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商品簡介

作者簡介

目次

親,最近是不是又遇到交際方面的難題了?為什麼又不開心了呢?首先,請允許我給你一個大大的擁抱!遇到這些問題,你一定很困惑、迷茫吧。對朋友、對世界失去信心了麼?別怕!來,讓我帶著你,重新看一看自己和他人。
每個人都想在社會生活中做最真實的自己,或想成為眾人中的焦點,或想安靜地自處,然而總是不自覺地被周圍環境打敗,開始偽裝,變得害怕社交;習慣討好別人,不敢表達真實的自己;存在感為零……
其實每個人都擁有與世界愉快相處的能力,愛自己,也才能更愛他人,做獨一無二的自己,才能吸引和接納其他的獨一無二的靈魂。從此以後,你不再是獨單一人,你還有我們,還有愛,還有更美好的生活。
檸檬心理,國內值得信任的心理品牌,專注解決女性心理煩惱,呵護女性身心健康,成就魅力女人。整個品牌涉及心理課堂、心理諮詢、心理自媒體、專業心理測評等多項線上心理學業務,全方位、多渠道解決女性不同階段、不同程度的心理困擾。到目前為止,產品流量累計破8億,累計用戶500萬+。
第一章 我討厭社交恐懼的自己
我討厭恐懼社交的自己 _003
靦腆的我,怎麼處好人際關係 _006
“討好”是否已成為你的常態 _009
你是不是聊天中的“被動局外人”_012
你所做的真的是你所想的嗎 _015
其實,我也想好好擁抱你 _019
不要得了“人造開朗”這種病 _022
誰是你的“重要他人”_025
你總是想太多 _028
讓你不好意思的,往往沒那麼在意你 _031
不要拒絕和陌生人說話 _034

第二章 你喜歡別人,別人也容易喜歡你
你喜歡別人,別人也容易喜歡你 _039
讓人喜歡你的五種方法 _042
為什麼我們對圓臉有藏不住的喜愛 _045
多遠的距離才最“美”_048
和睦相處的鄰里關係 _051
與我相像的人怎麼那麼多 _054
世界那麼大,我該信任誰 _057
交心,才能贏得友誼 _060
換位思考,真的可以化解所有衝突嗎 _063
如何控制你的窺視欲 _066

第三章 嘴甜心暖的你,值得被溫柔以待
溫和也有無與倫比的力量 _071
嘴甜心暖的你,值得被溫柔以待 _074
避免以偏概全,我們應該怎麼做 _077
印象,到底是怎麼形成的 _080
微信頭像會影響第一印象嗎 _084
我們是如何把天聊死的 _087
與別人交談,不會找話題怎麼辦 _090
說錯話真的是“口誤”嗎 _093
說者無心,聽者有意 _095
一定是你插話的姿勢不對 _098
別人的自嘲,你千萬不要附和 _101
別說笑話不好笑,不然到頭來尷尬的可是你 _103
擁有相似性,讓對方更容易接近你 _106

第四章 平凡的生活中讓自己成為焦點
讓你在平凡中成為焦點的秘密武器 _111
促進人際關係的一大絕招:親和力 _114
對越熟悉的人就會越喜歡 _117
如何在“人情”中如魚得水 _119
人際交往中怎樣善用環境 _122
教你一招特殊社交技巧 ― 負性優先效應 _125
職場中人,如何學會與同事打交道 _129
生活中找到自己的“角色感”_133
學會製造“反差萌”_136
怎樣有效地安慰別人 _138
如何讓別人更容易接受你的請求 _141
身邊的朋友不開心,我們該怎麼做 _144

第五章 道歉姿勢這麼差,讓我怎麼原諒你
如何對待那些讓你討厭的人 _149
不要只挑別人的錯,我們或許也是壞人 _152
批評別人可以這樣做 _155
如何面對生活中不靠譜的人 _160
缺什麼,就覺得別人在秀什麼 _163
你能看到他眼底深藏的秘密嗎 _166
揭開謊言的秘密 _169
這種“小團體”正在葬送你的生活 _173
對“指責他人”說不 _177
如何面對生活中的負能量患者 _180

第六章 漸行漸遠的朋友,我該拿你怎麼辦
就連我的孤獨你也不懂 _185
他的朋友圈僅對你展示近三天內容 _188
我不稀罕你冷漠的“安慰”_191
漸行漸遠的舊朋友,我該拿你怎麼辦 _194
“長”見面不如“常”見面 _198
友誼天長地久 _201
為什麼你會被刪好友 _204
距離產生美不只是說說而已 _207
三角形的友誼為什麼通常不穩固 _210

第七章 可以喜歡交朋友,但千萬不要供祖宗
別害怕讓別人失望 _215
當忍耐達到限度,我們該怎麼辦 _218
不要對他人好得過度 _221
學會說“不”,讓生活更輕鬆 _224
拒絕別人與個人邊界不清 _227
親愛的,請把“對不起”換成“謝謝”_230
為什麼我做事都喜歡隨大流 _234

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