評論

滿額折

幸福哲學書（簡體書）

ISBN13：9787508688596
出版社：中信出版社
作者：(美)格雷琴‧魯賓
裝訂／頁數：精裝／360頁
規格：21cm*14.7cm (高/寬)
版次：一版
出版日：2018/07/03
關鍵字：幸福哲學書（簡體書）、幸福、哲學、簡體、中信出版社、 (美)格雷琴‧魯賓、簡體書、哲學宗教、邏輯、倫理、心理學、美學、

人民幣定價：49 元

定價：NT$ 294 元

優惠價：87 折 256 元

領券後再享88折

領

海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天

可得紅利積點：7 點

相關商品

商品簡介

作者簡介

商品簡介

對大多數人來說，“幸福”似乎是一個很抽象的詞。但身而為人，我們不得不去思考有關幸福的問題，比如：
 什麼是幸福？
 什麼是我想要的幸福？
 我可以更幸福，更快樂嗎？

知名作家格雷琴•魯賓看上去是一個幸福的人――她擁有穩定的婚姻、恩愛的丈夫、兩個可愛的女兒、成功的寫作事業。然而，她的內心總有一種隱隱不安的感覺，她覺得自己的人生還可以更幸福、更快樂。於是，她制訂了一個屬自己的全方位幸福計劃，通過健康、婚姻、職業、育兒、交友、消費、感恩、思維模式等12種方法，探索生活中更多的美好，讓自己和周圍的人融洽、和諧地相處，從而提升幸福感。

格雷琴建議，每一位讀者都可以通過她的成功經驗，創造出適合自己的幸福計劃，為自己的快樂做主，掌握自己的幸福。

作者簡介

格雷琴•魯賓
畢業于耶魯大學，擁有法學學位。她曾為美國聯邦最高法院大法官桑德拉•戴•奧康納擔任助理，也曾為美國聯邦通信委員會前主席裡德•洪特擔任顧問。目前她是習慣、幸福研究領域中很具影響力的專家之一，著有《幸福斷舍離》《比從前更好》等作品。

目錄

致讀者 VI
前言 VII

第1章讓自己活力滿滿 1
 早點兒睡
 多鍛煉
 經常清理，保持整潔
 完成一件苦差事
 充滿熱情，樂觀積極

第2章用心經營婚姻 14
 停止嘮叨
 不要總是期待愛人的讚美
 用正確的方式爭吵
 不要當對方是情緒垃圾桶
 表達你的愛

第3章設置更高的職業目標 33
 開博客
 享受失敗的樂趣
 尋求幫助
 高效地工作
 活在當下

第4章做優質父母 46
 早起唱首歌
 關注孩子的情緒
 和孩子度過更多溫馨美好的時光
 別急，慢慢來

第5章認真玩樂 59
 學會找樂
 用快樂感染他人
 偶爾冒險
 收藏一樣東西

第6章友誼地久天長 75
 記得朋友的生日
 慷慨助人
 多多聚會
 莫論人非
 多交幾個新朋友

第7章體驗花錢的快樂 89
 適度揮霍
 切勿過度消費
 該花就花
 學會放棄

第8章擁有感恩之心 106
 閱讀有關災難的書籍
 記錄感恩日記
 找到自己的精神導師

第9章追尋內在的激情 122
 放手寫一部小說
 進行時間管理
 結果並不重要
 掌握一門新技能

第10章用正念提升專注力 131
 重新審視你的人生原則
 跳出固有的思維模式
 記錄飲食日記

第11章知足常樂 145
 放聲大笑
 友善待人
 寬容大度
 找到內心的避風港

第12章悅人先悅己 157
 幸福訓練營

後記 165
致謝 167
開啟你的幸福計劃 168
 幸福計劃宣言 170
 為人父母小貼士 172
 知心愛人小貼士 173
 化解尷尬小貼士 174
 能量爆棚小貼士 175
 快樂多多小貼士 176
 堅持到底小貼士 177
 增強人緣小貼士

主題書展

優惠方式：53折起

主題書展

更多書展

本週66折

臺灣現代詩筆記─三民叢刊260

JLPT新日檢【N2讀解】滿分衝刺大作戰：64篇擬真試題破解訓練＋8大題型各個擊破！

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。

特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。

無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。

為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。

若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。

幸福哲學書（簡體書）

商品簡介

作者簡介

目次

主題書展

主題書展

本週66折

您曾經瀏覽過的商品

購物須知

網路書店

復北店

重南店