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☆了解西方文史哲的第一步！☆想懂西洋文學與美術的梗，怎麼能不懂聖經？探索文明看聖經！修身養性看聖經！睡前無事看聖經！聖經，絕不只是枯燥的宗教典籍！《聖經》是全世界最多人閱讀的書，是基督教的靈魂，更是世界上十億以上人們的精神食糧。然而，面對這樣一本長篇巨著，你真的能讀懂其中妙趣嗎？這本書的面世，正是為了讓一般大眾也能開啟了解《聖經》的便捷之門。無論你是否有宗教信仰，這本依照不同主題區分章節、調理和脈

跟著佛學過生活，其實一點也不枯燥身體即是廟，兩耳為菩提，生活中，何處不可修行？一百多個禪學故事，為你點亮一盞明燈，陪你走過人生風雨本書以各種短篇故事，教讀者在日常中將禪學活學活用禪，可以陶冶自己的性情、磨礪自己的心志，提升自己的修養實際運用本書哲理後，你會發現，你的心靈更輕鬆、生活更順利、事業更成功！【關於做人……】 一位高僧接待一位來訪的居士。然而，吃飯的時候，只剩下一個小碗和一個大碗，於是高

不立文字，教外別傳；直指人心，見性成佛 •面壁而觀，終日默然……達摩真的曾在少林寺面壁九年？ •要我傳法，除非天降紅雪！聽過慧可立雪斷臂的傳說嗎？ •所謂呵佛罵祖，就是打破心中偶像崇拜，開發自心佛性？ •修行不必讀經，也無需出家，世俗活動照樣能如常進行？ 語言生動有趣×篇章簡短精鍊×意思淺顯易懂 晦澀的禪宗教義理論轉化為通俗的知識── 本書將讓你深刻領悟「禪宗」這古老而神祕的精神文化遺產！ ◎首先，什麼是禪？ 禪是佛教很重要且最基本的修行方法。禪學是佛教的一種思想，其大意是放棄用已有的知識、邏輯來解決問題。其理論認為這種方法不受任何知識、邏輯、常理所束縛，是真正源於自我的，所以也最適合解決自我的問題。簡單而言，禪就是解決問題最簡單且最有效的方法。 ◎再來，什麼是禪宗？ 禪宗是漢傳佛教宗派之一，又稱宗門，它始於初祖達摩，盛於六祖惠能，中晚唐之後成為漢傳佛教的主流，也是漢傳佛教最主要的象徵之一。北魏時期菩提達摩東渡，幾經波折來到了嵩山，他將禪法下傳慧可、僧璨、道信，至五祖弘忍時分成北宗神秀、南宗慧能，時稱「南能北秀」。 ➤我覺得你必須懂點「坐禪」常識！ ──參禪益處固然多，打坐不得要領易走火入魔 ［出氣和順］息就是呼吸，調息是修定的入門方法！ ［裹膝周全］用毯子包裹膝蓋，可以防風寒入侵關節。 ［獨坐靜室］空氣要流通，冷熱要適中，光線要柔和！ ［盤腿結印］盤腿分單盤雙盤，雙手抄手結印放肚臍下。 ［搖身搓手］參禪打坐不是休息，要用心用力參究真理！ ［平胸直脊］胸部要平正，背脊要直挺，不可彎腰駝背。 ［寬衣解帶］牛仔褲NO、手錶NO、束縛身體的通通NO！ ［看心不分］看自己的心，讓心繫於話頭上，別讓心亡失。 ▎誰說禪學無趣？「公案」明明超有趣！ 【趙州小便】──各人吃飯各人飽，各人生死各人了！ 信徒問趙州禪師：「請問禪師，參禪如何才能悟道呢？」趙州禪師被他一問，立刻從座位上站起來說：「我要去小便了！」走了幾步又回頭說：「你看，小便這種小事要自己去，別人不能代替。」意思是：如何參禪悟道是你自己的事，怎麼來問我呢？ 【男女本相】──在平等的本性上，哪裡有男女的假相？ 一位比丘尼請教龍潭禪師：「如何修持下一輩子才能轉為大丈夫相？」龍潭：「你出家為尼已經多久了？」比丘尼：「出家多久與未來有什麼關係？我只是想知道將來是否有轉為男相的一天！」龍潭：「那你現在是什麼？」比丘尼：「我是女眾，