐斑
二、黧黑斑
第二節 面部皺紋
一、面部皺紋產生的原因
二、面部去皺紋的按摩方法
第三節 痤瘡
一、痤瘡產生的原因
二、治療痤瘡的按摩方法
第四節 黑眼圈
一、黑眼圈產生的原因
二、去除黑眼圈的按摩方法
第五節 眼袋
一、眼袋產生的原因
二、去除眼袋的按摩方法
第四章 特色美容美體按摩法
第一節 音樂香熏按摩法
第二節 面部反射運動美容法
第三節 氣功按摩美容法
第四節 滾蛋美容按摩法
一、滾蛋按摩的作用
二、滾蛋按摩的方法
第五節 芳香按摩療法
一、芳香按摩的作用
二、芳香按摩的方法
第一節 中醫美容美體源流
第二節 美容美體按摩的特點
一、整體調理
二、手段多樣
三、療效持久
四、操作簡便
五、經濟安全
第三節 美容美體按摩的作用原理
一、滋潤五臟、補養氣血
二、疏通經絡，活血行瘀
三、美顏減皺，護膚悅色
四、祛風清熱，涼血解毒
五、消腫散結，燥濕止癢
六、補脾生肌，強身健體
第四節 美容美體按摩的注意事項
第二章 全身各部的美容美體按摩
第一節 美發按摩
一、美發按摩的功用
二、美發按摩的方法
第二節 面部美容按摩
一、面部按摩的功用
二、面部按摩的穴位
三、面部按摩的方法
第三節 頸部美容按摩
一、頸部按摩的功用
二、頸部美容按摩的方法
第四節 胸部（乳房）美體按摩
一、胸部（乳房）按摩的功用
二、胸部（乳房）按摩的方法
三、胸部（乳房）的保養
第五節 腹部美體按摩
一、腹部按摩的功用
二、腹部按摩的方法
三、腹部的保養
第六節 腰部美體按摩
一、腰部按摩的功用
二、腰部按摩的方法
三、腰部的保養
第七節 臀部美體按摩
一、臀部按摩的功用
二、臀部按摩的方法
三、臀部的保養
第八節 四肢美體按摩
一、上肢按摩的方法
二、下肢按摩的方法
第三章 常見病癥的美容美體按摩
第一節 面部斑塊
一、黃褐斑
二、黧黑斑
第二節 面部皺紋
一、面部皺紋產生的原因
二、面部去皺紋的按摩方法
第三節 痤瘡
一、痤瘡產生的原因
二、治療痤瘡的按摩方法
第四節 黑眼圈
一、黑眼圈產生的原因
二、去除黑眼圈的按摩方法
第五節 眼袋
一、眼袋產生的原因
二、去除眼袋的按摩方法
第四章 特色美容美體按摩法
第一節 音樂香熏按摩法
第二節 面部反射運動美容法
第三節 氣功按摩美容法
第四節 滾蛋美容按摩法
一、滾蛋按摩的作用
二、滾蛋按摩的方法
第五節 芳香按摩療法
一、芳香按摩的作用
二、芳香按摩的方法
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