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拍打療法自中醫按摩分解而來，自成體系，是一種操作簡單，不講究時間、地點、無副作用的綠色健身法。可以自己拍打也可以為家人拍打，長期堅持拍打就可成就健康！ 拍打療法歷史悠久，在我國現存最早的醫學專著《黃帝內經》中就有記載。后經隋唐、宋、元、明、清發展至今，拍打療法已建立了獨特而完整的體系，成為養生三法之一。它依據中醫學的治病原理，通過拍打穴位來協調人體陰陽對立統一的關系，更重要的是它可以激活氣血，打通經絡，從而達到醫療疾病的目的。由于拍打療法操作簡便，容易學習，并且療效顯著，所以它不僅在中醫界被廣泛應用，還漸漸走入了普通家庭，成為深受百姓的喜愛的綠色療法。 本書通過直觀的穴位圖解和拍打動作示范，使您可以輕松掌握28種常見疾病的拍打方法，每種病癥都配有食療偏方及注意事項，相信在您認真閱讀本書內容后，就可以為自己及家人大顯身手了！
目次
基礎篇
1.1 關于拍打療法
什么是拍打療法
拍打療法與按摩的關系
拍打能治病嗎
什么樣的人不適合拍打療法
什么樣的人適合拍打療法
拍打療法有副作用嗎
拍打療法常用的體位有哪幾種
常用的拍打手法
拍打療法的操作有哪些基本要領
1.2 基本手法示范
拍抓法/拍旋法/拍推法
拍顫法/掌擊法/側擊法
點擊法/點旋法/叩擊法
叩拉法/抓擰法/拳擊法
彈法/棒擊法
治療篇
感冒
咳嗽
哮喘
嘔吐
腹瀉
便秘
眩暈
失眠
面竣
頭痛
脅痛
胃痛
腹痛
腰痛
痹證
風疹
痔瘡
落枕
咽喉炎
牙痛
痤瘡
凍傷
中暑
打嗝
自、盜汗
鼻竇炎
口臭
皮膚瘙癢
健忘
麻木
溢淚癥
眼瞼跳動
慢性支氣管炎
急性咽炎
慢性咽炎
子宮脫垂
痛經
閉經
回乳
缺乳癥
……
1.1 關于拍打療法
什么是拍打療法
拍打療法與按摩的關系
拍打能治病嗎
什么樣的人不適合拍打療法
什么樣的人適合拍打療法
拍打療法有副作用嗎
拍打療法常用的體位有哪幾種
常用的拍打手法
拍打療法的操作有哪些基本要領
1.2 基本手法示范
拍抓法/拍旋法/拍推法
拍顫法/掌擊法/側擊法
點擊法/點旋法/叩擊法
叩拉法/抓擰法/拳擊法
彈法/棒擊法
治療篇
感冒
咳嗽
哮喘
嘔吐
腹瀉
便秘
眩暈
失眠
面竣
頭痛
脅痛
胃痛
腹痛
腰痛
痹證
風疹
痔瘡
落枕
咽喉炎
牙痛
痤瘡
凍傷
中暑
打嗝
自、盜汗
鼻竇炎
口臭
皮膚瘙癢
健忘
麻木
溢淚癥
眼瞼跳動
慢性支氣管炎
急性咽炎
慢性咽炎
子宮脫垂
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閉經
回乳
缺乳癥
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