不生病的智慧 4--易經內病外治法（簡體書）

本書是“國醫健康絕學”系列叢書的第十一本，它是“醫易相通”的中醫學博士欒加芹繼《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經養生說明書》后又一本奉獻給大眾的自我養生保健之作。在書中，她把《易經》中的“同氣相求”原理與中醫內病外治療法結合在一起，并結合自己多年的行醫實踐，獨創了療效奇特的“易經內病外治法”。本書為您獻上：一、146種來源于《易經》《黃帝內經》《外治醫說》及“易醫”欒加芹多年臨床實踐的獨特內病外治方法，可廣泛用于各種常見病的家庭防治。二、8大藥物歸經保健法，只用一味藥物、一個穴位、就能好好養護您的腦、脾、胃、心、腎、膽、肺、肝這8大系統，讓您由內到外都健康。

欒加芹，筆名易醫、食醫、問醫閣主人。廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學著名前輩莊禮興教授。已出版《不生病的智慧2》《不生病的智慧3——易經養生說明書》等大眾健康書籍。 在熟讀《黃帝內經》《傷寒論》等醫學典籍的基礎上，欒博士又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理，并將這些傳承數千年的古老經典中所蘊藏的醫理大智慧在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒博士能夠將這些古老經典中所蘊藏的天人合一、同氣相求、五運六氣等大智慧、大方法與中醫傳統經絡學說、方劑精華等諸多因素緊密結合，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。 讓“同氣相求”成為大眾的養生密碼，讓世人獲得“不生病的智慧”，如此，欒博士的心愿足矣。

序言 愿易經內病外治法天天帶給您健康和好運
第一章 有效就是硬道理
　1.《易經》中的哪些話能讓我們終生受用
　2.易經內病外治法是家庭治病養生的首選之法
　3.易經內病外治法有何妙意
　4.易經內病外治法中涌現出的英雄之穴
　5.使用易經內病外治法時的八項注意
　6.古人使用外治法時是如何選穴的
第二章 上了歲數，該好好享福了——中老年常見疾病的外治法
　1.治脂肪肝有一個很巧妙的方法
　2.糖尿病雖然是頑疾，健好脾就可以控制
　3.治高血壓，除服藥外另有好法
　4.頸椎不好何苦求人，自己動手能保平安
　5.遇上陰雨天就要犯的病怎么辦
　6.痰多不要怕，此處有真法
　7.失眠有7種，一招就搞定
　8.中風發作時，請在十指指尖放血
　9.自制養骨膏，治骨質疏松最好
第三章 上天有好生之德——腸胃常見疾病外治法
　1.甘草一貼香裊裊，梁丘、神闕建功德——急慢性胃痛的外治祛根法
　2.白參片配極泉，天下哪有這么好的“健胃消食片”
　3.綠豆、黑豆、甘草，位卑未敢忘救難——吃豆類食物中毒后的緩解法
　4.十滴水滴肚臍，寒熱兩邪通吃——嘔吐、腹瀉的家庭處理法
　5.艾灸內關，專治腸胃敏感
　6.老是覺得餓咋辦——撲滅過盛胃火，您才飲食有節
　7.胃口大開，福氣才來
　8.無便一身輕
　9.胃病從治肺開始
　10.腹中電閃雷鳴，藥到清涼無聲
第四章 五官清爽，心里坦蕩——常見五官疾病的外治法
　1.清除口腔潰瘍，雙英各展所長
　2.牙痛起來要人命，誰是我們大救星
　3.愛流鼻血的人，請多聞人參
　4.有鼻炎，嚼人參就會好
　5.鼻孔老發干，銀翹、俠溪來救難
　6.金銀花，鼻子生瘡就找它
　7.我用耳尖放血法來治麥粒腫
　8.多點俠溪和光明，可消淋巴結腫大
　9.沒有治不好的咳嗽，只有沒用過的方法
　10.不管井穴、滎穴、原穴，能治咽喉痛就是好穴
　11.防治扁桃體炎，尺澤一穴足矣
第五章 不生病，才美麗——女性常見疾病的外治法
　1.經期小腹愛脹痛，艾灸神門好輕松
　2.經前乳房脹痛，原是胃氣不通
　3.天麻填肚臍，乳腺不增生
　4.腰酸也是病，艾灸兩至陰
　5.手把手教您防治慢性盆腔炎
　6.輸卵管堵塞后，用兩種外敷法調理
　7.對付卵巢囊腫，有血海、中封、三七花
　8.子宮有肌瘤，芡實貼石門
　9.治排卵期腹痛，甘草加足三里
　10.元氣充足，月經就會如約而至
　11.三七花一朵，止崩漏沒錯
　12.陰癢令人難堪，馬上治好不難
　13.治帶下病，用烏賊骨配陰交穴
　14.怕冷不是陽虛，雪蓮、肉桂解寒
第六章 毛病雖小，不治就大
　1.一點落枕穴，脖頸好熨帖
　2.中暑很好辦
　3.對付頭暈的兩種外治法
　4.天麻粉，治傷風真神
　5.心跳過速，有白參、膈俞
　6.新鮮生姜片，巧治五心熱
　7.勞累過度，靠太白來補
　8.治療腰扭傷，拔罐最有效
　9.腳踝扭傷，要用對稱點來治
　10.久坐后背酸痛，白參一片可解
　11.外敷勞宮，既能發汗，又能止汗
　12.皮膚發癢，最怕生姜
　13.用杏仁、何首烏治濕疹，沒有哪次不靈
　14.艾灸手指，藥洗患處，白癜風落荒而逃
第七章 心病更需外藥醫——常見心理疾病的外治法
　1.生氣就是生病
　2.易怒之人，必有后患——祛邪火用少商加百合
　3.想得太多，會傷身體
　4.經常莫名煩惱，找三七花和大敦一治就好
　5.讓懦弱和悲傷隨風而去——悲傷之情傷肺后的補救方法
　6.人人都有抑郁的時候，為什么不去求蓮子和少沖
第八章 近憂也可除，遠慮亦可祛——常見外感疾病外治法
　1.除了“望、聞、問、切”，診治外感有秘訣
　2.到哪里去找這么好的傷寒療法
　3.賊風不足懼——風邪引起的疾病如何外治
　4.天涼好個秋——燥邪引起的疾病如何外治
　5.濕邪傷人于無形——傷濕引起的疾病如何外治
　6.烈火煉真丹——傷火引起的疾病如何外治
　7.感染寒、風、燥、濕、火后的飲食宜忌（外感后必須禁忌的）
第九章 有病治病，無病防身
　1.人有旦夕禍福，人參不離不棄
　2.艾灸足三里，治病養生兩相宜
　3.老天是公平的，讓我們在衰老的時候去艾灸關元
　4.五臟六腑八大外敷養生法
后記