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商品簡介
目次
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雖然降脂藥物有這么多的副作用，但是我們不能說，藥物有副作用我們就不用它。值得慶幸的是，我們還有行之有效的非藥物療法。這些方法簡單易行。經過長期的臨床驗證，可作為輕癥高脂血癥患者的首選治療方法。對于病情較重的高脂血癥患者，在藥物治療的基礎上。非藥物療法可以起到很好的輔助治療作用，并能減少降脂藥物的用量。最大限度地減小藥物毒副作用對身體造成的傷害。
目次
1 患者必知
高脂血癥的定義
高脂血癥的分類
高脂血癥的表現
高脂血癥的病因
高脂血癥的危害
高脂血癥的治法
高脂血癥的中醫學認識
2 食物降脂法
飲食原則
烹飪方法
降脂食物
白菜
芹菜
洋蔥
西紅柿
黃瓜
茄子
胡蘿卜
蘿卜
黃豆芽
綠豆芽
金針菇
香菇
木耳
紫菜
大蒜
燕麥
薏苡仁
蘆薈
苦瓜
海帶
山楂
冬瓜
竹筍
菠蘿
蘋果
黑米
3 藥膳降脂法
藥膳選用原則
藥膳應用禁忌
辨證選擇藥膳
脾虛濕阻
脾腎兩虛
胃熱腑實
濕熱內蘊
肝火熾盛
氣滯血淤
陰虛火旺
藥茶與藥酒
降脂藥茶
降脂藥酒
4 運動降脂法
運動降脂原理
降脂運動的選擇
運動降脂處方
5 其他非藥物降脂法
耳針降脂法
指壓降脂法
足浴降脂法
附錄
附錄1 常用降脂中成藥
附錄2 降脂常用穴位
附錄3 耳全息反射區圖
高脂血癥的定義
高脂血癥的分類
高脂血癥的表現
高脂血癥的病因
高脂血癥的危害
高脂血癥的治法
高脂血癥的中醫學認識
2 食物降脂法
飲食原則
烹飪方法
降脂食物
白菜
芹菜
洋蔥
西紅柿
黃瓜
茄子
胡蘿卜
蘿卜
黃豆芽
綠豆芽
金針菇
香菇
木耳
紫菜
大蒜
燕麥
薏苡仁
蘆薈
苦瓜
海帶
山楂
冬瓜
竹筍
菠蘿
蘋果
黑米
3 藥膳降脂法
藥膳選用原則
藥膳應用禁忌
辨證選擇藥膳
脾虛濕阻
脾腎兩虛
胃熱腑實
濕熱內蘊
肝火熾盛
氣滯血淤
陰虛火旺
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4 運動降脂法
運動降脂原理
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5 其他非藥物降脂法
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足浴降脂法
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