運動技巧圖解系列.滑雪技巧圖解(簡體書)
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目次
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《滑雪技巧圖解》從滑雪的裝備、滑雪前的準備活動、基本知識到滑雪的技術,如橫滑降技術、梨式直滑降技術、停滑轉動技術等,圖文并茂地講解滑雪的技巧。
目次
第一章 滑雪裝備
第二章 滑雪前的準備活動
第三章 滑雪的基本知識
第四章 滑雪者安全與行為規則
第五章 基本滑雪技術練習
第六章 乘坐滑雪索道
第七章 直滑降技術
第八章 橫 滑
第九章 橫滑降技術
第十章 梨式直滑降技術
第十一章 梨式轉彎技術
第十二章 停滑轉動技術
第十三章 半梨式轉彎技術
第十四章 基本擺動轉彎技術
第十五章 平行轉彎技術
第十六章 小回轉技術
第十七章 大回轉技術
第十八章 滑雪前的準備與飲食
第十九章 滑雪中常見的傷害與預防
第二章 滑雪前的準備活動
第三章 滑雪的基本知識
第四章 滑雪者安全與行為規則
第五章 基本滑雪技術練習
第六章 乘坐滑雪索道
第七章 直滑降技術
第八章 橫 滑
第九章 橫滑降技術
第十章 梨式直滑降技術
第十一章 梨式轉彎技術
第十二章 停滑轉動技術
第十三章 半梨式轉彎技術
第十四章 基本擺動轉彎技術
第十五章 平行轉彎技術
第十六章 小回轉技術
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第十九章 滑雪中常見的傷害與預防
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