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對入門級的愛好者來說，取穴、找穴、認識經絡的作用是第一步。本書採用人體模特、骨骼圖、肌肉圖三套圖精准定位，取穴更精准、更直觀，讓科普圖書更專業；14條經絡、409個穴位，外加經外奇穴，全部收錄，國家標準。此外，圖冊大小適中，方便閱讀；字體加大，方便識別；設計簡潔大方，乾淨利索。可以說，這是一本能滿足中醫愛好者以及養生中老年人群的穴位入門圖書。精准取穴，對症按摩，指壓到位，緩解病痛；傾聽身體的聲音，

經絡是我們看不見但又確實能夠感知的東西，它存在於人體的皮膚腠理之間，它影響著我們氣血的運行。經絡就像是無數條大大小小的路，而穴位就像是這個路上的站點，人體361個標準穴位站點，串聯起人體的各條經絡。為了更好地瞭解和學習這些看不到的經絡穴位，我們採用圖解的方式，進行講解，用文字精確描述穴位功效、定位、簡易取穴、主治病症與按摩應用，圖片則一一對應展示經絡循行、穴位定位圖。大字大圖，還有重點穴位的重點介

《人體經絡穴位圖冊（精繪大圖版）》圖文並茂地介紹了十四經脈、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等內容，旨在面向廣大中醫愛好者，從專業角度深入淺出進行講解，摒棄深奧晦澀的術語，貼心地教會讀者如何取穴；另外還配有人體骨骼圖和人體肌肉圖，讓取穴更直觀和精准，讓讀者一看就懂、一學就會；大圖、大字號的設計風格，讓中老年讀者看得更清楚。希望讀者關注中醫養生之法，通過疏通經絡來提高健康水平，每個人都可

廚房裡的小中藥家家都有一個百草園，神奇的中草藥就在廚房裡面。感冒著涼，爺爺奶奶為什麼催著我們喝辣辣的薑糖水？生薑驅寒，蔥白髮汗，能讓我們的身體暖和起來，驅趕風寒。悶熱的夏天，為什麼要盡量少吃冰棍，卻可以喝一大碗綠豆湯？綠豆清熱解毒，能解暑熱煩渴，而且比冰激凌對身體好。八寶粥裡的蓮子、紅棗和枸杞，為什麼都是“寶”？蓮子清火、紅棗補血、枸杞明目， 適合冬天讓身體活躍起來。花園裡的小中藥薰衣草的味道會讓我們睡得香甜； 泡一杯玫瑰花茶，可以讓我們放鬆情緒； 毛茸茸的蒲公英，可以消炎止痛，緩解感冒症狀。多姿多彩的花園，清新宜人的郊外，花花草草有你不知道的大本領。樹上的小中藥春天的玉蘭花蕾，是治療鼻炎的良藥； 夏日，路邊的大槐樹不僅能遮陰，花朵還能幫助我們降暑； 秋天的柿子熟了，吃剩下的柿蒂別扔，它能保護我們的胃腸道； 四季常綠的側柏，枝葉可以清熱止咳。樹上的葉子、花，甚至蟲子的外殼都可以入藥，走出家門去找一找吧。水里的小中藥： 海邊撿到的小貝殼，有可能讓我們的眼睛明亮； 碧綠的荷葉泡茶，可以促進我們的腸道蠕動； 海帶高湯味道鮮美，其中的海帶也是治療水腫的一味中藥。大海裡、小河邊，水里也有神奇的中藥世界。沙漠和草原裡的小中藥活血止痛的當歸， 鎮痛解熱的防風； 潤肺止咳的甘草…… 這些常用的中草藥，其實都來自比較“乾旱”的地方，在相對惡劣的自然條件下，有許多植物展現出強大的生命力，保護了水土，也滋養了我們的健康。在沙漠和草原上，有許多中草藥寶庫，等著我們去了解。