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商品簡介
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中醫藥學自古以來就有“藥食同源”的理論。許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物同樣能夠防治疾病，為人們的健康保駕護航。編者系統介紹了五臟調養、小兒調養、美容瘦身、提神醒腦、抗衰老和提升免疫力的食療方法，並提供了調養內科、外科、男科、婦科、五官科和皮膚病的實用老偏方，其中所涉食材都是日常生活中常見之物，價格低廉，製作簡單卻能強身健體、防病治病。本書實用性強，可操作性強，是一部家庭必備的健康保健工具書。
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