大學生心理健康教育（簡體書）

本書為高職高專“十一五”規劃教材。本教材根據《國家教育部、衛生部、團中央關于加強和改進大學生心理健康教育的意見》精神，注重結合高職學生實際，依據高職教育獨特的教育目標，體現以就業為目的的辦學方向，加強實踐能力和創新意識的培養。教材主要闡述了生命教育、適應心理、自我心理、學習心理、人際交往心理、情感心理、個性心理、挫折心理、愛情心理、性心理、網絡心理、職業心理等內容。教材采取講座形式安排篇章結構，每一主題講座再分為若干小單元，每單元由導語、學習提示、案例精選、知識之窗、名人名言、閱讀與思考、心理測試等內容組成，可讀性強，能激發學生的學習興趣。
本教材可作為各高等職業院校各專業進行心理健康教育的教材，也適合廣大青年朋友作為心理健康維護的自學讀本。

第一篇　適應與發展
　第一講　健康與心理健康
　第二講　現代社會與大學生的適應與發展
　第三講　積極適應大學新環境
第二篇　自我與潛能
　第一講　自我意識與心理素質
　第二講　認識自我與悅納自我
　第三講　完善自我與潛能發揮
第三篇　學習與成才
　第一講　高職階段學習的特點
　第二講　學會有效學習
　第三講　創新思維與創造力
第四篇　人際交往
　第一講　全面理解人際交往
　第二講　人際交往的原則與技巧
　第三講　大學生常見人際交往問題及應對
第五篇　情緒與情感
　第一講　情緒情感概述
　第二講　大學生常見情緒問題
　第三講　學會管理自己的情緒
第六篇　人格與個性
　第一講　人格概述
　第二講　常見的不良個性及人格障礙
　第三講　完善個性健全人格
第七篇　挫折與應對
　第一講　挫折的產生及影響
　第二講　心理防御機制
　第三講　正確應對挫折
第八篇　友誼與愛情
　第一講　友誼的價值與培養
　第二講　理解與認知愛情
　第三講　愛情挫折及其調適
第九篇　大學生性健康教育
　第一講　性心理發展及表現
　第二講　大學生常見的性心理問題及調適
第十篇　網絡心理
　第一講　網絡與生活
　第二講　大學生常見網絡心理問題
　第三講　網絡心理問題的調適
第十一篇　擇業與創業
　第一講　大學生職業生涯設計
　第二講　樹立正確的擇業觀與創業觀
　第三講　大學生求職擇業的方法與技巧
第十二篇　生命與生命教育
　第一講　認知人之生命
　第二講　解讀生命意義
　第三講　實施生命教育
第十三篇　大學生常見心理障礙及調適
　第一講　大學生常見心理問題和心理障礙
　第二講　心理健康的自我調適與心理問題的防治
參考文獻