女性健康事典（簡體書）

《女性健康事典》從女性的各個健康細節入手，將很多女性朋友關注的話題娓娓道來，涉及月經及分泌物的基本知識、女性常見的各種不適及處理、女性常見疾病的表現及處理等多個方面。本書的各個部分編排合理，圖文并茂，系統、全面地將一系列女性健康知識呈現給讀者，其內容充實、豐富，并且對許多生活和保健的細節都有貼心和具體的提示，非常適合女性朋友在日常生活中采納應用。
值得一提的是，本書中有許多教女性朋友如何自我保健的技能，以及跟家人、醫生溝通交流的技巧，是有些類似的科普以及醫學專業書籍中所不具備的，但是這些保健和交流技巧卻是女性朋友們十分需要了解的內容，它們可以提高女性的自我保健水平，使女性更容易獲得家人的支持和理解，與醫生進行更高效的溝通、做出更明智的決斷。
書中沒有拘泥于各種晦澀的醫學術語，而是以直白、通俗的方式向讀者描述和傳達相關知識，語言生動、活潑，用詞清新、自然，沒有醫學專業書的生澀難懂，非醫學專業的讀者也可以很容易的接受和掌握其中的理念和觀點。翻開封面，仿佛就踏上了一條輕松愉快的女性健康之路，可以在隨意的走走看看中，不知不覺就能收獲很多實用又有趣的健康生活知識。關注自身健康，做自己的保健醫生，從閱讀《女性健康事典》開始。

馬良坤，1972年9月生，長春人，1996年畢業于原白求恩醫科大學日語醫學系，2006年婦科內分泌學博士畢業，2006～2007赴美國紐約學習產科遺傳。1996年開始在中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院婦產科工作至今，歷任住院醫師、總住院醫師、主治醫師，2007年被評為副主任醫生。曾發表學術文章近三十篇，參與編寫專業書籍5部，翻譯專業書籍4部。參加國家“十五”、 “十一五”和院內研究課題，取得了很好的成績。熱心婦產科保健知識的傳播， 撰寫過多篇科普文章。對婦科良性、惡性疾病、婦科內分泌疾病以及生理和病理產科的診斷、治療、隨診都有豐富的臨床經驗。

了解自己身體
　月經及分泌物的基礎知識
白帶
白帶的氣味、顏色、數量，你注意了嗎
為什么會有分泌物
月經
月經前，你會感覺煩躁、易疲勞、皮膚干燥嗎
你的月經周期紊亂嗎
子宮
掌握月經周期規律，輕松度過生理期
雌激素黃體激素的影響
月經周期表
生活記錄表
月經不調該怎么辦
月經周期不是天的人應該怎么計算
白帶的檢查
捧卵日檢查試紙
捧卵期前后身體變化的自測
吃了避孕藥，或是月經周期不準的人，怎
樣確定身體周期
經期煩惱的問與答
白帶大辭典
白帶到底是什么
促進受精
白帶是子宮、陰道等分泌物的綜合
白帶是女性生殖器分泌物的綜合
白帶會隨著月經周期的變化而變化
白帶的4種自查方法
疾病產生的原因和治療的方法
真菌性陰道炎
滴蟲性陰道炎
細菌性陰道炎
異物引起的陰道炎
淋病
非淋菌性陰道炎
附件炎
宮頸管息肉
宮頸糜爛
外陰紅熱、瘙癢、疼痛
外陰部瘙癢難忍，陰毛根部有白屑
　白帶的問與答
女性疾病大辭典
　健康快訊
　從月經看女性疾病
月經期出現的問題是身體健康與否
重要信號
月經是什么
月經，是受孕的重要準備時期
要重視經期中蘊涵的各種危險信號
注意經期新出現的異常情況
　生理痛
生理痛的基本原因
經血流動通道狹小
收縮力過強
受涼或是壓力過大
可能引起的疾病
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
性病等其他炎癥
卵巢囊腫
緩解痛經的幾種方法
保暖法
輕度的運動
服用止痛片
　經期過長或過短
經期過長或過短的基本原因
可能引起的疾病
經期過長可能引起的疾病
經期過短可能引起的疾病
　月經不調
月經不調的基本原因
可能引起的疾病
無排卵月經
甲狀腺功能障礙
激素分泌過多
卵巢囊腫
懷孕
子宮肌瘤
繼發性無月經
宮頸管息肉
宮頸糜爛
子宮癌
子宮畸形
　月經期常見疾病的癥狀及原因
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
卵巢囊腫
宮頸管患肉
喜頸糜爛
子宮癌
其他激素異常
無排卵月經
繼發性閉經
由于性傳播引發的炎癥
　月經困難癥
月經困難癥的兩種分類
功能性月經不調的原因
器質性月經不調的原因
月經困難癥的其他癥狀
月經困難癥需要接受治療
月經不調治療的門診順序
幾種典型婦科疾病的治療方法
子宮內膜異位癥
子宮肌瘤
卵巢囊腫
陰道炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎
闌尾炎
婦科疾病治療的藥物有哪些
止痛片
中藥
避孕藥　
　關于止痛片的問與答
緩解月經困難癥的小竅門
注意保暖
適當進行足浴
做體操
飲食療法
香熏與精油
　經前期緊張綜合征
經前期緊張綜合征越來越普遍
什么是經前期緊張綜合征（PN）
經前期緊張綜合征可能的原因
經前期緊張綜合征的表現癥狀
行為上的癥狀
生理上的癥狀
心理上的癥狀
產生PMS癥狀的因素是什么
自我減輕PMS癥狀的方法
提前向周圍的人進行說明，尋求理解
正確認識月經周期，掌握PMS癥狀
減輕自我壓力
對自己好一點
徹底放松身體
控制鹽分和酒精的攝入
避免給自己增加新的壓力
避免和陌生人接觸
PMS癥狀的治療方法
治療方法的種類
　子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥表現癥狀
不孕
肛門內部疼痛、排便痛
性交痛
腰痛
惡心、嘔吐
痛經、下腹疼痛
月經流量增多，有血塊產生
什么是子宮內膜異位癥
子宮內膜異位癥的種類
子宮內膜異位癥很難根治
子宮內膜異位癥造成的不良影響
子宮內膜異位癥的診斷方法
診斷方法有臨床診斷和確定診斷兩種
臨床診斷的流程
確定診斷的流程
子宮內膜異位癥確診時間較長
子宮內膜異位癥的治療方法
藥物治療法
手術
子宮內膜異位癥的注意事項
如何選擇醫院
如何選擇醫生
做好心理調整
　健康快訊
　子宮肌瘤
子宮肌瘤的表現癥狀
月經流量增多，出現血塊
出血
容易疲勞
白帶量增多
小便頻繁，大便的時候有疼痛感
不易懷孕
下腹腫脹
腰痛
子宮肌瘤的診斷
子宮肌瘤一般是良性的
子宮內部出現了疙瘩
月經流量過多或有非正常出血
診斷的流程
如果痛經十分嚴重，可能是患有子宮腺肌癥
女性應該認真接受婦科檢查
子宮肌瘤的不同類型
漿膜下肌瘤
肌壁間子宮肌瘤
子宮內側產生的肌瘤
多發性肌瘤
并發子宮內膜異位癥
子宮肌瘤的治療方法
觀察法
藥物法
手術治療
摘除子宮后，對女性到底意味著什么
對女性來說，子宮有什么意義
身體發生了什么變化
摘除子宮對更年期癥狀的影響
摘除子宮還可以有性生活嗎
心理上會有什么變化
　子宮癌
子宮癌的發病與年齡無關
子宮癌對女性生活的影響很大
子宮癌越早發現。治愈率越大
子宮癌的兩種類型
子宮頸癌
子宮體癌
子宮癌的治療方法
如何看懂檢查結果
手術療法
錐切術（是切除子宮的一部分）
單純子宮切除手術
廣泛子宮切除術
放射療法
化學療法
子宮癌的問與答
卵巢疾病
卵巢的功能你都了解嗎
卵巢的功能性疾病
壓力過大或過度減肥會造成卵巢功能不全
卵巢外觀上的疾病
卵巢屬于身體上比較容易出現腫瘤的臟器
卵巢受到傷害會導致雌激素分泌出現紊亂
雌激素可以使身體保持女性的魅力
兩種激素的共同作用形成月經的周期變化
卵巢的作用
卵巢中的卵細胞會周期性地成熟，產生排卵
只有卵巢出現排卵，才有可能妊娠
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