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生活中存在各種各樣容易被誤解，不為人所注意的小盲點，別看它小，時間長了就可能會威脅到您的健康。因此書中來了一個大匯總，從生活中的細節挖掘知識點，各種各樣的小盲點在這里一應俱全，可以作為家庭日常生活枕邊書。
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一、家庭飲食的盲點
飲食習慣
主食糕點
蔬菜瓜果
魚肉收禽
飲品酒水
烹飪及廚房衛生
保鮮儲存
其他
二、裝修布置的盲點
家庭裝修
居室布置及保養
三、生活保健的盲點
服飾穿戴
日常保健
睡眠保健
老年保健
心理保健
四、疾病防治的盲點
五、美容健身的盲點
美容
健身
減肥
六、性與教育的盲點
男性健康
女性健康
夫妻生活
孕產
育兒
飲食習慣
主食糕點
蔬菜瓜果
魚肉收禽
飲品酒水
烹飪及廚房衛生
保鮮儲存
其他
二、裝修布置的盲點
家庭裝修
居室布置及保養
三、生活保健的盲點
服飾穿戴
日常保健
睡眠保健
老年保健
心理保健
四、疾病防治的盲點
五、美容健身的盲點
美容
健身
減肥
六、性與教育的盲點
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