商品簡介
30歲的你，努力工作卻還是一事無成，覺得疲憊、挫折？
40歲的你，同期同事一個個升遷卻輪不到你，開始茫然、失志？
明明大家從相似的起點出發，你和老同學之間的差距究竟是如何產生的？為什麼有些人出類拔萃，有些人卻止步不前？
職場上你不能只是存在，還要有「存在感」，掌握贏家都具備的致勝關鍵，幫你擺脫工作上的焦慮和無力感，找到自己升職加薪的新捷徑，成功晉升職場前5%的人。
作者沐丞曾用不到兩年時間，從職場菜鳥晉升高階主管，他將自己逾13年的職場修練心得，
轉化成能幫人「開外掛」的職場指南，從時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係6大方向來解決你的工作難題，幫你全方面提升職場競爭力。
◎時間管理
‧覺得時間永遠不夠用？
→善用零碎時間，像是等車時檢查E-mail、通勤時修改簡報等，但要記得這不是為了時時刻刻工作，而是要將省下的時間回歸到生活，從而讓工作和生活的關係更平衡。
‧被各種無效會議綁架？
→確定會議的目的性和必要性，並儘量減少參與的人數和時間，如果只要五個人參與就可以解決問題，就不要找十個人開會，只要二十分鐘就能結束，就不要花三十分鐘。
◎自律習慣
‧想要提升工作效率？
→你要做到守時、認真、做事一次到位，這樣不僅能贏得主管和同事的信任感，還可以建立自己的專業形象。
‧每天都覺得體力透支？
→做好健康管理才有本錢在職場上衝刺：1. 先選擇自己有興趣的運動，2. 再設定簡單的目標，3.慢慢養成規律的運動習慣，這樣一來，不但能增強體力，還能賺到好身材。
◎技能發展
‧懂專業卻不會表達？
→除了要會整理、消化資訊，重點在將資訊「輸出」，不管是用講的還是寫的，都要條理分明，最好還能有個人觀點，學會在人前順暢表達，讓你在職場上更容易被看見。
‧想要更快升職？
→方法有二：1. 主動學習新的技術和方法，來加強專業「深度」；2. 了解上下游單位的工作內容，來擴展專業「廣度」，先幫自己加值，才能更快升職。
◎職業規劃
‧想轉職卻怕找不到好工作？
→累積工作上的實力和人脈：1. 平時把工作做好，2. 和內部、外部人員建立良好關係。當你想換工作時，你的職場好口碑就會讓好工作主動找上你。
‧我該考慮離職嗎？
→頻繁轉職可能會傷害你的職涯，但遇到以下情形，就該考慮換工作：1. 薪資遠低於行情、2. 遇到問題主管、3. 欠缺發展性、4. 通勤時間過長、5. 公司營運有問題等。
◎建立影響力
‧如何成為神隊友？
→你要：1. 確保自己的工作品質、2. 嚴守工作計畫上的時間、3. 不斷學習新的技術和方法，如此一來，就可以讓自己成為神隊友，在關鍵時刻發揮你的影響力。
‧如何提高職場身價？
→把握每一次展示的機會，讓更多同業的人認識你、認可你，增加自己在同業中的「曝光度」，並增強你的競爭力，就能提高自己的職場身價。
◎人際關係
‧怎麼避免當職場濫好人？
→學會拒絕不屬於你的工作，因為有時候好心未必有好報，避開職場上恩將仇報的「白眼狼」，小心你伸出援手，對方反而把責任推給你。
‧如何遠離「伸手牌」同事？
→幫忙前也要先挑對象，避開職場上索取性人格的「伸手牌」同事，以免你的「好心」幫忙，變成「應該」幫忙，最後淪為一幫再幫。
★企業大咖好評推薦
「年輕人不要老想著改變世界，而應該從改變自己做起。」
――阿里巴巴集團創辦人 馬雲
「對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。」
――格力電器董事長 董明珠
作者簡介
LinkedIn專欄作家 × 首席用戶體驗架構師
他是中國最受歡迎的職場作家之一。
做為工作者，他從事設計開發、團隊管理、人員招聘工作逾13年，曾用不到兩年時間，從職場菜鳥晉升華為公司高階主管。
做為創作者，他身兼職場專欄和財經專欄作家，多篇熱門文章在LinkedIn、新浪網、簡書等新媒體平台被瘋狂轉發。
他將自身職場修練心得，轉化成能幫人「開外掛」的職場指南，幫助所有心懷夢想、不甘平庸的年輕人，抓住機會、不繞遠路，在職場上突破困境、成功晉級。
序
前言 你和老同學的差距是怎樣產生的
有一個有趣的現象：剛上大學的時候，同班同學來自五湖四海，大家相聚一堂，共度大學時光，學習相同的知識，接受相同的考核；大學畢業時，除了少數同學繼續求學深造，大部分人走入了社會，剛開始工作的時候，彼此的薪資差別不過幾千元，可是經過五年、十年後，彼此之間已是雲泥之別。
雖然我們不能忽視城市、行業、企業、崗位的不同帶來的影響，不過也有不少同班同學參加校園招聘，被相同的企業錄用，甚至從事完全相同的崗位，也就是說，他們走上社會的起點幾乎完全一致。然而幾年後，有的人開始拿高薪，擔任管理職，或是成為行業精英、業務骨幹，而有的人卻表現平平，一直做著基層工作。
這些人經歷了相同的高考選拔，接受了相同的高等教育，畢業後又從事相近的工作，可是為什麼在短短幾年之後，竟然產生了如此大的差距？
除了曾經在大學裡的那一點專業科目成績的高低、畢業時在工作選擇上的不同，以及後來遇到的種種機遇和挑戰，還有什麼拉開了彼此的差距？
對於這個問題，我自己也進行了深入的思考，覺得至少有六個方面的原因，分別是時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係。正是大家在這些方面投入的比重不同，導致後來差距逐漸增大。
本書將從這幾個方面詳細說明，人與人的差距是如何產生的。不論你是剛開始工作、對職場還懵懵懂懂的畢業生，還是已經工作幾年、仍然晉升緩慢的職場新人，抑或是已經工作多年、遭遇了職場天花板的職場老人，相信本書都能幫助你找到方向，抵達人生新高點。
目次
前言 你和老同學的差距是怎樣產生的
第一章 時間規劃：二十四小時裡見高低
‧你能善用時間碎片，還是把時間變成了碎片？
‧不是時間不夠用，而是你不會善用時間
‧配合生理時鐘排工作，找到大腦的「興奮點」
‧培養「輸出」能力，再用「分享」創造額外價值
‧時間是「不可再生」的珍貴資源，別浪費時間省小錢
‧逃出時間黑洞，別讓手機吃掉你的時間
‧提升主動性和投入度，創造職場上「超車」的機會
第二章 自律習慣：做好自己的管理者
‧自律是在規定時間內，完成你的任務
‧與其怪罪環境，不如從自身做改變
‧專注＋自律，幫你的人生「開外掛」
‧做好健康管理，才能在職場發光
‧財富自由的人生贏家，反而比別人更自律
‧不懂自我管理，遲早被人清理
第三章 技能管理：多下一點功夫，打開更多可能
‧要精也要進，幫自己的專業偷偷升級
‧要能說會寫，練就「輸入」能力
‧培養第二專長，讓可能性多一倍
‧急躁時代下，更要磨練「緩慢成就」
‧幫你的興趣增加一點難度
‧人生無捷徑，真本事不能靠「代練」
第四章 職涯規劃：幫自己創造機會
‧你要找出正確選項，而不是完美答案
‧薪資的高低，和承擔的責任成正比
‧遇到五大「決定性」情況，你應該瀟灑轉身
‧平時建立自己的影響力，好工作就會自動找上門
‧與其徒步前行，不如搭上「順風車」
‧大公司、小公司、新創公司，到底該如何選擇？
第五章 建立影響力：用專業來提升存在感
‧掌握五大要點，提升職場內部影響力
‧做好五件事，增加職場外部影響力
‧勇敢挑戰新事物，讓外界看到不一樣的你
‧職場其實很挑剔，你必須不斷提升專業度
‧不對等的人際關係不會長久
‧補足「短板」，還不如用「長板」搭橋
第六章 人際關係：良好的關係要經營，不要鑽營
‧職場上該學會「拍馬屁」嗎？
‧要學會拒絕，別搶著做「好人」
‧適當的「高調」，有時辦事更有力
‧遇到嚴厲上司一定是倒楣事嗎？
‧職場上的關係，越單純越好
‧讓自己遠離職場上的「伸手牌」
書摘/試閱
人生無捷徑，真本事不能靠「代練」
不論是不是愛玩網路遊戲，你都可能聽過這樣一個名詞──「台幣戰士」。所謂的「台幣戰士」就是指捨得在一款遊戲中花錢購買道具或裝備，使自己的角色更加強大的用戶。一款收費遊戲總會有這樣一群人，他們不願花費時間練等級或者解任務，但是又期望自己的角色比別人的更厲害。那麼就有兩個辦法：一是花錢請其他人代練，讓別人去幫自己完成那些相對枯燥的升級任務；二是花錢從其他用戶或者遊戲官方那裡購買強大的裝備。
這些台幣戰士在遊戲中的樂趣並不是耗費大量的時間做慢慢升級這種低價值的事情，他們願意投入更多的錢財，從而在短時間內就獲得遊戲世界中的榮譽和地位，於是選擇了花錢買時間。所以一款遊戲，對於遊戲提供商來說，這些「台幣戰士」就是他們的主要目標，因為他們捨得花錢，可以為其帶來持續的收入。我記得網上流傳過這樣一個段子：一個遊戲提供商說，其實免費玩家也是他們提供給付費玩家的服務之一。
在遊戲的世界裡，你願意花錢就能比別人花更少的時間和精力獲得更高的成就和能力，你可以雇用別人，可以買買買，然後輕鬆戰勝其他玩家。這其實是一種捷徑，至少在很多遊戲中是行得通的。
還有一個很紅的詞叫「知識付費」。知名媒體人羅振宇創建的「得到」App上匯聚了一批提供知識服務的大咖，想聽他們的分享和經驗，那就付人民幣一百九十九元，接下來的一年時間裡你每天都能聽到一點點碎片化的知識。現在很多其他平臺也有類似的知識付費項目，其中「有價值」的內容都要付費才能獲得。因為知識付費的興起，誕生了很多大大小小的知識服務者，他們來自各行各業，不斷向你介紹自己的知識和經驗，吸引你付費。
這裡我們可以看到一個有趣的現象，那就是有人願意花錢在虛擬的遊戲世界裡購買裝備提升自己，也有人願意花錢在現實生活中購買知識提升自己。正如前面所說，在很多遊戲中花錢來提升自己的虛擬角色是一條捷徑，甚至這些遊戲本身就是這樣設計的，就是想方設法讓你掏錢，才會快速幫你「進化」。但是知識付費真的也能達到這樣的效果嗎？你每天花幾塊錢，獲得了一些所謂的行家經驗，日積月累之後你就得到了提升，成為大咖了嗎？
「得到」的付費訂閱專欄中有很多名人、教授、精英，他們的課程平均都有超過十萬人訂閱，有的專欄已經開設了一年左右，還有可能會繼續開下去。就以中國比特幣首富李笑來為例，他是財務自由了，也講了快一年的成功經驗，但是我還真不信訂閱他專欄的十六萬多人之中，將來能再誕生一個李笑來，甚至是否能有人真正達到財務自由，我都表示懷疑。
有中國最貴商業顧問之稱的劉潤，你不會以為每天付他一些錢，聽他講幾分鐘的內容，自己就真能成為CEO了吧？你也不會認為，每天聽萬維鋼的《精英日課》就真的能跟全球精英大腦同步了吧？你每天跟著暢銷作家古典學習「超級個體」，不會真的幻想著自己有一天能夠個體崛起了吧？
還有專門為你讀書的知識服務者，他們收取會費，然後每天為你讀本書。所謂的讀書就是他們自己讀完一本書，再把重要的內容講給你聽，或者用更簡單的語言表達出來。這和什麼很像？是不是跟遊戲裡「台幣戰士」付錢找人代練升級一樣？
可是遊戲裡的代練，確實是把得到的能力給了你的角色，你能看到角色逐漸強大，但是讓別人替你讀書，現實中的你真的得到提升，變得強大嗎？有朝一日你真的可以變成那個為你讀書的人嗎？
知識付費很容易給人一種錯覺，就是那些知識服務者提供的知識是稀缺資源，就像是遊戲裡的高級裝備，你想要獲得就要付費，一旦付費了，這些知識就能被裝進腦子中，你還會覺得每天只要花很少的錢就能獲得無價的知識，從而超越那些捨不得花錢的人。
需要說明的是，所謂的知識服務者並不能說是騙子，我相信他們都有真才實學，在自己的領域裡有著過人的本領，有資格傳道授業解惑，即使收費也完全合情合理。只是，為了獲得他們的經驗而付費的你們，首先要端正心態，知識並不是遊戲裡的裝備，花錢買了就能穿到身上。絕不是你付費了、收聽了，就真正掌握知識了。知識服務者只能給你提供一個獲得知識的途徑，但是，你最終能否掌握這類知識並在今後運用它們，那是另外一碼事。
這些知識服務者自己本身有著大量的輸入，或者有很多年的經驗，就像羅永浩教你創業，那也是來自他自己長時間的實踐經驗和踩過的「坑」。就算是幫你讀了一本書，他們也是仔細看了整本書，經過消化思考、提煉整理，再把所謂的精華呈現給你。你覺得經過別人的過濾得到的是精華，節省了自己的時間，實際上獲得的是二手知識。你的確是花錢買了時間，但是壓根沒有經過自己大腦的輸入、輸出過程，換言之，就是你沒有經歷一個真正的學習環節。
諷刺的是，這些給你讀書的人才是真正學習的人，他們不斷的輸入、總結，再輸出，不斷學習成長，還不斷掏走你的錢，而你卻永遠不可能追上他們。我曾經跟一個知識服務者交流，他說他是一個拆書的專家，拆書就是把書中難懂的部分，變成容易懂的內容傳授給他人。拆書專家還會培訓別人，很像是教人更快、更有效率的閱讀。我認為這個工作倒是很有意義，但是當他問我要不要學習的時候，我的回答是不感興趣。
首先，我並不是對閱讀不感興趣，我相信這世界上有各種各樣高效的讀書方法，我不感興趣的是花費大量精力學習閱讀方法，然後再把方法教給別人這件事。我覺得學習是一個克服惰性、刻意訓練的過程，換言之，學習的過程肯定不是快樂輕鬆的，甚至是痛苦的。
這就如同你享受美劇的精彩、抱著放鬆的態度聽英文歌曲，還期望自己的英語能力大幅提升一樣，幾乎是不可能的。學習任何知識都有對應的方法，但是如果僅有學習方法，而沒有實際深入的學習，可能也沒什麼作用。你學習背單詞的方法、聽力和口語的技巧、閱讀寫作的捷徑，但就是不克服惰性去背單詞、去寫、去說，無論什麼方法都不會提升你的外語水準。
很多人期望聽某位權威的一次演講、參加半天的工作坊就能讓自己得到提升，我覺得可能性非常小。你是加入了權威的社群，跟著他的節奏學習，一節課都沒有落下，每次作業都很認真。可是課程結束了，你還是你。
有一次，我們的人事經理收集大家對今年的培訓需求，希望通過邀請內部、外部的專家給大家做一些培訓，提升員工的技能。如果我是一個剛參加工作的職場新人，可能會對專家培訓滿懷期待，但是工作了十幾年以後，我已經完全沒有了這樣的想法。
恕我直言，我真沒看到哪個程式師是因為聽了某個人的分享，就變成了程式設計高手，我也沒有見過哪個設計師是因為一天到晚參加培訓，就拿到了紅點獎（國際知名的創意設計大獎），我更沒見過哪個作家是因為參加一個座談會就寫出驚世之作。
當你每天訂閱著碎片化的知識，跟隨著權威們的足跡，一目十行的學著所謂的方法論，你就真的進步了嗎？其實，你的學習能力在近二十年的學校教育裡已經被培養過了，你現在要做的就是，不斷的實踐和深度學習新的內容。一般來說，學習方法比實踐簡單很多，於是我們通常都會走進一個誤區，那就是覺得學習了方法就等於掌握了知識本身。這就如同你看了很多指導如何健身的文章和視頻，但是自己卻不想揮汗如雨一樣，最終的結果是，你還是一身肥肉。
你要做的不是參加每場這個人的分享、那個人的培訓，不是如饑似渴的訂閱這個公眾號、收聽那個音訊節目，而是應該多給自己一點兒時間，深入思考並付諸實際行動。正在進行的項目、未完成的代碼、出現的問題就是你獲得提升的最好機會；你手頭源源不斷的工作、桌子上味同嚼蠟的教材、不認識的單詞，就是你要攻克的難關。
只有克服了自己的惰性，專注練習，你才會離自己的目標更近一步。如果你總是期望獲得別人的經驗，學習所謂的技巧，卻敷衍自己的工作，那麼也許一輩子都很難有實際的提升。
前面章節提到的專業技能延展、職場輔助技能、緩慢成就、發掘特長愛好等，無一例外都需要長時間、有深度的投入，付出比別人多的精力去學習和訓練，不可能每天花幾分鐘時間就能在舒適區裡獲得。
所以，醒醒吧！學習從來都是自己跟自己對抗，根本沒有所謂的捷徑。你以為看過的內容印在了腦海裡，實際上是過目就忘；你以為聽過的內容就真正掌握了，其實是左耳進右耳出。遊戲裡你能花錢買到好裝備，但是現實中你無法花錢買到真正的知識。別再相信什麼二十一天訓練營了，別再早起聽一百天晨讀了，也別幻想著每天花一點錢，一年後就脫胎換骨了。學習的路上不會有代練，花錢走捷徑根本行不通，你沒有戰勝自己的決心，就會永遠落後。
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