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長洪武學縱橫（第伍期）
- ISBN13：9788880230083
- 出版社：長拳洪拳推廣協會
- 裝訂／頁數：／136頁
- 出版日：2001/02/01
定 價：NT$ 300 元
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目次
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武術專文
由埋仗拳談長拳武術
「八風吹不動，獨坐紫金臺」談學拳的心理建設
功力拳教練講習
初學者如何練長拳
(A)On Gong Zi Fu Hu Xuan
(B)The Essence of Kung Fu
身形與氣形
形與氣
丹田呼吸要領
論身法的練習
武術的境界
功法雜談
武術諺語
「三年能小成，十年可大成，日日把拳練，功到自然成。」
教練講習
武術問答
長洪園地
交流廣場
長洪花絮
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