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智在生活禪(上):安定心靈・禪中修行
  • 智在生活禪(上):安定心靈・禪中修行

  • 系列名:智在心靈
  • ISBN13:9789866676970
  • 出版社:光采文化
  • 作者:黃子容
  • 裝訂/頁數:平裝/192頁
  • 規格:21cm*14.8cm*1cm (高/寬/厚)
  • 版次:1
  • 出版日:2018/08/06
  • 中國圖書分類:人生哲學
定  價:NT$300元
優惠價: 9270
可得紅利積點:8 點

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商品簡介

作者簡介

我們對於禪都很興趣,禪入生活中,對於人們有很大的幫助。
智慧開啟,靜心定心。
禪心學習,第一個叫做不語。
不語除了不說話之外,還包含了不評論他人,不評論他人代表著眼神專注,接受所有,眼睛不是去看不開心的事,然後在心裡評論,放下這些評論,放下所有的不滿,對於眼睛所見的事物,全都感受接受,用心去接受,全然地接受。
第二個叫不表。不表就是你的臉不顯現出任何的喜怒哀樂,叫不表。不表示內在感受而外顯,不把心中的喜怒無常表現出來,不讓內心的悸動影響到心情,不讓心中感受表形於外。
這個不表示一種內心的安,穩定的力量牽動著心靈平靜的情緒,安定而柔軟,內心擁有豐富心靈的動力。
第三個是不躁,安定之後不躁動,心靈有股穩定的力量,遇見任何人事物變遷或是震盪,都不能夠產生讓人感受波動的情緒,你的內心穩定而安定,平衡而不躁動,不急不躁。遇事能把躁動情緒控制住,或是感受全然接受這樣的情緒,不難過,不失落,還能夠積極穩定自己的情緒與感受。
第四個是不嬉笑怒罵的不嬉,在全然感受的過程中,我們知道內心心靈洗滌成長的過程需要經過內化,不嘻不笑是將事慎重,認真思考學習的過程,不嘻是慎思,認真重視與負責。
第五個是不笑,不嬉笑怒罵,不笑不輕浮,要把學習過程視為珍貴,認真的學習,感恩的接受,全然地敞開心胸,接受感受學習的課程。
所以在學習的過程中,連跟別人講話,都是沒有機會的。
學習禪心禮法與佛法時,需要遵守的。
人生當中,我們相對的有很多的功課,就是要一起做懺悔。
禪心的學習,靜心下來,便能得到許多。
黃子容
黃子容,美國普林頓大學社會學碩士。
擅長兩性諮詢、心理諮商、心理測驗分析、通靈觀前世今生。
擁有專業學識的她,透過本身的專業知識及特殊的通靈能力,秉持著助人最樂的心情,幫助了許多人,成為大家心靈的導師,她堅持念轉,運就轉,要給你不一樣的人生,一同分享生活中的智慧。
具有通靈體質的她,你不用多說一句話,她就可以知道你的過去。
她了解因果,看過無數的前世今生,教導大家「把握當下」的重要。
她的座右銘「存善心、做好事、說好話」。

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