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商品簡介
作者簡介
目次
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本書是一本有關中學生心理健康的自助讀物，針對中學生常見的幾大心理困擾，分為學習篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志愿篇等，從理論上進行了權威的指導分析，通俗易懂；從實踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；書中還配有實用、有趣的心理測試，有助于同學們進行自我診斷。本書不僅可以讓同學們學習到相關的實用心理技巧，而且還能幫助同學找到走出心理困境的途徑，從而達到“助人自助”的目的。 本書非常適合初、高中學生及其家長閱讀參考，同時也可為中學一線教師的工作提供參考。
作者簡介
高永金，畢業于廣西師范大學心理學系，現任首都師范大學附屬桂林實驗中學心理輔導教師，《中學生心理》雜志特約心理輔導教師，廣西中小學心理健康教育指導中心心理輔導教師導師。長期致力于中學心理健康教育工作，積極探索本土化的心理健康教育方法技巧，在《中國教育報》、《中小學心理健康教育》等20多家報刊雜志上發表文章60余篇。
目次
叢書序一
叢書序二
前言
第一篇 學習篇
取得好成績的秘訣
興趣是最好的老師
效率決定成敗
學好高二理科的訣竅
善用記憶方法 搞好高考復習
第二篇 青春期篇
我看中學生異性“來往過密”
晚風中的歌聲
凡事三思而后行
我看中學生談戀愛
心聲
第三篇 情緒篇
我的情緒我做主
壞心情死光光
陽光總在風雨后
第四篇 人際篇
競爭·合作·雙贏
老師，讓我走近你
父母，永遠的朋友
第五篇 考前篇
強化信心 科學規劃
考前一周做好十件事
調整心態 輕松度過考前一周
攻破心理關 輕松入考場
第六篇 考試篇
從容面對考試
超越自我 戰勝自我
調整心態 輕松上陣
輕松迎接高考
高考應試方略
第七篇 考后篇
關注“后高考心理”
落榜不落志 重塑自信心
第八篇 志愿篇
填報志愿應避免的十大不良心理
走進象牙塔
參考文獻
致謝
叢書序二
前言
第一篇 學習篇
取得好成績的秘訣
興趣是最好的老師
效率決定成敗
學好高二理科的訣竅
善用記憶方法 搞好高考復習
第二篇 青春期篇
我看中學生異性“來往過密”
晚風中的歌聲
凡事三思而后行
我看中學生談戀愛
心聲
第三篇 情緒篇
我的情緒我做主
壞心情死光光
陽光總在風雨后
第四篇 人際篇
競爭·合作·雙贏
老師，讓我走近你
父母，永遠的朋友
第五篇 考前篇
強化信心 科學規劃
考前一周做好十件事
調整心態 輕松度過考前一周
攻破心理關 輕松入考場
第六篇 考試篇
從容面對考試
超越自我 戰勝自我
調整心態 輕松上陣
輕松迎接高考
高考應試方略
第七篇 考后篇
關注“后高考心理”
落榜不落志 重塑自信心
第八篇 志愿篇
填報志愿應避免的十大不良心理
走進象牙塔
參考文獻
致謝
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