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商品簡介

作者簡介

目次

有些健康問題,不一定需要對抗性治療手法,藥食並用,徐引緩導,和風細雨亦可取效。食療是配合食物及中藥的治療方法;既滋養亦有防治作用,可應用於平日保健,疾病初起或慢性病的復原期。

本書針對「三高」及心腦血管常見問題、情緒病、臟腑常見病,以及其他問題如不孕、更年期綜合症、弱視等四個範疇,介紹每種病症的醫理、醫案舉例、食療和日常調養四個主要部分,用語顯淺,食療簡便,適合注重飲食健康的讀者。
趙生(Mr. Chiu Sang),1946年出生於中國廣東,1974年開創趙生醫務所,1999年創辦趙生健康網www.chiusang.com.hk,2003年創辦趙生漢藥苑。

2003年獲香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫。2005年修讀香港大學專業進修學院針灸學證書、2006年修讀香港大學專業進修學院中醫經典與臨症辨治學證書、2007年應國務院僑務辦邀請,赴北京參加建國58週年慶典活動。

2000至2010年編寫出版約20本暢銷健康書籍,包括《古方今用論治都市病》、《健康貼士》等。

2000至2003年,擔任香港《新城財經台》健康節目主講嘉賓。2005至2006年,擔任無線電視、健康台主講嘉賓。2000至2010年,擔任《成報》、《新報》、《廣州羊城晚報》等多份報紙、雜誌健康專欄作者。

自序

不久前,有一對夫婦千里迢迢從海外來香港尋醫問藥,為的是解決生育問題。我純用中醫的方法為他們倆調治,幾個月之後,太太傳來懷有子嗣的喜訊,丈夫又得到意外收穫,身體內慢性肝炎病毒不知不覺中被清除了。夫婦二人喜出望外自不在話下。

從醫五十年,每每就是從意想不到的療效中,使我堅定了對中醫的信心。臨床上我多數執經方以治頑疾,《傷寒論》《金匱要略》的應用,幾乎佔了病例的八成。同時後世方、專方專藥自然也是基本功,能夠活用才能補偏救弊,細緻致精當。

中醫因其取法自然,副作用小而受到民眾的歡迎。可是學中醫卻是入門易,入精入細很難。我一生都在艱難探索,一方面投師訪友,追隨前輩學習;另一方面鑽研典籍,從書本上學習;還有從臨證病例中學習。中醫經方的好處是熟練到一定程度,無論遇到什麼病症,都可以脫口而生,拿出相應方劑。假如面對病人時如果胸無定見,頭痛醫頭,腳痛醫腳,或者執死方以治活人,都不是一位好醫師。臨證要能夠觸機即發,信手拈來,還要熟能生巧,圓通活法。病情會有深淺進退的變化,處方遣藥不能一成不變,還需隨證加減,如此便可左右逢源,藥到病除。

藥食同源,讀者們可能不陌生。有些健康問題,不一定需要對抗性治療手法,藥食並用,徐引緩導,和風細雨亦可取效。因應人們繁忙緊張的生活,本書推介一些相對簡單的食療方法,有病就有方。

 

                       香港中醫藥管理委員會

                            註冊中醫   趙生

                            

 2018年4月

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