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一百則消解煩惱的具體方法!聖嚴法師將佛典中的偈語，轉化成簡短易讀的篇章，融以現代生活中的事例，展現出歷久彌新、寬廣自在的智慧；加以名漫畫家朱德庸先生，其專擅的幽默風格，首次創作深富禪味的趣味插畫，為忙碌的現代人，提供一百則消解煩惱的具體方法。
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