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商品簡介

作者簡介

目次

書摘/試閱

「九型人格學」不僅僅是性格分析,還能夠──
✓幫助自我覺察,避免一再做出後悔的事。
✓助你擁有「讀心術」,洞悉他人隱藏的心思。
✓改善人際關係,促進美好友誼!

★什麼是九型人格學?
九型人格學(The Enneagram)既古典又現代,集古希臘、中東宗教、基督教等諸多古老智慧之大成,同時也兼具現代心理學的識人技巧……
The Enneagram將人們的性格分成九大類型,這套理論認為,想要擁有一個美好的人生,首先,你必須要瞭解自己,找出你此生要來學習的事物,並且發揮優點,改善缺點。

★九型人格學:人性是流動的
The Enneagram主張人性是流動的,也就是,每個人的性格是一個綜合體,或多或少都有這九種性格特質,只是強度不同罷了。然而,強度最強的就是你的主要性格類型,是在人生重要的關鍵時刻,影響你決定的,就是你的主要性格。
所以,請不要誤以為世界上完完全全就只有這九種人,這不僅不符合現實狀況,也忽略了The Enneagram的精神。

★九型人格學:幫你把每一位朋友都變成最佳禮物
九型人格學並不是要你從「利益」作為出發點去交朋友,而是希望從性格的角度,幫助你找出風格相合、處世態度相近、彼此間有正面磁場,或是個性上互補的朋友。藉由本身的引導,你不僅能發揮自身的優點,也可以激發對方的潛力,友誼因而相輔相成,互動上無不是雙贏的局面。

★3步驟,知識變力量!
STEP1  藉由性格測驗,找出自己與友人的九型性格類型。
STEP2  根據書中的「人脈特搜速查表」查出兩人最適合發展的關係。
STEP3  翻到書中相關的章節,熟悉對方的性格,掌握彼此互動的技巧,幫助友誼長存。

一位追隨自然的心靈旅者。
  大中華區首位獲得美國九型人格學院認證講師。
  
現為「美國九型人格學院台灣分校」創辦人。
  致力將九型人格帶入教養、人際、身心靈。
  胡挹芬.九型人格:www.ctrueself.tw

 〔學歷〕
  美國The Enneagram Institute九型人格學講師
  美國COBHA舊金山花草癒療藝術學校 結業
  美國 Esalen Institute 靈性按摩師資班
  美國理海大學 (Lehigh Univ.) 人資所 教學科技碩士
  中華民國政治大學廣告系學士

 〔研究〕
  首創「九型人格靈魂香氣」芳香療法、「九型人格家庭排列」、「九型寵物」、「九型卡」……
  推廣「九型行者運動」,於日常生活中使用九型人格進行身心靈的轉化。
  提供「九型人格.靈魂迴圈」解讀服務。

 〔教學〕
  法鼓山身心靈定期講座老師、慈濟大愛電視二台「真情映台灣」主持人、電視「非關命運」節目專家群、中國北京中歐國際工商學院講師。中華民國政府機構(台北市政府、台北地方法院、勞工局、社會局、移民署)。鴻海集團、3M、宏碁、中油、南山人壽、中國郵政、中國寧波三江企業、遠傳、卡夫食品、盟力企業、錠嵂保險、扶輪社、QCOM高通、F5 Network、Sybase。聯合報、今週刊、管理雜誌專欄作家。台北醫學院、師範大學、清華大學、台灣體大、慈濟大學、台北科技大學、淡江大學、東吳大學、兒福聯盟、世界展望會、台中張老師機構……

【前言】破解畢達哥拉斯的密碼
未公諸於世的靈修地圖
不僅僅是性格分析
解開密碼之後……

PART1 為自己買一張人脈保單
找對你的性格密碼
你是哪一種人?
你的人脈地圖 
他是哪一種朋友?
人脈特搜速查表

PART2 誰是你的搖錢樹 
找對伙伴.事半功倍

第一型性格 理想崇高者
第二型性格 古道熱腸者
第三型性格 成功追求者
第四型性格 個人風格者
第五型性格 博學多聞者
第六型性格 謹慎忠誠者
第七型性格 勇於嘗新者
第八型性格 天生領導者
第九型性格 嚮往和平者

PART3 誰是你的靠山
天塌下來.有人撐腰

第一型性格 理想崇高者
第二型性格 古道熱腸者
第三型性格 成功追求者
第四型性格 個人風格者
第五型性格 博學多聞者
第六型性格 謹慎忠誠者
第七型性格 勇於嘗新者
第八型性格 天生領導者
第九型性格 嚮往和平者

PART4 誰是你的桃花貴人
異性相吸.借力使力

第一型性格 理想崇高者
第二型性格 古道熱腸者
第三型性格 成功追求者
第四型性格 個人風格者
第五型性格 博學多聞者
第六型性格 謹慎忠誠者
第七型性格 勇於嘗新者
第八型性格 天生領導者
第九型性格 嚮往和平者

PART5 誰是你的生命教練
放下性格.處事圓融

第一型性格 理想崇高者
第二型性格 古道熱腸者
第三型性格 成功追求者
第四型性格 個人風格者
第五型性格 博學多聞者
第六型性格 謹慎忠誠者
第七型性格 勇於嘗新者
第八型性格 天生領導者
第九型性格 嚮往和平者

你是哪一種人?〉

做完上述的性格測驗,也許你已經找到你的性格類型了。不過,也有可能你覺得自己好像是某一型與另一型的「綜合體」。這是剛開始接觸性格測驗常有的狀況,或許意味著,從今天開始,你應該多多觀察自己的言行與動機,如此,你才能真正地分辨出自己到底是哪一種人!

【第一型性格 理想崇高者】
自我要求:我絕對不能出錯。
心中執著:我應該以正確的方式做事。
生命課題:憤怒,學習接受自己的不完美。

你是有原則、有使命感、自制力強、追求完美,卻忍不住愛批評的人。你具有崇高的道德標準,願意投入時間、精力與熱情,努力去完成你認為應該去做的事情;那通常是一件你自認能為社會大眾帶來福祉的事情。你非常堅守自己的原則,而且希望自己能保持理性、公平、客觀、沒有偏見的立場,甚至願意犧牲小我以謀求更大的福利。

當性格健康度一般時,你容易對現況感到不滿意。除了嚴格的批評之外,你會想去改正看不順眼的事情,希望把事情變成你認為「應該是那樣」的狀況。你覺得自己有責任去指正錯誤、爭辯出是非對錯,甚至挺身而出,去維持某種「高貴的」價值或是「正確的」標準。你是實際的行動派,希望自己是對社會有貢獻的人。你常常想要衡量自己進步的程度,做任何事情都強調要有意義。

當性格健康度嚴重下滑時,你會變得缺乏耐心,非常沒有彈性。不容許例外,也絕不妥協。你覺得其他人都很懶散、缺乏自我要求,害得你不得不幫他們收拾善後。你認為只要堅持自己的理想就是正確的,而不問自己的所作所為是否真的實踐了理想,還是早已與理想背道而馳?

【第二型性格 古道熱腸者】
自我要求:我要做一個好人。
心中執著:我應該犧牲自己,幫助別人。
生命課題:驕傲,學習放下好人的光環。

你是具有同情心、容易真情流露、大方體貼、十分在意他人感受的人。你很能設身處地為他人著想,並且非常關心他人的需要。你有一顆真誠溫暖、常懷感恩的心,常想著:「只要是好事,就該去做;不管誰得到好處都沒關係,只要有人受惠就好。」你很容易看見他人的優點,
但是,卻常常忽略了自己也有同樣美好的特質。

當性格健康度一般時,你可能會因為太想要擁抱人群,潛意識下會不由自主地想取悅他人。你會表現得非常友善,送貼心小禮物、聊私密的消息,甚至過度地感情豐沛,只為了想要贏得更多的朋友。你仍然非上。許多第三型性格者雖然有成功的事業,但是他們卻不樂在工作,因為他們並不是在做自己真正想做的事情。只是,他們往往也不知道自己到底想做什麼,甚至自我催眠地深信,眼前的一切確實是自己想要的。

當性格健康度嚴重下滑時,你會很害怕丟臉,因此利用別人成為不得已的手段。只要這段關係還有利用價值就會維持下去。你雖然很想贏過別人,但又礙於形象不能被識破,這時你很可能會成為耍陰險的雙面人。尤其看到別人獲得了你想要的東西,你會妒火中燒。

【第四型性格 個人風格者】
自我要求:我要找到自己。
心中執著:我就是我,不能跟別人一樣。
生命課題:嫉妒,學習珍惜自己所擁有的。

你是感情豐富、希望能表達自我、充滿激情、自戀又神祕的人。你對自己或他人都十分敏感,待人具有同理心、圓滑、細膩,又很懂得尊重他人。你不會掩飾自己的快樂與感情,也不隱藏難堪的軟弱與恐懼;你喜歡誠實地面對自己與別人,也喜歡別人對你坦誠。你樂於見到別人和你一樣擁有想要的生活。

當性格健康度一般時,你喜歡營造出一種氣氛或是一個環境,然後讓自己沉浸其中。不管是痛苦或是浪漫的氛圍,只為了增強你的自我意識,同時,藉著所塑造的情境來向外界表達自我。你最常透過美的事物來傳達自己的感情。你傾向被那些能帶給你強烈感覺的人所吸引;你很容易迷戀別人,但是別人不見得能感受得到你的感情,因為很多時候,你的感情只是你單方面的想像,而非兩人真實互動的結果。

當性格健康度嚴重下滑時,你不允許任何人或事來破壞你編織出來的美夢。同時,你會愈來愈依賴生活中某幾位特定的人,因為只有與他們互動時,你才有繼續作夢的能力與感覺。只是,當美夢被戳破時,懊惱又悔恨的你,會躲回到內心的角落,選擇與外界隔絕。

【第五型性格 博學多聞者】
自我要求:我不需要依賴任何人。
心中執著:知識就是我的力量。
生命課題:貪婪,學習與別人分享自己的所有。

你是敏銳、講究創新、低調,且喜歡獨處的人。你的觀察力一流,非常富有實驗的精神,遇到有興趣的事物,你會追根究柢地學習到透澈。你很像神話中擁有智慧與洞察力的先知,具有看穿事物、預知未來的本領。你傾向抱持開放的胸襟去觀看萬事萬物,這使得你能夠看到一般人所看不到的細節,並能努力不懈地去挖掘真相,甚至發展出創新的思潮。

當性格健康度一般時,你樂於做一位旁觀者,尤其在你自認尚未做好萬全的準備前,你不會輕易地行動,或是公開發表自己的想法。你會花很多時間觀察與思考,並將結果與過去的經驗相連結,然後發展出一套自己的邏輯理論,同時將所有的問題都以這套理論來解答。逐漸地,你不再客觀地觀察環境,而是一看到事情便以你的邏輯來解釋推論。

當性格健康度嚴重下滑時,你會將自己隔絕於人群之外。當他人質疑你的想法時,你會惱羞成怒,並且強烈地攻擊對方。事實上,性格不健康的第五型性格者,會有一種想要推翻他人信仰的衝動。由於你喜歡把不相干的事情連在一起,而且絕對相信自己的推論,因此你在不知不覺中扭曲了現實,並且對一切事物充滿恐懼。

【第六型性格 謹慎忠誠者】
自我要求:我要做好萬全的準備。
心中執著:除非確定安全,不然我無法向前。
生命課題:恐懼,學習相信自己。

你是非常有責任感、重視事前準備、心思縝密,卻也容易焦慮的人。你很懂得如何激發別人的情緒。對待朋友,你相當熱忱、友善、有趣,而且願意迎合他人。當你因為自信而感到安全時,你對他人的情感波動很能感同身受,善良的你更樂意幫助他人穩定情緒。

當性格健康度一般時,你天生好質疑、懷疑自我能力的性格,會讓你不得不向外尋找支援。你會花時間去建立某種人際關係,或是依附在某種體系下,只要對方能帶給你足夠的安全感。這個階段的你其實並快不獨立,但是也不想獨立。你的猶豫不決,並不是因為你的意志薄弱或毫無主見,你只是因為害怕失去支援,所以想依附在某種力量之下;但是,又害怕失去自我,所以內心強迫自己要獨立。就在這樣的反覆掙扎中,讓你沒有精力去學習相信自己。

當性格健康度嚴重下滑時,恐懼主導一切,你活在強烈的不安全感中。你會悔恨自己的衝動與不夠堅持。此時的你覺得事事都是危機,看不見自己的力量,因為你早已放棄了「靠自己」的念頭。你甚至想透過不斷的抱怨或示弱,引起他人善意的關懷或是協助。

【第七型性格 勇於嘗新者】
自我要求:我應該努力爭取我想要的東西。
心中執著:讓自己快樂是非常重要的事。
生命課題:貪心,學習劃清欲望與需要的界線。

你是懂得把握當下、多才多藝、喜歡參與各種新奇活動,卻不喜歡做細節規畫的人。樂觀、充滿活力與朝氣,你總能輕易地為聚會帶來歡樂的氣氛。你絕不會因受挫而長久待在陰暗的角落,積極的你,常常能在每個人生經驗中看到美好的一面,即使身處在逆境,也能以正向的心去面對。

當性格健康度一般時,你會馬不停蹄地想去體驗人生,或是挖掘更多的可能性。你很努力地去吸取生活各層面的知識,追求感官的享受。你無法拒絕任何有趣的活動,這讓你原本有限的時間更加支離破碎,同時每一項活動都很難堅持下去,三分鐘熱度成為你專業養成的致命傷。你認為每一件事情都應該是好玩的,一旦發現不是如此,你馬上會失去興趣,轉頭離開。

當性格健康度嚴重下滑時,你會變得非常難感到滿足,再有趣的事情,很快就會變得索然無味。你寧願放縱自己,也不願意忍受一分鐘的焦慮。這時的你就像被父母寵壞的孩子,只要稍不順心便大發脾氣或是任性而為,只要你的焦慮能夠得到安撫,他人的感受你完全不在乎。

【第八型性格 天生領導者】
自我要求:要做就要做大事業。
心中執著:只要自己夠強、夠堅持,別人就會認輸。
生命課題:欲望,學習做人群的保護者。

你是充滿自信、果決、堅持己見,並不惜與現實或他人對抗的人。你勇於接受挑戰,並且樂在其中。完成別人無法完成的事情會帶給你無窮的滿足感與強壯感。當你覺得自主權受到威脅時,你會變得更自信、更強硬、更固執,以對抗外在環境。你不像其他性格類型的人會懷疑自己的能力,相反地,你有把握做好任何決心想做的事情,並且以自己想要的方式去進行。你克服的困難愈多,你的信心就愈強。

當性格健康度一般時,你會更想讓大家知道你的重要性。你喜歡扮演強者的角色,即使你的內心也有柔軟的一面。你認為這是一個自由競爭的世界,追求自身的利益是理所當然的事。所以,你很少講求合作精神,任何人只要對自己有貢獻,才有被重視的價值。你始終相信,不管遭遇何種狀況,堅持自己的想法是絕對必要的。

當性格健康度嚴重下滑時,周圍的人因為受不了你的獨裁,可能會群起反擊。而你會覺得大家都背叛了你,但是你又不能低頭認輸,此時你很可能會以更現實而且激烈的手段去反制。此時的你經不起任何的挑釁,脾氣火爆而且不可預測,凡事只想到以武力來解決。

【第九型性格 嚮往和平者】
自我要求:保持現狀就很美好了。
心中執著:不要破壞我目前的平靜生活。
生命課題:怠惰,學習積極地活出自己的人生。

你是包容性強、讓人覺得可靠、令人感到愉快,而且自得的人。你不僅脾氣好,也不會給人壓力或批評。心胸開闊、耐心佳、隨和、好相處的你,常常能讓身邊的人感到穩定和自在。由於天生愛好和平,讓你很適合當調停者。你不僅有安撫他人情緒的天賦,同時也能感同身受地瞭解他人的心情,體諒不同的觀點,並能找到衝突兩端的共同點,化解紛爭。

當性格健康度一般時,你開始專注在自己與他人的關係上。由於想避免與人衝突,你選擇放棄自己的立場,順應他人的想法。遇到棘手的狀況時,你很少願意花精神去思考,也不想操心擔憂,你總是這樣安慰自己:「算了吧!別再為這事煩惱了!」你將自己置於「安全範圍」,
什麼也不去改變,以維護自己內心的平靜。

當性格健康度嚴重下滑時,沮喪與焦慮淹沒了原本安逸自得的你,但是,你還是不願意做任何改變,或努力去解決問題。相反地,你會對那些強迫你採取行動的人感到非常生氣。因此,你決定採取消極的抵抗,甚至寧願讓自己的生活或心靈保持空白,頑強地抵抗會打擾你內心平靜的一切事物。

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