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13歲就開始：給中學生的七大學習術－學校沒有教的關鍵素養能力（共七冊）
- 系列名：13歲就開始
- ISBN13：4717211032831
- 出版社：親子天下
- 作者：謝其濬; 楊俐容; 孫德齡; 游嘉惠-文; 漢寶包; LONLON; YINYIN; 梓琿; 吳宇實; 咖哩東; 蛋糕假面X-漫畫; 楊俐容; 陳安儀&安儀多元寫作班; iVicon隱陸達通國際教育事業; 臺灣芯福里情緒教育推廣協會; 石美倫&臺灣大學教學發展中心; 卡內基訓練-協力指導
- 裝訂／頁數：平裝／1432頁
- 規格：21cm*14.8cm*9cm (高/寬/厚)
- 本數：7
- 出版日：2022/07/28
- 適讀年齡：國中
定 價：NT$ 2660 元
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可得紅利積點：71 點
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商品簡介
名人/編輯推薦
序
商品簡介
漫畫情境 X 真實痛點
專家引導 X 有效策略
第一套專為中學生設計的人生必備軟實力
處理各種在學業、人際、個人規劃中的NG困擾
一生受用的核心素養關鍵技能，現在就開始學習！
本套共有7冊：
1. 《給中學生的時間管理術》
★ 30個超高效方案，澈底終結「沒時間症候群」
★ 自律、效率、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
→自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動。
→效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷。
→規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行。
2. 《給中學生的生涯探索術》
★ 25個生涯探索妙方，澈底終結「人生迷航症」
★ 知己、知彼、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
→知己：了解自我興趣、性向、專長等，深度認識自我。
→知彼：了解科系、職業內涵、工作價值等，深入探索外在環境。
→規劃力：學會規劃學習地圖，安排生涯路徑，實踐人生夢想。
3. 《給中學生的口語表達術》
★ 38個口語表達妙招，澈底終結「上臺恐懼症」
★ 自信、溝通、說服力，三大關鍵能力一次學會！
→自信：打擊各種上臺恐懼症，輕鬆化解臺上各種尷尬窘境。
→溝通：聚焦重點，清楚表達，上臺報告不NG。
→說服力：運用肢體語言，掌握控場技巧，讓你說出影響力。
4. 《給中學生的專題寫作術》
★ 24個絕妙寫作技巧，澈底打破「空洞、貧乏」的寫作魔咒！
★ 觀察、除錯、組織、思辨，四大關鍵能力一次學會！
→觀察：打開生活之眼，題材、靈感滾滾來。
→除錯：用字精準、用詞正確，傳遞訊息不NG。
→組織：聚集焦點，集中論述，不再沈沒於茫茫資料之海。
→思辨：統合資訊，形成觀點，產出結論，不再人云亦云。
5. 《給中學生的情緒管理術》
★ 24個情緒管理妙方，澈底終結「難相處症候群」
★ 表達、調適、耐挫力，三大關鍵能力一次學會！
→表達：辨識情緒，妥善表達，說出真實感受。
→調適：尋求支援，開發抒解管道，適時釋放負面情緒。
→耐挫力：汲取失敗經驗，訂定合理目標，勇於迎接挑戰。
6. 《給中學生的筆記整理術》
★ 28個筆記整理妙方，澈底終結「錯漏、混亂」的筆記盲點
★ 記錄、統整、企劃力，三大關鍵能力一次學會！
→記錄：掌握抄寫訣竅，留下清楚易讀的書寫內容。
→統整：統合資訊，聚焦重點，面對大量資料不再不知所措。
→企劃力：收集資料、制訂計劃，養成解決問題的能力。
7. 《給中學生的人際溝通術》
★ 24個有效表達妙招，澈底終結「溝通障礙症候群」
★ 覺察、同理、協議力，三大關鍵能力一次學會！
→覺察：掌握溝通時機，拿捏談話竅門。
→同理：聽懂對方的溝通內容，並善用非語言訊息來促成有效表達。
→協議力：協商自我需求並尊重對方，達成雙贏結果。
【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！
【13歲就開始】系列特色
1.量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！
4.專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！
◎本書關鍵字：時間管理、生涯探索、生涯規劃、口語表達、專題寫作、情緒管理、筆記整理、人際溝通
◎無注音， 13歲以上適讀
◎學習領域分類：綜合活動
專家引導 X 有效策略
第一套專為中學生設計的人生必備軟實力
處理各種在學業、人際、個人規劃中的NG困擾
一生受用的核心素養關鍵技能，現在就開始學習！
本套共有7冊：
1. 《給中學生的時間管理術》
★ 30個超高效方案，澈底終結「沒時間症候群」
★ 自律、效率、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
→自律：打擊各種拖延症狀，馬上開始行動。
→效率：對治分心、混亂，消滅時間小偷。
→規劃力：學會建立優先順序、徹底規劃與執行。
2. 《給中學生的生涯探索術》
★ 25個生涯探索妙方，澈底終結「人生迷航症」
★ 知己、知彼、規劃力，三大關鍵能力一次學會！
→知己：了解自我興趣、性向、專長等，深度認識自我。
→知彼：了解科系、職業內涵、工作價值等，深入探索外在環境。
→規劃力：學會規劃學習地圖，安排生涯路徑，實踐人生夢想。
3. 《給中學生的口語表達術》
★ 38個口語表達妙招，澈底終結「上臺恐懼症」
★ 自信、溝通、說服力，三大關鍵能力一次學會！
→自信：打擊各種上臺恐懼症，輕鬆化解臺上各種尷尬窘境。
→溝通：聚焦重點，清楚表達，上臺報告不NG。
→說服力：運用肢體語言，掌握控場技巧，讓你說出影響力。
4. 《給中學生的專題寫作術》
★ 24個絕妙寫作技巧，澈底打破「空洞、貧乏」的寫作魔咒！
★ 觀察、除錯、組織、思辨，四大關鍵能力一次學會！
→觀察：打開生活之眼，題材、靈感滾滾來。
→除錯：用字精準、用詞正確，傳遞訊息不NG。
→組織：聚集焦點，集中論述，不再沈沒於茫茫資料之海。
→思辨：統合資訊，形成觀點，產出結論，不再人云亦云。
5. 《給中學生的情緒管理術》
★ 24個情緒管理妙方，澈底終結「難相處症候群」
★ 表達、調適、耐挫力，三大關鍵能力一次學會！
→表達：辨識情緒，妥善表達，說出真實感受。
→調適：尋求支援，開發抒解管道，適時釋放負面情緒。
→耐挫力：汲取失敗經驗，訂定合理目標，勇於迎接挑戰。
6. 《給中學生的筆記整理術》
★ 28個筆記整理妙方，澈底終結「錯漏、混亂」的筆記盲點
★ 記錄、統整、企劃力，三大關鍵能力一次學會！
→記錄：掌握抄寫訣竅，留下清楚易讀的書寫內容。
→統整：統合資訊，聚焦重點，面對大量資料不再不知所措。
→企劃力：收集資料、制訂計劃，養成解決問題的能力。
7. 《給中學生的人際溝通術》
★ 24個有效表達妙招，澈底終結「溝通障礙症候群」
★ 覺察、同理、協議力，三大關鍵能力一次學會！
→覺察：掌握溝通時機，拿捏談話竅門。
→同理：聽懂對方的溝通內容，並善用非語言訊息來促成有效表達。
→協議力：協商自我需求並尊重對方，達成雙贏結果。
【13歲就開始】系列簡介
13歲是人生重要的發展階段，除了知識的學習之外，認識自我、培養各種學習能力，是這個時期的青少年最重要的任務。本系列特別針對中學生生活與學習現況，找出青少年最容易遇到的問題點、最迫切需要各種能力，邀請各領域專家量身打造最適用的內容與解決方法，讓青少年讀者不僅解決目前的難題，更學會一輩子都需要的關鍵能力！
【13歲就開始】系列特色
1.量身打造：第一套完全為臺灣中學生量身打造的軟實力學習術專書，結合本土專家與創作者，精準解決臺灣學生在學習道路上所面臨的各種疑難雜症。
2.情境引導：特邀漫畫家繪製情境漫畫，讓青少年更容易進入情境、清楚掌握問題點，引發思考與閱讀興趣。
3.互動思考：突破傳統單一式解說，藉由思考→解析→檢視→行動四階段，讓讀者深入思考，知悉自我的問題點、學會解決方案，並且內化成為一輩子用得上的能力！
4.專業解答：結合該領域的頂尖專家協力指導，針對中學生的生活狀況，提供最專業、最適用的觀念，並附有實際解決方案。步驟清晰、容易理解與執行，改變習慣超EASY！
◎本書關鍵字：時間管理、生涯探索、生涯規劃、口語表達、專題寫作、情緒管理、筆記整理、人際溝通
◎無注音， 13歲以上適讀
◎學習領域分類：綜合活動
名人/編輯推薦
【各界推薦】
林怡辰｜資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者
胡展誥｜諮商心理師
陳安儀｜親職教育作家
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
陳欣希｜臺灣讀寫教學研究學會創會理事長
陳怡嘉｜作家、資深高中教師
顏安秀｜作家、家庭素養教育推動者
羅怡君｜親職溝通作家與講師
Tey Cheng｜臉書【小學生都看什麼書】版主
（依姓名筆畫排列）
「真希望自己13歲就讀到這套書，專業、易讀、清楚、明瞭、從思考到行動，有情境有趣味，不容錯過改變孩子人生轉捩點的實作書！」──資深國小教師、《小學生年度學習行事曆》作者 林怡辰
「少女少男們會有的困擾，都可從【13歲就開始】這系列書中找解決方法！」──臺灣讀寫教學研究學會創會理事長 陳欣希
「七招解鎖關鍵力，人生起步要趁早。」──作家、資深高中教師 陳怡嘉
「【13歲就開始】系列，涵蓋了中學生生活中所需知道的重大主題，從時間管理、筆記整理，到人際溝通、生涯探索等等。以漫畫搭配實例、自我撿測和問答，輕鬆好讀又能省思，開啟孩子的內在動力，勇敢為自我人生負責！」──作家、家庭素養教育推動者 顏安秀
「我自己的大孩子剛好就是13歲的年紀，我有好多生存眉角想要告訴他，關於人生、學業、人際關係、自我認知，卻常淪為母親大人的碎念，寫不進這位青少年的腦子裡。
於是換個方式，讓孩子自己在書裡探索，【13歲就開始】系列可以不帶情緒、批判，客觀、同理、有組織的告訴孩子怎麼迎接他的中學生生活。建議爸媽也一起看，跟上孩子面臨的新挑戰。」──臉書【小學生都看什麼書】版主 Tey Cheng
序
【導讀】
從十三歲開始，培養面向未來的關鍵能力！
文／親子天下董事長兼執行長 何琦瑜
寫給讀這本書的少年們：
打開這本書的你，可能每天被考不完的試、寫不完的功課，或總是背了又忘、忘了又要背的課本，霸占了多數的青春時光。也或許你看穿一切，根本已經放棄；或是你正在學校裡打混，想辦法在老師和父母所給的壓力夾縫中求生存。不論如何，偶爾在你發呆、打手遊、看Youtube的餘暇中，或是埋首功課煩悶的夜晚，一定曾經想過：這一切，所為何來啊？白話翻譯就是，我現在花這麼多時間做的事情、學的這些東西，到底以後，是可以幹嘛的呢？
如果你腦海裡曾經閃過這個「大哉問」，恭喜你，這代表你開始對自己的未來有所想像和期許！如果你試圖主動思考、想要安排規劃「你的人生」（而不是你爸爸媽媽交代而勉強去做的喔），那麼這個系列「從十三歲開始」，就是為你準備的。
學校沒有教，卻更重要的事
你對自己的未來有什麼夢想和期許？想當畫家或歌手？銀行家或老師？ 或是你根本沒想那麼遠，只想變瘦一點讓自己更有自信，或是想要多交朋友讓自己更快樂；也許你希望英文變好一點可以環遊世界，或是可以更有效率的通過考試念到好高中或大學……，不論那個「未來」是遠是近，是什麼樣的圖像，只要你想要「改變」什麼，「完成」什麼，你就已經開始學習，為自己的人生掌舵。就像開飛機或開車，你得要先經過駕訓班，裝備一些開車開飛機的基本概念、操作技術和能力認證，才能上路；「掌舵」你自己的未來，也需要裝備一些「關鍵能力」，能夠幫你更快實現夢想、達成目標、真正負起責任，並取得別人的授權與信任。
這些必須裝備的「關鍵能力」包含：
● 認識自己的長處和優勢、懂得為自己設定方向的目標力
● 計畫、改善、行動的執行力
● 獨立思考、解讀判斷的思辨力
● 用文字和口語，論情說理、表述清晰的溝通力
● 與他人相處、合作、交往的人際力
【十三歲就開始】是陸續往這些關鍵能力發展成書的系列。書裡面沒有「老人的教訓」，而是幫助你上路的「使用說明」。因為我相信，開始讀這本書的你，一定是個極有主見，而且時時想要讓自己更好的讀者。你聽的嘮叨夠多了，我們不必多加贅言。所以，我們替你綜整各方各派有用的方法和工具，深入了解這個年紀開始碰到的「痛點」，提供具體的「行動方案」。書裡各式各樣發生在生活裡的難題和故事，也幫助你提前想一想：如果換做我是主角，面對同樣的兩難，我會怎麼做？
這個系列中各書的主題，都是你馬上用得到，生活裡就能馬上練習的能力。有時間和心力的話，你可以照表操課，不斷演練改進。若沒有餘裕，也可以讀一讀書，找到一、兩個適用的工具或提醒，謹記在心，潛移默化的向目標前進。
有些大人認為，少年人都沒有韌性和毅力。我不相信這個說法，相信你也不會服氣。【十三歲就開始】這個系列，就是希望能陪伴有志氣的你，務實做好面對世界、面對未來的準備。讓你有信心的說：「相信我，我做得到！Yes I can !」
從十三歲開始，培養面向未來的關鍵能力！
文／親子天下董事長兼執行長 何琦瑜
寫給讀這本書的少年們：
打開這本書的你，可能每天被考不完的試、寫不完的功課，或總是背了又忘、忘了又要背的課本，霸占了多數的青春時光。也或許你看穿一切，根本已經放棄；或是你正在學校裡打混，想辦法在老師和父母所給的壓力夾縫中求生存。不論如何，偶爾在你發呆、打手遊、看Youtube的餘暇中，或是埋首功課煩悶的夜晚，一定曾經想過：這一切，所為何來啊？白話翻譯就是，我現在花這麼多時間做的事情、學的這些東西，到底以後，是可以幹嘛的呢？
如果你腦海裡曾經閃過這個「大哉問」，恭喜你，這代表你開始對自己的未來有所想像和期許！如果你試圖主動思考、想要安排規劃「你的人生」（而不是你爸爸媽媽交代而勉強去做的喔），那麼這個系列「從十三歲開始」，就是為你準備的。
學校沒有教，卻更重要的事
你對自己的未來有什麼夢想和期許？想當畫家或歌手？銀行家或老師？ 或是你根本沒想那麼遠，只想變瘦一點讓自己更有自信，或是想要多交朋友讓自己更快樂；也許你希望英文變好一點可以環遊世界，或是可以更有效率的通過考試念到好高中或大學……，不論那個「未來」是遠是近，是什麼樣的圖像，只要你想要「改變」什麼，「完成」什麼，你就已經開始學習，為自己的人生掌舵。就像開飛機或開車，你得要先經過駕訓班，裝備一些開車開飛機的基本概念、操作技術和能力認證，才能上路；「掌舵」你自己的未來，也需要裝備一些「關鍵能力」，能夠幫你更快實現夢想、達成目標、真正負起責任，並取得別人的授權與信任。
這些必須裝備的「關鍵能力」包含：
● 認識自己的長處和優勢、懂得為自己設定方向的目標力
● 計畫、改善、行動的執行力
● 獨立思考、解讀判斷的思辨力
● 用文字和口語，論情說理、表述清晰的溝通力
● 與他人相處、合作、交往的人際力
【十三歲就開始】是陸續往這些關鍵能力發展成書的系列。書裡面沒有「老人的教訓」，而是幫助你上路的「使用說明」。因為我相信，開始讀這本書的你，一定是個極有主見，而且時時想要讓自己更好的讀者。你聽的嘮叨夠多了，我們不必多加贅言。所以，我們替你綜整各方各派有用的方法和工具，深入了解這個年紀開始碰到的「痛點」，提供具體的「行動方案」。書裡各式各樣發生在生活裡的難題和故事，也幫助你提前想一想：如果換做我是主角，面對同樣的兩難，我會怎麼做？
這個系列中各書的主題，都是你馬上用得到，生活裡就能馬上練習的能力。有時間和心力的話，你可以照表操課，不斷演練改進。若沒有餘裕，也可以讀一讀書，找到一、兩個適用的工具或提醒，謹記在心，潛移默化的向目標前進。
有些大人認為，少年人都沒有韌性和毅力。我不相信這個說法，相信你也不會服氣。【十三歲就開始】這個系列，就是希望能陪伴有志氣的你，務實做好面對世界、面對未來的準備。讓你有信心的說：「相信我，我做得到！Yes I can !」
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