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是一部醫道結合論述養生祛病的著作，對養生祛病之法作了較為詳盡的敘述，並涉及導引、按摩之法。“首以原心為發明之始；次序婚合、孕育、嬰幼、童壯、衰老宜攝避忌，以御未然之病；次論運氣、標本、陰陽、虛實、脈病、證治，以為全生去病之法；然後類方對證，以為規矩之用。”選珍本、善本，進行校勘註釋，便於學習和理解。
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本書是一部醫道結合論述養生祛病的著作，對養生祛病之法作了較為詳盡的敘述，并涉及導引、按摩之法。“首以原心為發明之始；次序婚合、孕育、嬰幼、童壯、衰老宜攝避忌，以御未然之病；次論運氣、標本、陰陽、虛實、脈病、證治，以為全生去病之法；然后類方對證，以為規矩之用。”選珍本、善本，進行校勘注釋，便于學習和理解。
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