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運動鍛煉與健身研究(簡體書)
  • 運動鍛煉與健身研究(簡體書)

  • ISBN13:9787510871931
  • 出版社:九州出版社
  • 作者:于勇
  • 裝訂/頁數:平裝/184頁
  • 規格:26cm*19cm (高/寬)
  • 出版日:2018/06/01
人民幣定價:49元
定  價:NT$294元
優惠價: 87256
可得紅利積點:7 點

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

商品簡介

本書介紹了運動對人體健康的促進作用、對人體壽命的影響,以及運動干預與人體健康的關係;闡述了運動對預防疾病、減緩壓力、塑造體形及延緩衰老的影響以及科學運動的要求和方法;介紹了不同年齡階段的健康運動鍛煉方案,為讀者提供了簡單、科學而有效的科學鍛煉方式。

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