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  • 炁道:瑜伽與密宗

  • ISBN13:9789863587002
  • 出版社:白象文化
  • 作者:黃思賢
  • 裝訂/頁數:平裝/296頁
  • 規格:29.7cm*23cm (高/寬)
  • 出版日:2019/02/01
  • 中國圖書分類:道教修鍊
定  價:NT$500元
優惠價: 9450
可得紅利積點:13 點

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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

◎以實證佐以古今中外文獻,從醫學與科學角度探討氣的修煉功法。
◎精緻彩色圖片與解說,對修煉和古籍暗語的指示,頓時豁然開朗。
◎深入淺出,立即掌握氣的原理與運行;中英對照,弘揚東方養生功法。

繼《炁道:參同、黃庭、悟真和人體》與《炁道:大宗師》之後,更深入探討炁息運作與修煉的另一力作。

一本好書不僅要有前人的智慧和經驗,還要有作者個人的學養和創見。本書不僅綜合數本天書,明曉其中玄機,可以改變個人的健康和命運,得到無限的智慧外,作者更擁有醫學、科學雙博士學位,經過數十年的思考、閱讀群書和晝夜鑽研,提出炁(氣)或般納(Prana)和電磁性質有關。

目前電磁能量是最安全和最純粹的一種能量,身體存有生物電磁的性質,若能鍛煉出強的電(流)磁(埸)能量,這些能量可以供給身體所需,便可以減低身體的新陳代謝,因而減緩細胞老化,延續身體生理的青春,增加人的預期壽命。因此,練氣可以長壽,可以改變細胞,這些都獲得作者親身修煉與實踐的應證。

本書精簡扼要的介紹古今各種以炁(氣)為主的修煉方法,以及瑜伽、道家、密宗練炁方式和養身原理,同時解析眾多古籍天書,探討其中密意,數十年的研究,橫跨中外,縱覽古今,彌足珍貴。本書注重煉炁,更著重炁對人體生理平衡的重要,讀者若能融會貫通、知行合一,則「熏蒸達四肢,顏色悅澤好,髮自皆變黑,齒落生舊所,老翁復丁壯,耆嫗成姹女」(《周易參同契》)其不遠矣。

黃思賢
童年生長於中國的農村,後來到了香港,入讀皇仁書院兩年,一九五八年十二月抵達美國加利福尼亞州,從一九五九年至今定居洛杉磯。
一九六○入讀美國加州大學(UCLA),一九六四年得到學士學位,一九六八年取得南加州大學(USC)博士學位,一九六八到一九六九年在加州大學(UCLA)做博士後研究,一九七六年又取得加州大學(UCLA)醫學博士學位。從事研究從光學到激光,從液晶到平面電視,從光導纖維到導纖維武器,後來又進行超導(電)性的研究。
一九七八年開始在洛杉磯市行醫,並兼任醫院和保健公司的管理工作,數年前在中國上海開設中美合資醫院。

我的前半生有歡有愁。童年生長在中國的農村,因為家境問題,轉換了無數次中小學,所以有關中國文化、中國語文的根底都打得不好。後來到了香港,入讀皇仁書院二年,之後移居美國。
一九五八年十二月我抵達美國加利福尼亞州,自一九五九年至今定居洛杉磯。一九六○年入讀美國加州大學(UCLA),一九六四年取得學士學位,一九六八年取得南加州大學(USC)博士學位,一九六八到一九六九年在加州大學做博士後研究,一九七六年取得加州大學醫學博士學位。
從一九六二年到一九八四年間,我從事多項研究。從光學到激光,從液晶到平面電視,從光導纖維到導纖維武器,後來又進行超導(電)性的研究。
一九七八年我開始在洛杉磯市行醫,並兼任醫院和保健公司的管理工作。本著行醫濟世、回饋社會的宗旨,十多年前在中國上海開設中美合資醫院。
一九六七年與鄭氏結婚,育有一子一女,可惜鄭氏不幸在一九九三年逝世。現與林女士共結連理,生活美滿,事業亦算順利,步入人生第二個階段。
數十年愧無大成,近二十多年來對研究炁功甚感興趣,可惜時間、財力皆有限,學識亦不足,致常有事倍功半之感。幸勇於鑽研、廣讀有關書籍,惟欠名師指引矣。十多年來,有幸認識不少朋友,增廣見識,補我之不逮,於集思深研下,遂而完成這本書。
前半生略有小成,當感謝已故的皇考及年超一百之萱堂,更感謝良伴林慧華,沒有其支持和鼓勵,實難有現時的成就。當然,一對兒女的關愛也給了我精神上的枝持。
本書引用的資料,部分摘自其他文獻,於此請相關作者見諒。書中內容僅供參考和討論,至於對書中章節或理論的使用,恕本人不負法律責任。
對此特別鳴謝Miss Svetlana Negashova(挪威)、霍敏儀、程敏敏和蔡雪晶小姐,感謝她們在編寫本書期間的協助。

 

悟/Enlightenment
序/Preface
前言/Foreword
要旨/The main points
提綱/Outline
│第一章‧Chapter 1│
1-1 腦的結構和炁功冥想/The Structure of Brain and Qi Meditation
1-2 河圖、洛書、陰陽和八卦/He Tu, Luo Shu, Yin Yang and Eight Trigrams
1-3 瑜伽輪、河圖、洛書的數字之意義/Meaning of Number in Chakras, He Tu and Luo Shu
1-4 內在和外在途徑(炁)/Intrinsic and Extrinsic Pathways (Qi)
1-5 炁入腦的兩種途徑(腦)/Two Pathways into the Brain
1-6 內臟途徑和盆部神經途徑/Visceral and Pelvic Pathway
1-7 聲音和光現象/Sound and Light Phenomena
1-8 無上、拙火和昆達尼利瑜伽/Tantric, Candali and Kundalini Yoga
1-9 終末神經和邊緣系統/Nerve 0 and Limbic System
1-10 輪與激發點/Chakra and Kshetram
1-11 腦輪與激發點/Chakra and Kshetrams in the Brain
1-12 拙火瑜伽――密處和密杵/Candali Yoga: Secret Place and Sexual Organs

│第二章‧Chapter 2│
2-1 淺談《無上瑜伽密續》/"Highest Yoga Tantra"
2-2 《無上瑜伽密續》中文本缺點/"Highest Yoga Tantra" – Imperfection of Chinese Translation
2-3 姿勢、咒語和手印/Asana, Mantra and Mudra
2-4 真言(頌歌或咒語)/Mantras
2-5 天人合一――頗哇、督脈和開頂與脊輪/Union of Man and Nature: Phowa, Du and Ren Meridians, Opening of Fontanelle and Spinal Chakra
2-6 三個瑜伽節(結)/The Three Knots: Three Granthis and the Three Gunas
2-7 拙火瑜伽(中脈與輪)的瑣談/Candali Yoga (Tummo): Central Meridian and Chakras
2-8 濕婆神廟、林伽和林伽石(一元論和二元輪)/Shiva Temple and Shiva Lingam (Monism and Dualism)
2-9 《甚深內義根本頌》瑣談/Chitchat on "The Profound lnner Principles"
2-10 冥想、超覺靜坐、雅肯靜坐和炁/Meditation, TM, ACEM, and Prana (Qi)
2-11 長壽與覺悟/Longevity and Enlightenment
2-12 高等冥想/Advanced Meditation
2-13 瑜伽的脈和輪――無上瑜伽、拙火瑜伽和昆達利尼瑜伽/Yogi’s Nerves and Chakras: Tantricism, Candali and Kundalini
2-14 輪、脈和經絡――道、無上、拙火和昆達利尼瑜伽/Chakras, Nadis and Meridians: Dao, Tantric, Candali and Kundalini
2-15 昆達利尼和其副脈與結/(Chinese Only) Kundalini and Its Minor Nadis
2-16 玉液丶甘露和青春之泉――滴明點和《黃庭經》/(Chinese Only) Nectar, Bindu and "Huang Ting Jing"
2-17 任督丶奎亞丶玉液和長壽/(Chinese Only) Ren-Du, Kriya, Elixir and Longevity

〈前言〉
一本好書不僅要有前人的智慧和經驗,還要有作者個人的學養和創見。
本書綜合數本天書,能明白其中玄機,不但可以改變個人的健康和命運,更可以得到無限的智慧。
電訊的發達帶來人類資訊的改變。互聯網未普及時,我們往往要花費很長時間的氣力去尋找資料,現時互聯網日益普及,快者可以在一、兩分鐘內找到某些想找的資料,著書方式於是亦隨之改變,以前著書可以長篇大論,現在則要求精簡明快。
本書精簡扼要介紹古今各種以炁(氣)為主的修煉方法,並將瑜伽和道家功法一起討論。
直到今時今日,人類仍在尋求長生之術。因為科技進步,社會保健衛生大大改善,人類壽命已越來越長。現在美國,八、九十歲的長者比比皆是。
現時人類在健康長壽方面的研究,已由藥物轉移到幹細胞和基因。目前人類對長生的研究著重在運動和藥物(包括健康食品)方面。藥物即是古人所說的外丹。
究竟煉炁(內丹)或瑜伽(Prana)是否有助長壽?可不可以改變細胞呢?
漢魏伯陽《周易參同契》說:「還丹可入口……。術士服食之,壽命得長久……。熏蒸達四肢,顏色悅澤好,髮自皆變黑,齒落生舊所,老翁復丁壯,耆嫗成姹女,改形免世厄,號之曰真人。」
八仙之一鍾離權(呂祖的師傅)的〈破迷正道歌〉的一段:「果然百日防危險、血化為膏體似銀、果然百日無虧失、玉膏流潤主光明、共氣薰蒸無寒暑、可為無上道高人。」
可見修煉內丹,可以長壽,可以改變細胞,但與幹細胞有沒有關係呢?目前個人對瑜伽研究尚淺,但據文獻所知,瑜伽修行者亦很長壽。
據二千年前《黃帝內經》的記載,古人對養生和長壽已有很卓越的認識。本書著重對炁脈的敘述和研究,希望將來能有更多人加入修煉,那就可以驗證前人所述是真是假。
另外,本書所載大部分是作者本身修煉得來的經驗和實踐的結果,跟目前坊間所見相似書籍大多以模仿或抄寫的書,以致錯漏百出的情況有所不同。
最後,如果讀者能融會貫通本書,對讀者的修煉和古籍暗語的指示應會易如反掌的明白。本書是以健康為宗旨,所以注重煉炁,而會忽略煉丹,再者,所有圖解或某經書周部圖解都以炁為主,更著重炁對人體生理平衡的重要。
對道或瑜伽有興趣或認識者,有三種人:一、信者,沒有恆心去研究;二、學者,文字和書籍研究,沒有體驗或修煉;三、修行者,行而不知者、盲修瞎練者。但也有知行合一者,要知行合一並結合研究才能有新的創造。

〈提綱〉
本書著重瑜伽與密續,其核心借鑑於三本書,瑜伽方面以亞瑟阿瓦隆的《蛇的靈力》為主。密續方面則注重以下兩書:
一、《西藏的瑜伽和神祕教養(七寶藏論)》,伊文思博士編譯。
二、《無上瑜伽密續》,丹尼高索著(丹增善慧法日譯)
本書著重續的研究,對經方面,讀者可以參考其它書籍。在續方面又分兩大學派,本書認為印度瑜伽(昆達利尼)可以用自主神經系統作解釋,而西藏密續則重於副交感神經系統。
首先,本書大略介紹大腦和它十三對腦神經,特別是終末神經、嗅覺神經和迷走神經等。
其後再討論三十二對脊、椎神經,包括自主神經、內臟大小神經和盆內臟等神經系統。
世界萬事萬物都是有炁場的,尤其是水晶、樹、生物等,它們與人體都有反應和共鳴作用,本書大略介紹這些現象,然後討論河圖、洛書、瑜伽等的關係,又用人體的立體來討論以上三者的關係,進而利用神經系統來解釋輪脈的現象,我們又用神經系統來表達拙火和昆達利尼瑜伽輪的瓣和枝。
之後,介紹炁入腦和腹腔的途徑,接著討論終末神經的重要性,並談及輪和腦部的相依。
至於盆叢方面我們討論盆部的交感和副交感神經的重要性。
最後,我們討論無上瑜伽的特色,又涉及姿勢、咒語、手印和真言的重要。
未結束之前,我們再討論天人合一、三個瑜伽節、拙火瑜伽其盆部的理論等專題研究。

 

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