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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


柴雲龍、孫叢豔 (1)

出版社/品牌


科學出版社 (1)

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小空間也能練太極(簡體書)
滿額折

1.小空間也能練太極(簡體書)

作者:柴雲龍; 孫叢豔  出版社:科學出版社  出版日:2020/03/31 裝訂:平裝
辦公室人群由於長期伏案久坐、腦力勞動過度、缺乏運動鍛煉等問題,導致辦公室工作人員多處於亞健康狀態,影響了工作效率和質量。本書由醫學及體育方面的專家團隊共同撰寫,根據辦公室人群職業特點和健康需求,依靠傳統醫學中太極拳法的原理,共同創編了本套健身操,通過特定的身體動作來促進習練者生理及心理的健康,以達到祛病健身的目的。本書適合各年齡層次的讀者學習和使用。
定價:354 元, 優惠價:87 308
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