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商品簡介
作者簡介
目次
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腰酸背痛大多是因良性脊椎問題所造成,這些問題包括肌肉拉傷、韌帶扭傷、肌膜疼痛、椎間盤突出、退化性關節炎、腰椎滑脫及腰椎狹窄等。近年來,核心肌群的訓練也逐漸受到重視,其他如彼拉提斯運動也相當風行,本書也將硬脊膜受壓迫之觀念、整脊術及尾椎神經阻斷,加入相關的章節,讓讀者對腰酸背痛的診斷及分類有更清楚的認識。
作者簡介
謝霖芬醫師
學歷
國立台灣大學醫學系
美國賓夕法尼亞大學風濕科及復健科研究員
現職
新光吳火獅紀念醫院復健科主任
輔仁大學醫學院專任教授
輔仁大學醫學系復健學科主任
台大醫院兼任主治醫師
台灣脊骨矯治醫學會常務監事
台灣肌痛學會常務監事
台灣復健醫學會理事
台灣ICF研究學會監事
台灣復健科專科醫師
中華民國風濕科專科醫師
骨骼肌肉系統學超音波專業醫師
學歷
國立台灣大學醫學系
美國賓夕法尼亞大學風濕科及復健科研究員
現職
新光吳火獅紀念醫院復健科主任
輔仁大學醫學院專任教授
輔仁大學醫學系復健學科主任
台大醫院兼任主治醫師
台灣脊骨矯治醫學會常務監事
台灣肌痛學會常務監事
台灣復健醫學會理事
台灣ICF研究學會監事
台灣復健科專科醫師
中華民國風濕科專科醫師
骨骼肌肉系統學超音波專業醫師
目次
003 序
006 為什麼會腰酸背痛?
022 是按怎腰也酸,背也痛?! 下背痛的診斷與分類
041 下背痛?! 依侵犯的器官或身體組織分類
064 其他分類的下背痛
070 腰酸背痛怎麼辦?
103 克服腰酸背痛的運動療法
123 彼拉提斯地板及墊上運動
141 整脊可不可以治療下背痛?
150 坐有坐姿、站有站勢?拒絕不正確的姿勢,腰酸背痛bye bye
006 為什麼會腰酸背痛?
022 是按怎腰也酸,背也痛?! 下背痛的診斷與分類
041 下背痛?! 依侵犯的器官或身體組織分類
064 其他分類的下背痛
070 腰酸背痛怎麼辦?
103 克服腰酸背痛的運動療法
123 彼拉提斯地板及墊上運動
141 整脊可不可以治療下背痛?
150 坐有坐姿、站有站勢?拒絕不正確的姿勢,腰酸背痛bye bye
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