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商品簡介
作者簡介
商品簡介
賴爾曾說:「如果想擁有快樂的心情,就不要悔恨過去,也不要沉溺於眼前的苦厄。」不容否認的,我們所有的痛苦大都來自於被過去與現在的失望、不幸糾纏,才會在失意和憂鬱之間擺盪。如果你想讓自己的心情永遠是晴天,那麼,就必須學會把那些不如意的事情放下。
本書特色
艾迪曾經寫道:「有白天就會有黑夜,有快樂就會有痛苦。」
其實,在人生的過程中,如果我們不想讓自己的心情起起伏伏,首先就必須領悟,不論是快樂還是痛苦,都只是我們必經的一種情緒過程,必須學會用同樣的心情來面對快樂和痛苦,如此一來,我們才能讓自己的心情永遠都是晴天。
◎心境決定環境;氣度決定一個人的高度,如果你對眼前的人事物感到厭倦,不妨靜下心來用寬闊的心胸加以看待,如此一來,你便會從生活和工作中,看到開闊的前景,找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。
◎人生中,痛苦是難以避免的,但也就是由於點點滴滴茫然與迷途的累積,人才能從中找到方向,進而編織?屬於自己的幸福之舞。就算身處逆境之中,我們也不能輕易地心生絕望,而是要帶著希望與堅強勇敢走過眼前的黑暗,並用信心迎接黎明的到來。
作者簡介
吳語天
喜歡一切美好的事物,愛吃的個性,讓自己對於人生的挫折、低潮時,大吃一頓就雨過天晴,接著又會想嘗試新的事物。編著有《讓心境歸零》《用輕鬆的心情,面對惱人的事情》《放空,就能過得輕鬆》……等書。
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