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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
在我們的周圍到處都是護膚佳品,只是妳不知道而已。方法非常簡單,時間也不要佔用太多,精力只耗費一點點——愛美的女生絕對不能缺少這本書。
只要夜深人靜的時候躺在床上或者閒暇的時候蜷在沙發上翻動那麼幾頁,妳就會發現,原來我們的皮膚也可以直接享受美食,原來我們的廚房有那麼多東西可以當面膜敷,原來我們所要的美肌秘訣就在我們身邊,原來保養肌膚可以從「家」做起;這裡沒有高檔化妝品的介紹,這裡沒有名人明星的「以身試法」,有的只是在家就能輕鬆搞定的養顏秘訣,有的只是全部可以自己DIY的居家皮膚保養小秘方。
春夏秋冬四季如何防曬美白?怎樣才能正確的排毒養顏?如何有效去除痘痘眼袋皺紋和黑眼圈?怎樣吃怎樣喝對保養肌膚有益處?在家做什麼樣的運動具有美膚塑身效果......實用經濟的方法,全方位周到的解答,活潑有趣的敘述,會讓那些實用有效的居家護膚方法映入妳的眼簾然後迅速到達妳的頭腦最後直接滲透到妳的皮膚。
作者簡介
李意昕
◎心理諮商師、兩性關係專欄作家。
◎曾任家扶中心親職教育諮商師、地方法院家事法庭調解諮商師、大學兼任講師。
◎對於兩性關係有深厚而獨到的見解,幫助無數家庭排解過紛爭。 ◎著有《女人最好的化妝品-自信》、《男人不想讓女人知道的38個秘密》、《愛情36計》、《每個女人都應該知道的七堂性福課》、《這樣的女人,男人追著愛》等書。
目次
概述 認識妳的肌膚
第一章 肌膚的美食菜單
第二章 美白加防曬面面要俱到
第三章 全面排毒 百毒不侵
第四章 對症下藥有絕招
第五章 家庭DIY,「面子」工程大改造
第六章 運動美膚的「化學反應」
第七章 特殊皮膚護理方法
第一章 肌膚的美食菜單
第二章 美白加防曬面面要俱到
第三章 全面排毒 百毒不侵
第四章 對症下藥有絕招
第五章 家庭DIY,「面子」工程大改造
第六章 運動美膚的「化學反應」
第七章 特殊皮膚護理方法
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