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作者簡介
目次
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本教材旨在幫助高職學生順利實現就業的同時，幫助他們樹立生涯主體意識，主動地規劃自己的未來，通過積極有效的行動，實現長遠職業發展和人生幸福。特色如下： 新，以生涯研究領域的最新理念為指導思想，變自上而下的“職業指導”為以學生為本的“生涯規劃”，采取全面的“經營人生”觀念處理職業課題。 實，以培養學生實際的規劃能力為主要目標，介紹大量實用工具的使用；“動動手”環節的探索活動，將引導學生在實踐中發展能力。 趣，行文生動活潑，穿插大量名人名言、寓言故事，能夠吸引學生的閱讀興趣，使其在輕松的氛圍中學習。
作者簡介
孫玫璐：華東師范大學教育科學學院職業教育與成人教育研究所講師。主要研究領域為職業指導與生涯教育。多篇論文發表于國內教育核心期刊。近年來出版的主要著作有：《生涯規劃》（教育部批準上海市中等職業學校教材試用本）、《道德教育展望》（參編）。
目次
前言
第一章 規劃你的：生涯
生涯與生涯規劃
生涯理論
生涯規劃過程
做好你的生涯規劃
第二章 認識你自己
認識自己：生涯規劃的起點
興趣：我喜歡做什么
人格：我適合做什么
能力與能力傾向：我擅長做什么
價值觀：我應該做什么
需求與動機：我想要做什么
全面認識自己
第三章 工作世界探秘
工作的定義與功能
職業與職業道德
職業人角色與就業適應
紛繁變化的工作世界
如何分析評估工作與職業
第四章 作出你的生涯決定
生涯決定
決定風格
生涯前景分析
決定分析方法
決定中的風險與策略
第五章 發展你的生涯能力
發展專業能力
發展情緒管理能力
發展人際社會能力
發展行動能力
第六章 管理你的生涯
時間管理
學習管理
健康管理
休閑管理
參考書目
第一章 規劃你的：生涯
生涯與生涯規劃
生涯理論
生涯規劃過程
做好你的生涯規劃
第二章 認識你自己
認識自己：生涯規劃的起點
興趣：我喜歡做什么
人格：我適合做什么
能力與能力傾向：我擅長做什么
價值觀：我應該做什么
需求與動機：我想要做什么
全面認識自己
第三章 工作世界探秘
工作的定義與功能
職業與職業道德
職業人角色與就業適應
紛繁變化的工作世界
如何分析評估工作與職業
第四章 作出你的生涯決定
生涯決定
決定風格
生涯前景分析
決定分析方法
決定中的風險與策略
第五章 發展你的生涯能力
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