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商品簡介
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內容簡介
由於現代生活的壓力、環境、飲食結構、生活習慣等因素,頭痛幾乎成了像吃飯睡覺一樣平常的事。同時,頭痛除了身體不適之外,也嚴重的影響著人們的情緒和心理,使人焦躁不安、心情沮喪甚至到了抓狂的地步。其實只要了解頭痛的成因,正確的分辨生理頭痛和心理頭痛的差別,再運用適當的方法, 就可以有效避免頭痛,輕鬆擺脫頭痛的困擾!
本書正是科學、系統、全面的向你闡述預防和治療頭痛的好方法!
作者簡介
趙偉:
本為畢業於文學院的學生。現從事廣告行業。身為上班一族,對上班族罹患的疾病「身」有體會。因為也曾為頭痛所苦,才走上研究頭痛之路,本書就是結合自身體會,融合現代醫學的諸多成就,將治療和預防頭痛的行之有效的妙招良方提供給大家!其他作品有《愛健康的上班族》等!
由於現代生活的壓力、環境、飲食結構、生活習慣等因素,頭痛幾乎成了像吃飯睡覺一樣平常的事。同時,頭痛除了身體不適之外,也嚴重的影響著人們的情緒和心理,使人焦躁不安、心情沮喪甚至到了抓狂的地步。其實只要了解頭痛的成因,正確的分辨生理頭痛和心理頭痛的差別,再運用適當的方法, 就可以有效避免頭痛,輕鬆擺脫頭痛的困擾!
本書正是科學、系統、全面的向你闡述預防和治療頭痛的好方法!
作者簡介
趙偉:
本為畢業於文學院的學生。現從事廣告行業。身為上班一族,對上班族罹患的疾病「身」有體會。因為也曾為頭痛所苦,才走上研究頭痛之路,本書就是結合自身體會,融合現代醫學的諸多成就,將治療和預防頭痛的行之有效的妙招良方提供給大家!其他作品有《愛健康的上班族》等!
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