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《逆生長養成記》是一本專為公眾撰寫的抗衰老普及讀物，自古以來，延緩衰老、追求長壽是人類孜孜以求的夢想。本書主要講述了人類在抗衰老方面經歷的四個發展時代，包括：農耕時期的傳統抗衰方法、工業革命後的化學抗衰技術、近現代的生物抗衰技術及代表未來方向的細胞抗衰老技術，並科學的闡述了人體衰老的本質和主要表現。通過對各種抗衰方法的優劣對比，向讀者推薦如何選擇*安全*有效的抗衰方法。
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沈宇庭中國科學院-博士美國加州大學-博士後央視CCTV財經專家商務部企業促進會-理事北京盈科律師事務所-顧問瑞思德生物科技公司-顧問北大/清華//交大/浙大/廈大/國家行政學院等18所高校總裁班特聘教授沈教授1969年生。每年全國高校巡迴授課120天以上，被企業總裁班同學們評選為，人氣高的教授。每回同學們初見其面貌聲音、外表身材，精神活力，常誤認是30歲的青年。但當看到身份證發現是50歲後，無不驚歎，難以置信。年輕不老，已違生長規律，但更反常的是，沈教授40歲後的照片，是一年比一年年輕。為了滿足各界的疑惑《逆生長養成記》我們一起來探索。
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推薦1:解密青春不老的秘密。推薦2：預防醫學與生物醫療讓你越活越年輕告別水光針的時代，更新細胞內外年輕。
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章人類壽命發展歷程節從人類的平均壽命說起?第二節古代就有長壽之人?第二章人類對壽命的認知與理解節人類對長壽的願望?第二節古人關於人類壽命的認識?第三節現代科學關於人類壽命的理解?第三章為人類壽命延長一直在努力節寄希望於科學與醫學的進步?第二節身心兼養，養神為先?第三節養神就是養心，養心猶如“養刀” 第四章傳統抗衰老的方法節運動養生第二節飲食養生第三節辟穀養生第四節保健食品養生?第五節整形抗衰老?第六節情志養生?第七節中醫養生?第八節抗衰老護膚品?第五章衰老的本質節衰老的表現與相關疾病?第二節衰老的現物學機制第三節衰老的本質是細胞的衰老?第六章生物抗衰老技術節抗衰老的目的和作用?第二節生物抗衰老的本質?第三節生物抗衰老的機制?第四節幹細胞抗衰老的機制?第七章脂肪來源幹細胞抗衰老節脂肪來源幹細胞抗衰老的優勢第二節脂肪來源幹細胞抗衰老的安全性?第三節脂肪來源幹細胞抗衰老的適用人群?第四節脂肪來源幹細胞抗衰老的效果?第五節脂肪來源幹細胞的產業化前景
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