相關商品
商品簡介
商品簡介
現代職場人士容易積累壓力，比起“讓身體休息”，更重要的是“讓大腦休息”。睡眠是緩解身心疲勞的方法，然而睡眠時間沒有標準答案，只有適合自己的。《一流的睡眠 再忙也有好狀態的32個高效睡眠法》介紹了在忙碌的工作及生活中，仍可以快速熟睡並消除疲勞，從而提高工作表現的32個“高效睡眠法”，幫你找到適合自己的睡眠時間及方式，讓你睡飽、睡好，保持理想狀態。
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。