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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
商品簡介
◎“我寫這本書，不是為了讓你認識我，而是認識你自己。”
◎赫文這句話，一語道出了這本書要表達的核心――本書通過一個個作者獨屬的故事、經歷，讓你重新認識一個更好的自己。
◎本書的每個故事、每段話，都源自作者赫文在生活中的真實體會，她從交友、瑜伽、修行、朝聖等生活中的點滴小事寫起，幫助讀者更好地認識、接納、回歸自己，由衷地開始愛這個世界，讓每個人認識到：我們的生命才是*好的奢侈品。
◎眾多作家、明星、歌手讀後為之動容，一致向讀者推薦。
◎隨書贈送赫文書中金句集成的描紅手帖。
◎赫文這句話，一語道出了這本書要表達的核心――本書通過一個個作者獨屬的故事、經歷，讓你重新認識一個更好的自己。
◎本書的每個故事、每段話，都源自作者赫文在生活中的真實體會，她從交友、瑜伽、修行、朝聖等生活中的點滴小事寫起，幫助讀者更好地認識、接納、回歸自己，由衷地開始愛這個世界，讓每個人認識到：我們的生命才是*好的奢侈品。
◎眾多作家、明星、歌手讀後為之動容，一致向讀者推薦。
◎隨書贈送赫文書中金句集成的描紅手帖。
作者簡介
赫文，本名劉雯，作家、80後先鋒詩人、音樂人、心理諮詢師。
她與多位心靈導師共同發起“尋找被遺忘的自己”心靈環保熱潮；
她在世間不停尋找純粹，勇敢經歷各種各樣的事情，試圖找到生命的意義；
她是別人心中風一般變化莫測的女子。
她與多位心靈導師共同發起“尋找被遺忘的自己”心靈環保熱潮；
她在世間不停尋找純粹，勇敢經歷各種各樣的事情，試圖找到生命的意義；
她是別人心中風一般變化莫測的女子。
名人/編輯推薦
◎《生命是最好的奢侈品》像一句咒語，可以安頓人心。
◎赫文用靈動的文字，點破了當今社會之下人們面臨的焦慮和煩擾，並結合自己的親身經驗給出了排解之道，能夠指導讀者正確認識人生，感受生命的美好。
◎赫文用靈動的文字，點破了當今社會之下人們面臨的焦慮和煩擾，並結合自己的親身經驗給出了排解之道，能夠指導讀者正確認識人生，感受生命的美好。
目次
自序：請端詳每一個當下
第一章 如是·人間
獨立而清醒的心
喜悲，只是你的心
按最舒服的節奏走
在內心盛開一朵花
說愛
緣來如此
沒有什麼難以抉擇
一顆自給自足的心
美好的種子
成為自己喜歡的樣子
不要吝嗇你的愛
別走太快，等等心
回歸自我圓滿的氣質
做自己不喜歡的事
所謂靈魂伴侶
尊重自己的身心
耕耘心中那畝田
活得簡單而自然
做自己的好朋友
在千山萬水之間
楚門的世界
第二章 如是·觀心
沒有絕對的失去和擁有
只因眾生幻夢多
越真實，越無所畏懼
真正的福報
愛要自然而然地流淌
心靈的彼岸
一呼一吸間的智慧
看著情緒慢慢消散
這一刻的心
這才是生命的開始
通往內在的力量
融入生命的每一刻
閉關札記
勇敢面對，學會放下
苦才是人生
閉關札記二
對生命報以溫柔
虛空之風
在變化中遇到更好的自己
第三章 如是·旅途
上路，回色達！
徹底擁抱自己的心
點燃生命的光芒
一顆清淨的心
平凡美好的一天
馬蜂的啟示
最本真的情，最純粹的愛
不是它不美，而是你不懂
漂泊的舞臺
滌塵去垢的過程
佇立在空曠荒野中
一個自由的旅者
以身外身，做夢中夢
這是唯一的路
讓心自然舒展
最好的作品是我的生活
未曾發覺的美好
在遼闊的天地之間
智慧是一件金剛鎧甲
第一章 如是·人間
獨立而清醒的心
喜悲，只是你的心
按最舒服的節奏走
在內心盛開一朵花
說愛
緣來如此
沒有什麼難以抉擇
一顆自給自足的心
美好的種子
成為自己喜歡的樣子
不要吝嗇你的愛
別走太快，等等心
回歸自我圓滿的氣質
做自己不喜歡的事
所謂靈魂伴侶
尊重自己的身心
耕耘心中那畝田
活得簡單而自然
做自己的好朋友
在千山萬水之間
楚門的世界
第二章 如是·觀心
沒有絕對的失去和擁有
只因眾生幻夢多
越真實，越無所畏懼
真正的福報
愛要自然而然地流淌
心靈的彼岸
一呼一吸間的智慧
看著情緒慢慢消散
這一刻的心
這才是生命的開始
通往內在的力量
融入生命的每一刻
閉關札記
勇敢面對，學會放下
苦才是人生
閉關札記二
對生命報以溫柔
虛空之風
在變化中遇到更好的自己
第三章 如是·旅途
上路，回色達！
徹底擁抱自己的心
點燃生命的光芒
一顆清淨的心
平凡美好的一天
馬蜂的啟示
最本真的情，最純粹的愛
不是它不美，而是你不懂
漂泊的舞臺
滌塵去垢的過程
佇立在空曠荒野中
一個自由的旅者
以身外身，做夢中夢
這是唯一的路
讓心自然舒展
最好的作品是我的生活
未曾發覺的美好
在遼闊的天地之間
智慧是一件金剛鎧甲
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