顏分析：穿搭左右你的顏值！照鏡子就變美的最強時尚法則

時尚，由「臉」決定！
不用美感！不用複雜技巧！
找出最有魅力的自己！終生受用的最強穿搭術

隨書贈　隨身美妝彩盤色卡

這邊有兩個問題，請試著想看看。
1. 妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員天海祐希呢？
2. 妳覺得什麼樣的搭配，適合女演員深田恭子呢？
是什麼東西浮現在妳的腦海中呢？
是天海祐希和深田恭子的體型嗎？還是膚色？
都不是對吧。一定是先想到她們的「臉」。
沒錯，衣服的合適與否，主要是由臉來決定的。
穿著合適衣服的人，總是富有魅力且令人印象深刻。

就算學了骨架分析或基因色彩，是否還覺得少了點什麼？
為什麼這套衣服穿到自己身上就差這麼多？
年輕時穿起來好看的衣服，為什麼現在穿了反而不好看？
若是忽略了穿搭打扮的最大影響因素「臉」，
無法再怎麼費心，還是無法穿出讓自己滿意的穿搭。

日本超難預約的個人形象顧問，
帶妳用一面鏡子就能找到最適合自己的穿搭方式。
更不會受到年齡、體型的變化而失效，
時刻找到「適合」自己的穿著，就會看起來時尚又有質感！

▍這本書就是形象顧問！三大元素＋目的＋喜好＝專屬時尚 ▍
＃1 Face Type 臉型
[ 臉型分析 ]
透過臉型分析，了解適合臉部輪廓的服裝風格、細節、圖樣和質地。
＃2 Body Type 體型
[ 骨架分析 ]
透過骨架分析，了解服裝剪裁和整體平衡，使身材看起來更加勻稱。
＃3 Personal Color 色彩
[ 基因色彩分析 ]
透過基因色彩分析，了解與身體顏色（如肌膚、眼睛和頭髮）相襯的色彩。

只要掌握這些要素，就能整理出適合自己的風格。
以此為主軸，再添上工作與目的、情境、理想與目標，還有喜好，專屬於妳的時尚就完成了。

──各型美人魅力推薦──
「隨便穿，就別怪人對你隨便。穿搭決定你的高度！」
──八大電視主播 陳靜宜

時尚美妝消費學 Goris' Sky
婦人們的穿搭明燈 多肉太太

岡田実子（Okada Jitsuko）
個人形象顧問。一般社團法人日本臉型分析協會代表理事。
個人形象沙龍HAPPY SPIRAL負責人。
畢業於立命館大學，在企業任職三年後結婚。
擔任了一年的家庭主婦後，從事化妝品銷售工作，獲得全國最佳的銷售成績。

之後，為了讓女性更全面地展現魅力，不光只是靠著妝容，還有色彩及服飾，接續報名色彩、個人形象、彩妝、骨架分析、造型等7所學校，深入鑽研。2005年開始擔任個人形象顧問，並在銀座設立沙龍，至今已為5000名以上的客戶提供分析及諮詢服務。

多年來，在以骨架和基因色彩分析為客戶提供建議的過程中，意識到「臉型」對打扮的合適與否影響甚大，以此為契機，提出獨特的臉型分析法並加以提倡。臉型共分為8種，依據個人臉型搭配合適的穿搭，甫推出便備受好評。

2016年，創辦個人形象顧問＆彩妝講師專業人才養成學校「HAPPY SPIRAL Academy」。
2017年，成立一般社團法人日本臉型分析協會

譯者
高秋雅
實踐大學服裝設計學系畢業。
現從事翻譯工作，譯有《整理瘦身收納法》《Black Box》等書。

合適的穿著可以讓妳閃閃發光

倘若有人穿著筆挺的制式襯衫顯得時尚，那麼也會有穿著柔軟的飄逸罩衫顯得格外好看的人。這就是每個人的獨特性。我曾多次親眼目睹，當這些優勢有被充分展現時，就能穿出令人驚豔的魅力。
請試著想像看看。在街上偶然擦身而過，令人忍不住回頭一看的出色女性們，大家都是穿著同樣的服裝嗎？
在那之中，若有人打扮地簡約俐落，那麼肯定也有散發女性嬌柔魅力的裝扮。打扮時尚的人，並非都侷限於同樣的風貌。

那麼，什麼樣的人才會看起來既出色又有型呢？
那就是，當她身上的穿戴正與自身魅力相輔相成的時候。
只要穿著與外表形象契合的衣服，就能顯得好看。
也就是說，對自己的外表擁有客觀的認知，是通往時尚的捷徑。

人生會隨著穿搭而改變

除了「適合」之外，還有其他重要的事情。那就是，「外在」代表我們每個人呈現在外的包裝。

例如，假設妳是一名造型師，正要為出演電視劇的女演員挑選劇中穿著的服裝。
在妳尋找與女演員相稱的衣服時，首先考慮的一定是「這是一個什麼樣的腳色？」「年齡設定是？」「從事什麼職業？」「什麼樣的性格？」等等，掌握了具體的人物形象之後，才開始著手。肯定不是單靠臉部特徵、骨架和基因色彩來決定的。
沒錯，人的外表就是一種傳達訊息的媒介，藉由穿戴在肌膚上的衣裝來表達「我是這樣的一個人」。

以「適合」為自己的穿搭核心，再試著描摹自己想在他人眼中呈現什麼樣的形象，以及從事什麼樣的職業，加上這些考量，就能展現自己的原有魅力，活出精彩又閃耀的生活。
舉例來說，當我為客戶提供合適的穿搭建議後，經常收到這些回饋。「我用您建議的搭配去上班，結果被很多同事稱讚！」「自從穿了您為我挑選的衣服後，每一天的生活都變得好開心！」
「好想升遷！想成為一名成功的創業者！」對這樣的客戶來說，只要穿上「合適＋最符合當事人工作形象的衣服」，轉眼一瞬就能開花結果。

「多虧有您的幫助，我才能結婚！」，我也曾經被客戶邀請參加婚禮儀式。許多想結婚，或是正在參加聯誼的客戶，只要穿上「合適＋在聯誼中受歡迎的衣服」，不但桃花運旺地驚人，也順利締結了美好姻緣。
這就是為什麼我希望大家能意識到自己想成為什麼樣的人，進而享受挑選和穿搭的樂趣。
為此，第一步是了解自己的魅力，以及適合的品項。

在本書中，讓衣服與臉部氛圍相襯的「臉型分析」，讓身材看起來更勻稱的「骨架分析」，以及讓膚質更顯通透的「基因色彩分析」，利用這三項綜合分析，引導各位找出適合自己的穿搭風格。只要對照表格回答問題，就能將自己的外表進行精確的剖析。
這一切並沒有什麼特殊的審美或技巧，可以用非常單純的理論來解釋。

希望這本書，能在妳的生活中引發一連串美好的新循環！

一般社團法人日本臉型分析協會 代表理事
岡田實子

前言 合適的穿著可以讓妳閃閃發光
人生會隨著穿搭而改變

Lesson 1 找出合適品項的新準則
什麼樣的衣服適合我？
決定合適穿搭的3準則

Lesson 2 妳是什麼類型？臉型分析
了解自己的臉型
臉型診斷① 小孩型 or 大人型？
臉型診斷② 直線型 or 曲線型？
Check!　結果是……
臉型分析象限圖～８類型
01 甜美型
02 清新型
03 嬌柔型
04 沉著型
05 活潑可愛型
06 率性休閒型
07 柔和淡雅型
08 優雅型
COLUMN #001 這些事情也會影響妳在他人眼中的印象！

Lesson 3 依據臉型類別，突顯自我魅力的服裝
與自己的臉龐相互協調，穿起來最顯自然又好看的衣服
只要先記住這些就夠了！ 小孩型的人適合以休閒為基礎的穿搭
只要先記住這些就夠了！ 大人型的人適合精緻又有質感的設計
只要先記住這些就夠了！ 臉部偏向直線的人適合直線型單品
只要先記住這些就夠了！ 臉部偏向曲線的人適合曲線型單品
01 甜美型
02 清新型
03 嬌柔型
04 沉著型
05 活潑可愛型
06 率性休閒型
07 柔和淡雅型
08 優雅型
利用「Face Match」輕鬆核對臉型分析結果
120%地充分活用時尚雜誌吧！
One Point！ 製作一本屬於妳自己的穿搭雜誌吧！
COLUMN #002 比起身高，臉才是決定適合的印花大小的關鍵
COLUMN #003 利用配件自由地修飾臉型和塑造印象
110　COLUMN #004 眼鏡和墨鏡也是樹立風格的重要單品

Lesson 4 如何塑造出自己想要的形象
形象是可以透過妝髮和穿搭來改變的
塑造形象的技巧{01} 直線型⇒曲線型
塑造形象的技巧{02} 曲線型⇒直線型
塑造形象的技巧{03} 大人型⇒小孩型
塑造形象的技巧{04} 小孩型⇒大人型

Lesson 5 透過骨架分析，找出自我風格
COLUMN #005 讓身材比例顯得更好的最佳衣長是？
妳是什麼類型？自我確認
自我確認的步驟和要點
按照骨架類別Style Up 直筒型
按照骨架類別Style Up 波浪型
按照骨架類別Style Up 自然型
COLUMN #006 透過骨架類型來了解適合自己的項鍊長度

Lesson 6 透過基因色彩分析，找出專屬命定色
妳是什麼類型？自我確認
自我確認的步驟和要點
按照色彩類別Sense Up 春季型
按照色彩類別Sense Up 夏季型
按照色彩類別Sense Up 秋季型
按照色彩類別Sense Up 冬季型
COLUMN #007 什麼顏色的飾品才適合我？
COLUMN #008 只要在裝扮中加入３成新元素就能自然地改變形象

Lesson 7 玩轉時尚，樂於穿搭！提升自我層次的方法
配合年齡持續更新合適裝扮的秘訣
配件小物的點綴才是讓造型出彩的關鍵
如何選擇適合自己的店家，以及試穿時決定是否購買的訣竅
更新衣櫃的要點
能讓心情好的衣服才是該買的衣服！盡情活用自己擅長的風格吧
輕鬆穿出時尚的「３色法則
「 不知道要穿什麼就選黑色！」的陷阱

配合年齡持續更新合適裝扮的秘訣

隨著年齡和生活方式的改變，女性的時尚風格也會不斷產生變化。每時每刻，享受只能在當下做出的打扮真的是一件很美好的事情！
其實，以十幾歲～二十幾歲這種年輕且膚質緊緻的年齡層來說，就算穿上與臉型分析、骨架分析，以及基因色彩分析不合的衣服，也不會顯得突兀，看不出什麼端倪。
然而三十過半之後，有不少人會覺得「明明年輕的時候什麼都能穿，現在卻不知道為什麼感覺適合的衣服變少了」。因此，年齡越是增長，越能看出各個分析的效用。只要充分利用分析結果，就能使自己格外出眾。
經由分析所導出的類型，即使身材發生變化，或是臉上的疤痕和皺紋增加，仍是終身受用的穿搭基本。只不過，如果總是穿著同樣的衣服，彷彿時間停止一般，造型就會變得越來越陳舊。即便想嘗試流行的單品，果然適合與否才是最重要的。讓我們時時刻刻都客觀地看待「現在的自己」，穿出與年齡相應，既優雅又有質感的裝扮吧。

能讓心情好的衣服才是該買的衣服！ 盡情活用自己擅長的風格吧
倘若自己經常在穿著白色衣服時被人稱讚，那就可以讓衣櫃裡的白色單品多一些。只要知道自己擅長穿著的顏色，就不需要買多餘的東西。
「白色的已經有了，補買灰色或是卡其色的好了。」有些人會像這樣，在逛街時把各種基本色均一地買齊，其實，把錢集中花在自己擅長穿的顏色，更能穿出出色的搭配。
款式也是如此。舉例來說，「白色襯衫是基本款中的基本，每個人都要有的單品！」許多雜誌都會這麼介紹。然而，實際上也是有人不適合穿白色襯衫。這樣的人不但不需要勉強自己買白色襯衫，還可以把時間和金錢用來看看其他更適合的東西，減少浪費，一舉兩得。
不論是顏色還是款式，都不必特意加入均勻的變化。
附帶一提，除了經常被人稱讚以外，還有一個重要的判斷基準能找出自己擅長穿的顏色。那就是在穿著時照照鏡子，並觀察內心是否感到愉快。畢竟，看到鏡子裡的自己穿著合適又出色的衣服，
自然而然地就能使心情變好不是嗎？

「不知道要穿什麼就選黑色！」的陷阱
逛街的時候，若是對顏色猶豫不決，有些人會「總之就選黑色」。
黑色在基因色彩分析中，是屬於冬季的顏色。冬季型的人髮色烏黑，眉毛和睫毛濃密，且大多數都有著深邃的眼神，因此可以駕馭這個顏色。即使全身一襲黑衣也不像是穿著喪服，看來十分地美麗。但是除了冬季型以外的人，反而容易被黑色衣物搶走風采。事實上，黑色是一種不好穿的顏色。另外，由於黑色會聚集陰影，所以也有容易顯得疲憊的一面。
為了避免這種情況，以上衣來說，可以選擇能露出較多肌膚的領口或是無袖的設計，增加膚色面積。穿著黑色外套時，配上白色內搭，不要清一色的全身黑。另外，也可以在穿搭中加入閃耀光澤的飾品，提升整體亮度。
而且，就連如何挑選黑色單品也是一門學問。由於霧面黑是最容易顯得沉重的顏色，若是像具有光澤的緞面，略帶凹凸的表面，或者是像蕾絲或薄紗一樣透明的質料，即使是黑色也能輕鬆地穿出輕盈層次。
與其說黑色是不知道該穿什麼時的安全色，不如說「正因為是黑色，才特意選擇它」。