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作者簡介
目次
商品簡介
在今天這個繁忙的世界里，時間成了人們利用更多的東西。《21世紀創造性時間管理》不僅可以讓你找到有效管理時間的方法，而且還有助于你變得井然有序。你將發現，一種系統化的方法是如何讓你有更多的時間去做自己想做和必須要做的事情——包括親臨現場或通過電話、電子郵件或網絡辦公委派工作；應對干擾存檔文件和安排日程等。
《21世紀創造性時間管理》是一本美國文學行業協會的候補文選。《21世紀創造性時間管理》告訴我們如何去：分清主次，實現短期目標和長期目標；運用耶格爾博士創造性時間管理的7條原則，迅速改善時間管理方式；清除阻礙你前進步伐的時間浪費者；充分利用上下班和出差時間；平衡工作、生活和休閑；……還有更多。
《21世紀創造性時間管理》是一本美國文學行業協會的候補文選。《21世紀創造性時間管理》告訴我們如何去：分清主次，實現短期目標和長期目標；運用耶格爾博士創造性時間管理的7條原則，迅速改善時間管理方式；清除阻礙你前進步伐的時間浪費者；充分利用上下班和出差時間；平衡工作、生活和休閑；……還有更多。
作者簡介
簡·耶格爾博士已有多達十幾本的著作，其中包括四本商業書籍：《讓辦公室為你辦公》(Doubleday，1989)；獲獎著作《商務禮儀》(Wiley，1991)；《專業寫作方法》(Arco／Simon&Schuster，1985)；《創造性時間管理》(PrenticeHall，1984；日語版，MikashaShobo，1991)。
二十年來，簡·耶格爾博士(又名J·L·巴克斯)已為各類群體舉辦過時間管理講習班：房地產經紀人、電視制作人、小業主、行政主管人員、經理人、自由作家、新生兒媽媽、小學生和中學生等，而且還針對時間管理和工作場所的問題做了廣泛的開創性研究，其中包括她對234名男女從業人員所做的調查。
簡·耶格爾博士1983年獲紐約城市大學社會學博士學位，刑事公正學碩士學位，她還做了為時一年的精神藝術療法方面的研究生工作。同時，簡·耶格爾博士還參加了許多社會團體：國家專業管理者協會(NAFO)、國家演講者學會(NationalSpeakersAssociation)和其他協會。
二十年來，簡·耶格爾博士(又名J·L·巴克斯)已為各類群體舉辦過時間管理講習班：房地產經紀人、電視制作人、小業主、行政主管人員、經理人、自由作家、新生兒媽媽、小學生和中學生等，而且還針對時間管理和工作場所的問題做了廣泛的開創性研究，其中包括她對234名男女從業人員所做的調查。
簡·耶格爾博士1983年獲紐約城市大學社會學博士學位，刑事公正學碩士學位，她還做了為時一年的精神藝術療法方面的研究生工作。同時，簡·耶格爾博士還參加了許多社會團體：國家專業管理者協會(NAFO)、國家演講者學會(NationalSpeakersAssociation)和其他協會。
目次
1 前言
何謂創造性時間管理？
創造性時間管理的益處何在？
你是否需要改善時間管理技巧？
幸運的是你可以改變時間管理的方式
工作狂
自我節奏調整
科技與時間管理
2 創造性時間管理的7個原則
原則1——要主動，不要被動
原則2——設定目標
原則3——優先排序
原則4——鎖定目標
原則5——制定切實可行的期限
原則6——立刻著手
原則7——平衡生活
3 克服9大障礙，管理你的時間
“多頭并進”
不會說“不”
拖延
文書工作
兩樣可怕的東西：電話和電視
不能區分事情優先順序
上下班和出差的時間
抱怨
借口
4 阻礙時間管理的情感因素
完美主義
害怕失敗
害怕成功
貶低或過高評價自己的行為
缺乏耐心和抗挫力低下
嫉妒
不能接受批評
厭倦
內疚
無私
戀愛和其他感情問題
不良習慣
遲到
5 井井有條，更有成效
做到井然有序
井然有序是可以學會的特點
分清日常要務與雜務
提高決策技能
管理設備，提高技能
“要做之事”清單
創建一份個人計劃日程表
萬事簿
文檔系統
30天文檔瘦身
布置辦公室
健康因素
整理辦公桌
書籍、雜志和其他閱讀材料
家庭辦公室
6 改善工作時間
了解工作環境
提高工作效率
通信聯絡和文書工作
有利于有效管理時間的技術設備
電腦
電子郵件和互聯網
掃描儀
傳真機
電話
處理來訪者的干擾
休假(假期、病假、事假)
提高效率的休息
和他人一起工作
委派工作任務
與上司一起工作
強迫性說話的人
過分工作
充分利用會議
改善工作中的交往
工作目標
長遠目標
進度報告
衡量自己的成功
7 運用創造性時間管理法
時間的概念
創造性地利用“隱性”時間
利用精力的高潮期和低潮期
安排時間
“朝九晚五者”和行政主管如何安排時間
自營業主和自由作家如何安排時間
有創造力的人如何安排時間
小業主如何安排時間
學生如何安排時間
教師如何安排時間
求職人員如何安排時間
平衡工作和家庭生活
8 改善個人的時間管理
鍛煉身體
愛好
電視
各種關系
聚會／聚餐
友誼
為伴侶和孩子找時間
為自己找時間
家庭時間管理
讓家井井有條
家庭責任
家庭工程
住房維護
9 125個最佳省時建議
排在前十位的最佳省時建議
基本原則
制定目標
整理
克服時間管理的障礙(浪費時間的因素)
設備和技術
工作時間
委派工作
購物
辦公室或住房的維護工作
假期時間
個人時間
編后語
參考書目
譯后記
何謂創造性時間管理？
創造性時間管理的益處何在？
你是否需要改善時間管理技巧？
幸運的是你可以改變時間管理的方式
工作狂
自我節奏調整
科技與時間管理
2 創造性時間管理的7個原則
原則1——要主動，不要被動
原則2——設定目標
原則3——優先排序
原則4——鎖定目標
原則5——制定切實可行的期限
原則6——立刻著手
原則7——平衡生活
3 克服9大障礙，管理你的時間
“多頭并進”
不會說“不”
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文書工作
兩樣可怕的東西：電話和電視
不能區分事情優先順序
上下班和出差的時間
抱怨
借口
4 阻礙時間管理的情感因素
完美主義
害怕失敗
害怕成功
貶低或過高評價自己的行為
缺乏耐心和抗挫力低下
嫉妒
不能接受批評
厭倦
內疚
無私
戀愛和其他感情問題
不良習慣
遲到
5 井井有條，更有成效
做到井然有序
井然有序是可以學會的特點
分清日常要務與雜務
提高決策技能
管理設備，提高技能
“要做之事”清單
創建一份個人計劃日程表
萬事簿
文檔系統
30天文檔瘦身
布置辦公室
健康因素
整理辦公桌
書籍、雜志和其他閱讀材料
家庭辦公室
6 改善工作時間
了解工作環境
提高工作效率
通信聯絡和文書工作
有利于有效管理時間的技術設備
電腦
電子郵件和互聯網
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電話
處理來訪者的干擾
休假(假期、病假、事假)
提高效率的休息
和他人一起工作
委派工作任務
與上司一起工作
強迫性說話的人
過分工作
充分利用會議
改善工作中的交往
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衡量自己的成功
7 運用創造性時間管理法
時間的概念
創造性地利用“隱性”時間
利用精力的高潮期和低潮期
安排時間
“朝九晚五者”和行政主管如何安排時間
自營業主和自由作家如何安排時間
有創造力的人如何安排時間
小業主如何安排時間
學生如何安排時間
教師如何安排時間
求職人員如何安排時間
平衡工作和家庭生活
8 改善個人的時間管理
鍛煉身體
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為伴侶和孩子找時間
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讓家井井有條
家庭責任
家庭工程
住房維護
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